تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
خوب و بدهای “زیبایی در بارداری” ؛ از هاشور ابرو تا تزریق ژلبارداری یکی از دوره های حساس و پراهمیت زندگی مادر و جنین است. خانم ها در این دوره باید از خود و جنینشان مراقبت نمایند. یکی از مراقبتهای مادر باردار در دوره حساس بارداری برای محافظت از جنین انجام ندادن برخی از مراقبت […]
لباس بارداری مناسب و راهنمای خرید لباس حاملگیلباسهای بارداری برای زنانی که در دوران بارداری هستند، طراحی شدهاند تا راحتی و آسایش بیشتری را برای آنها فراهم کنند. این لباسها اغلب شامل الاستیسیته بالا و قابلیت تنفس دارند تا با تغییرات بدنی در این دوره سازگاری داشته باشند. پوشیدن لباس بارداری به شما امکان ایجاد […]
خواص انگور در بارداری برای سلامت مادر و جنینانگور برای بارداری، هم برای مادر و هم برای جنین مفید است، زیرا حاوی ویتامین هایی است که برای بارداری مفید است. ویتامین ها و سایر مواد معدنی مهم موجود در انگور عبارتند از:ویتامین A ، C و B1بتاکاروتنفسفرکلسیمآهنمنیزیماسید فولیکامگا ۳ و DHAفیبربا این حال، زنان باردار […]
لباس بارداری و نبایدهای مهم در انتخاب این لباسلباسهای بارداری برای زنانی که در دوران بارداری هستند، اهمیت بسیاری دارند. در این مرحله از زندگی، بدن زن تغییرات زیادی را تجربه میکند و نیازمند پوششی مناسب و راحت است. انتخاب درست لباسهای بارداری نه تنها به راحتی و راحتی زن در طول بارداری کمک میکند، […]
خانم های باردار، میتونن لیزر انجام بدن؟ افراد زیادی دوران بارداری را یکی از زیبا ترین اتفاقات در دنیا و یک مرحله بسیار مهم در زندگی به شمار می آورند. مطمئنا این موضوع مهم است و زندگی شما وارد فاز جدیدی خواهد شد. همچنین هر خانم باردار تجربیات نسبتا متفاوتی از این دوران خواهد داشت، اما چیزی […]
خوردن به اگر باردار هستید و دوست دارید نوزادتان خوشگل باشد، در این دوران میوه به زیاد بخورید. زیرا باعث زیبایی نوزاد میشود. به از آن دسته از میوه هایی است که کالری کمی دارند. این میوه شامل ترکیبات مغذی مختلفی است ، از جمله:اسید های آلی، سلولز، دیسکارید ها ، نشاسته ها ، عناصر مختلف مانند […]
صبحانه صبحانه سالم برای زنان باردار از اهمیت زیادی برخوردار است. چون نه تنها باید انرژی مادر و جنین را در طول روز تامین کند بلکه باید عاری از هر نوع میکروب و عامل خطری باشد که رشد جنین و یا بارداری را دچار مشکل می کنند. مشکل دیگر زنان باردار در وعده صبحانه، تهوع […]
علل ، علائم و راههای تشخیص و عوارض انواع کم خونی بارداری آیا تا به حال شده که متوجه شوید فردی در دوران بارداری زیباتر از قبل شده است یا این موضوع برای خودتان پیش آمده است ؟ آیا همسرتان در مورد پوست درخشان شما در این دوران صحبت می کند ؟ شنیدن این جملات در این دوران لذت […]