خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آیندهای امنتر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
کیک لیمو خانگی را خوشمزه تر درست کنیدکیک لیمو از انواع کیکهای خوش عطر و خوش طعم است که پخت آن با فرا رسیدن فصل بهار و تابستان رونق میگیرد. اگر می خواهید کیکی خوشمزه و خوش بو تهیه نمایید که عطرش کل فضای خانه را در بر گیرد، حتما این کیک را امتحان کنید. […]
علائم و عوارض جدی بی تحرکی بر سلامت جسم و روانفعالیت فیزیکی مناسب تاثیر مهمی در پیش گیری از بروز بیماری ها، عوارض آن ها دارد و بی تحرکی و نداشتن فعالیت با علائم و عوارض متفاوتی همراه است و موجب ایجاد بسیاری از بیماری ها می شود. کم تحرکی و پیروی از الگوی تغذیه […]
ازدواج بازیگران ایرانی؛ بازیگرانی که در سال ۱۴۰۱ ازدواج کردندازدواج بازیگران ایرانی و خارجی موضوع جذابی است که اغلب کاربران فضای مجازی، با اشتیاق اخبار مرتبط به آن را پیگیری می کنند. طبق روال هر سال، امسال نیز لیست بازیگرانی که ازدواج کرده اند را در بخش چهره ها در نمناک خواهیم داشت. بازیگرانی که […]
تربیت کودک تک والدی و قوانین و نکاتی که باید والدین تنها بداندساختار خانواده سنتی در طول سال ها تغییر عظیمی کرده است و والدین مجرد یک چهره جدید دارند در حالی که مرگ همیشه یک دلیل بوده است، اما افزایش تعداد طلاق هم به کمک این قضیه آمده است.تربیت کودک کار آسانی نیست و […]
مدل های پیشنهادی مانتو عید ۱۴۰۲مانتو یکی از اصلی ترین پوشش های بانوان محسوب می شود که انتخاب درست مدل و رنگ آن، تاثیر زیادی در زیبایی و جذابیت دارد. هر سال به مناسبت فرا رسیدن عید نوروز، صنعتگران مد و پوشاک مانتو با طرح و مدل مختلفی را روانه بازار می کنند. اگر می […]
بازیگر غول پیکر سریال بازی تاج و تخت و همسرش لاغرشعکس هافثور پی یرشون " Hafþór Júlíus Björnsson " و همسرش، از وایرال شده های جدید فضای مجازی هستند؛ آقای بازیگر و همسرش با انتشار تصویری که تا حدودی عجیب و غریب بود، توجه دنبال کنندگان خود را جلب کردند.بازیگر نقش کوهستان سریال تاج و […]
خوشحالی نفیسه روشن از بازگشت به خانهنفیسه روشن بازیگر نقش آمنه در سریال گیلدخت که به تازگی با بازی در سریال آسوده باش در مشهد مقابل دوربین رفته است، با انتشار استوری از بازگشتش به خانه خبر داد. در ادامه این بخش از نمناک استوری نفیسه روشن را مشاهده می کنید.نفیسه روشن که با بازی […]
کیک هویج ساده و نکاتی برای خوشمزه تر شدن کیک هویج خانگیکیک هویج یکی از انواع کیک های خوشمزه است که طرز تهیه آسانی دارد. بسیاری از قنادان حرفه ای با استفاده از نکاتی که در این بخش از رازهای شیرنی پزی نمناک آورده ایم، کیک هویج را خیلی خوشمزه با بافت عالی درست می […]