خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آیندهای امنتر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
خوردن آبلیمو به صورت ناشتا یا سایر مواقع با دندان ها چه می کند؟معمولا بسیاری از افراد صبح ناشتا، آب گرم و لیموترش می نوشند زیرا به پاکسازی و سم زدایی دستگاه گوارش ، تحریک آنزیم های گوارشی ، هضم صحیح ، دریافت ویتامینC و حتی شاید به کاهش وزن کمک می کند . اما […]
ازدواج و همسر زهره فکور صبورزهره فکور صبور بازیگر شناخته شده و مطرح سینما و تلویزیون کشورمان می باشد که در آثار سریال ها و فیلم های مختلفی فعالیت داشته است. متأسفانه این هنرمند سرشناس و پرکار کشورمان در ۱۰ اسفند ۱۴۰۰ فوت کرد، با فوت این هنرمند و صحبت هایی در مورد نحوه فوت […]
هشدار جدی در مورد تلویزیون تماشا کردن نوزادمعمولاً تلویزیون برای نوزادان و بچه ها جذابیت بسیار زیادی دارد؛ اما باید مراقب باشید که بیش از حد این کار را نکنند. قطعاً در دنیای مدرن امروزی به خاطر این که در همه خانه ها تلویزیون وجود دارد، نمی توان جلوی بچه ها را گرفت و آنها […]
دکوراسیون داخلی و ۴ مزیت اصلی آنتوجه به دکوراسیون داخلی منزل و محل کار در زمان حاضر بسیار پر اهمیت شده است. در چند سال اخیر بیشتر توجه افراد به نماهای خارجی ساختمان و زیبایی ها آن بود. ولی امروزه علاوه بر نمای خارجی به دکوراسیون داخلی نیز توجه زیادی میشود.از مزایای بسیار پر اهمیت […]
دلخوری یوسف صیادی و همسرش از یوسف تیمورییوسف تیموری بازیگر سرشناس فیلم های کمدی یکی از شرکتکنندگان فصل چهارم برنامه جوکر است. او در یکی از قسمت های این برنامه با اجرای حرکات عجیب و غریب و طنزبا استفاده از کاکتوس سخنگو و تقلید رفتار یوسف صیادی توجهات را به خود جلب و غوغا به […]
تاثیر ضعف دستگاه گوارش بر سلامت چشم هاسلامت چشم یکی از جنبه های مهم مراقبت های بهداشتی و بسیار حائز اهمیت است زیرا همه چیز در این دنیا بصری است. سیستم بدن ما جدا از یکدیگر نیستند و تمام دستگاه های بدن به هم متصلند.کم تر کسی به ارتباط میان دستگاه گوارش و چشم فکر […]
اعلام زمان اکران مردمی فیلم سینمایی عنکبوت در اینستاگرام ساره بیاتفیلم سینمایی «عنکبوت» به کارگردانی ابراهیم ایرجزاد دوشنبه ۹ اسفند ماه در پردیس چارسو با حضور محسن تنابنده و ساره بیات اکران میشود. در ادامه این بخش از چهره ها نمناک به معرفی این فیلم پرداخته ایم.فیلم سینمایی «عنکبوت» به کارگردانی ابراهیم ایرج زاد و […]
طرز تهیه پاستا یا ماکارونی با سس بشامل عربیپاستا یکی از غذاهای خوشمزه است که ترکیب بسیار عالی با گوشت گاو ایجاد می کند و یک سس خامه ای به نام بشامل هم دارد که طعم اصلی غذا را ایجاد می کند. در این قسمت از آشپزخانه نمناک طرز تهیه کامل این غذای خوشمزه با […]