گالری عکس
4 سال قبل
مراسم یادواره شهدای کن
4 سال قبل
حضور رئیس جمهور پای صندوق رأی
4 سال قبل
جلسه درس خارج فقه رهبرمعظم انقلاب
4 سال قبل
تهرانگردی با اتوبوس خط واحد
4 سال قبل
تولد لاکچری سینا مهراد، برادرشوهر جذاب گلوریا هاردی
عوارض و مشکلات ناشی از جراحی های زیبایی بینیزمانی که صحبت از جراحی های زیبایی می شود ، بسیار مهم است که خطرات مربوط به جراحی را شناسایی کنیم . جراحی زیبایی یکی از مهم ترین نوع جراحی ها است . در بین جراحی های زیبایی نیز جراحی رینوپلاستی یا همان جراحی بینی بیش از […]
تشخیص سلامت داخلی بدن از روی ناخن و شکل پابیماری های خاصی ممکن است منجر به اختلالات ساق پا شوند، به عنوان مثال دیابت می تواند با افزایش گردش خون منجر به مشکلات رگ های خونی گردد. برای جلوگیری از بروز علائم ناخواسته، باید توجه کنیم که کدام یک از اعضای داخلی بدن آسیب دیده […]
آب آلوئه ورا چیست و چه خواصی دارد ؟گیاه آلوئه ورا نوعی گیاه آبدار از نژاد آلوئه است. در آب و هوای گرمسیری به وفور رشد می کند و قرن ها از آن به عنوان گیاه دارویی استفاده می شده است. آب آلوئه ورا یک مایع غلیظ و متراکم است که از گوشته برگ گیاه […]
بیماری های عجیب و غریبی که در واقعیت زندگی برخی افراد وجود دارندهمین حالا، روی این کره خاکی آدم هایی زندگی می کنند که به برخی از نادرترین و عجیب ترین بیماری ها مبتلا هستند و عاجز و درمانده، به دنبال راهی برای درمان می گردند. در این قسمت از نمناک قصد داریم ۱۲ مورد […]
تمرینات ساده برای تقویت ذهن و حافظهحافظه توانایی ذهن است که اجازه می دهد یاد بگیرید، ارتباط برقرار کنید و فعالیت های روزانه را انجام دهید. ذهن پدیده پیچیده ایی است که اطلاعات را نگه داری و یادآوری میکند و این امکان را ایجاد می کند تا صدها کار انجام دهیم اما بعد از چندین […]
از علت تکرر ادرار تا راه های درمان آن در زنان طبق گفته کارشناسان اورولوژی تعداد دفعات ادرار بازتاب سلامت کلیه است و اگر مربوط به علل مرتبط با رژیم غذایی نباشد، تکرر ادرار در زنان نشان عملکرد ضعیف کلیه است این شرایط اعتماد به نفس را پایین و شما را خجالت زده میکند.معمولا افراد […]
نوشیدنی مناسب و نامناسب همراه قرص و داروبرای برخی از افراد خوردن قرصها و داروها بهطور منظم جزء عادات روزانه محسوب می شود؛ اما آنچه به میزان مصرف دقیق و به موقع قرص و داروها اهمیت دارد، نوشیدنی است که همراه آن مصرف می کنیم، پس دانستن اینکه همراه قرص چه بنوشیم و چه ننوشیم، […]
حقایقی در مورد مصرف چای دوباره گرم شدهاگر بخواهیم خلاصه به سوال تیتر پاسخ دهیم، باید بگوییم بله. بعضی از ما در شرایطی مجبور می شویم که چای را دوباره گرم کنیم اما به نظر شما انجام این کار ضرری برایمان دارد و آیا باعث ایجاد خطر می شود؟ اگر به دنبال پاسخ این سوال […]
نحوه برخورد و رفتار صحیح با فرد مبتلا به اختلال دو قطبیاختلال دو قطبی یک بیماری روانی است که به صورت دوره های افسردگی و شیدایی بروز می کند.افراد مبتلا به دو قطبی نوسانات خلقی شدیدی دارند و به صورتی که ممکن است ناگهانی و یکباره از اوج شادی به غم و ناراحتی فرو روند.علت […]
از کجا بفهمیم که شیر مادر فاسد شده است ؟بعضی از مادران نیاز دارند و مجبورند که شیر خود را بدوشند تا زمانی که در دسترس کودک نیستند ، از آن استفاده کنند که این کار برای سلامت نوزاد مهم است اما باید مراقب سلامت شیر خود نیز باشید . انواع مختلفی از روش ها […]
معرفی خواص و فواید درمانی زیره سبززیره دانه ای معطر و ضد نفخ است که گیاهی شبیه بوته هویج دارد. برگهای این گیاه ۲۰ الی ۳۰ سانتی متر و ارتفاع آن تقریبا ۵۰ سانتی متر است. میوه این گیاه نیز هلالی شکل و دارای خطوط برجسته به اندازه ۲ میلی متر است. دو نوع زیره […]
نشانه های کمبود ویتامین در بدن و درمان هرکدامویتامینها ریزمغذیهایی هستند که نقش حیاتی در بدن ایفا می کنند و برای فعالیت های بدن لازم و ضروری هستند. ساخت ویتامین ها در بدن انجام نمیشوند و لازم است که از طریق مواد غذایی مصرفی وارد بدن شوند، برنامه درست غذایی اهمیت زیادی در سلامتی دارد. […]
دلیل خشکی زانو بعد از مدت کوتاهی نشستنعوامل مختلفی هستند که باعث خشکی زانو می شوند که معمولاً بعد از دوره کوتاهی از نشستن و بی فعالیتی ایجاد می گردند. آسیب دیدگی ها و وضعیت های مختلف می تواند روی مفصل زانو اثرگذار باشد، مانند آرتروز یا رماتیسم مفصلی که باعث می شود شما احساس […]
جشن تولد سینا مهراد برادر ساعد سهیلی، همسر گلوریا هاردیسینا مهراد برادر ساعد سهیلی و برادرشوهر جذاب گلوریا هاردی مهمان جوکر ۲ احسان علیخانی همزمان با تولد ۳۳ سالگی خود، ویدیویی را با کیک منحصر به فرد و استایل خفن پاییزی به اشتراک گذاشت که جزو پربازدیدترین ویدیوها در اینستاگرام بود.سینا مهراد تهیه کننده فیلم […]
استقبال حدیث میرامینی برای حضور در فصل چهارم جوکر ۲حدیث میرامینی که مخاطبان تلویزیون او را با نقش آفرینی در سریال دلنوازان می شناسند، این روزها مهمان جوکر ۲ احسان علیخانی است. خانم بازیگر در مصاحبه جدیدش از دلیل حضور در جوکر و قرار گرفتن کنار نعیمه نظام دوست می گوید.حدیث میرامینی با حضور در […]
بهنوش بختیاری حرف دل خیلی از بازیگرها را زدفضای مجازی که فرصتی است برای ارتباطات مفید و سازنده، گاهی توسط برخی افراد تبدیل به فضایی مسموم و آزاردهنده ای میشود که نه تنها حال خوب به کاربر منتقل نمیکند، بلکه بواسطه هدف قرار دادن حریم شخصی و آبروی افراد منجربه تخریب روحیه و زندگی آنان […]
نوجوانی لیلا برخورداری، بازیگر نقش کبری در خواب و بیداراین شبها که سریال خواب و بیدار از شبکه آی فیلم بازپخش میشود، لیلا برخورداری بواسطه ایفای نقش کبری دختر عقب افتاده ذهنی این سریال، بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته و حتی رصد عکسهای این بازیگر با عناوینی همچون چهره جدید لیلا برخورداری یا […]
عکس قدیمی فاطمه هاشمییکی از عکسهای دوران جوانی فاطمه هاشمی که در فضای مجازی موجود است و خانم بازیگر مرتب با آنها خاطره بازی میکند، تصویری است از تولد فاطمه هاشمی کنار معصومه کریمی و نعیمه نظام دوست که تفاوت چهره خانم های بازیگر بخصوص نعیمه نظام دوست جلب توجه میکند.قابی که در ادامه این […]
شوخی های ناتمام احسان علیخانی و نعیمه نظام دوست در جوکر۲نعیمه نظام دوست برنده فصل پنجم اسکار مهران مدیری، یکی از شرکت کنندگان جوکر ۲ فصل ۴ احسان علیخانی تهیه کننده و مجری تلویزیون ایرانی است. نعیمه نظام دوست و دیگر همکارانش این فصل از جوکر را به پربیننده ترین فصل های جوکر تبدیل نموده […]
سالروز تولد و درگذشت هنرمندان مشهور ایرانی در ۷ آذرروزهای پاییز یکی پس از دیگری به سرعت در حال سپری شدن است و تا چشم بر هم بزنیم به آخرین روزهای پاییز نزدیک می شویم و باید منتظر فرارسیدن زمستان باشیم. این روزها برای بسیاری از افراد یادآور اتفاقات تلخ و شیرین زیادی است که […]
ژیلا صادقی در حرم حضرت زینب (س)ژیلا صادقی مجری برنامه های تلویزیونی در استوری اینستاگرامش عکسی از خود در حرم حضرت زینب منتشر کرد و این سفر را بهترین سفر عمرش خواند. زیارت ژیلا صادقی از حرم حضرت زینب مربوط به برنامه زینبیه است که به زودی از تلویزیون پخش می شود.ژیلا صادقی مجری پرحاشیه […]
تبریک تولد ۲۸ سالگی علی شادمان در اینستاگرامشعلی شادمان رهی اردکانی سرزمین مادری که در عنفوان جوانی به اندازه یک عمر نقش های ماندگار در کارنامه هنری خود دارد، ۲۸ ساله شد. کیوان ۱۷ ساله سریال کیمیا که با تمام رشادت هایش در اسارت و جنگ همانند دیگر بازیگران برای تولد ۲۸ سالگی خود تصویری […]
وقتی ترلان پروانه با عکس و قیافه خودش شوخی میکندترلان پروانه که بازیگری را از دوران کودکی آغاز کرد و در همان دوران به دلیل چهره بامزه، سبک بازی و موهای فرفریش به محبوبیت زیادی دست یافت، با انتشار یک پست شوکه کننده دست به اقدام عجیبی زد و به شوخی با ظاهرش پرداخت.ترلان پروانه […]
تولد امید زندگانی، برادر شوهر الیکا در صفحه شوهرشامین زندگانی همسر الیکا عبدالرزاقی بازیگر سینما و تلویزیون به مناسبت تولد برادرش امید عکسی از او به اشتراک گذاشت و تولد برادر بزرگترش را خاص و پراحساس تبریک گفت.امین زندگانی بازیگر نقش فخرالدین در سریال طوبی به مناسبت تولد ۵۶ سالگی برادرش امید نوشت:امید عزیزم تولدت […]
جوانی ایرج طهماسب در پشت صحنه مدرسه موش هاآقای مجری معروف که از همان سالهای ابتدایی آغاز به کارش، با عروسک ها و عروسک گردانی همراه بود و حالا هم با برنامه مهمونی به این راه ادامه میدهد، یکی از اعضای تیم مدرسه موش ها خانم برومند بوده که تصویر تازه بازنشر شده اش از […]
استوری محمدرضا گلزار درمورد فصل جدید پانتولیگیکی از بازیگرانی که در کنار ایفای نقش های مختلف، دستی هم در اجرا و مجری گری داشته، محمدرضا گلزار است که بتازگی به عنوان میزبان مسابقه پانتولیگ در قاب تلویزیون حاضر می شود. او به عنوان مجری مسابقه پانتولیگ، زمان پخش پانتولیگ قسمت اول در فصل جدید این […]
طرز تهیه ترشی سالاد فصل سادهبسیاری از کدبانوهاتی ایرانی با فرا رسیدن فصل سرما ترشی می اندازند و اقدام به تهیه انواع ترشی چون ترشی سالاد فصل با لوبیا سبز، ترشی بادمجان، ترشی لیته، ترشی هفت بیجار، ترشی کلم قرمز و… می کنند. ترشی مشهدی یا سالاد فصل مشهدی یک ترشی زمستانی محبوب است که […]
طرز تهیه دسر و غذا با میوه بهبه یکی از میوه های خوش عطر است که در تهیه انواع دسرها و غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. از خورش های سنتی گرفته تا دسرهای مدرن که به می تواند به عنوان مادهای اصلی در بسیاری از دستور های غذایی جای خود را پیدا کند. اگر […]
طرز تهیه کیک لبو با پف زیاد و هزینه کمبسیاری از ما با تماشای برنامه به خانه بر می گردیم، طرز تهیه کیک را آموخته ایم. طرز تهیه کیک لبو به خانه برمیگردیم برای کدبانوهای ایرانی بسیار آشناست، کیک لبو یکی از خوشمزه ترین کیک ها و دسرهای پاییزی و زمستانی است که می توانید […]
بهترین سس برای تکمیل طرز تهیه ذرت مکزیکیآیا تا به حال فکر کرده اید که چه سسی می تواند طعم ذرت مکزیکی شما را بی نظیر کند؟ انتخاب سس مناسب می تواند این میان وعده محبوب را از خوب به عالی تبدیل کند؛ اما با این همه گزینه های موجود، کدام یک بهترین انتخاب است؟ […]
طرز تهیه قورمه سبزی برای ۴ نفرآیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا قورمه سبزی یکی از پرطرفدارترین غذا های ایرانی است؟ این غذای خوشمزه و معطر که با ترکیب منحصر به فردی از سبزیجات تازه، گوشت و لیمو عمانی تهیه می شود، می تواند هر کسی را وسوسه کند؛ اما […]
انواع حلوای مجلسی خوشمزه و مدرن برای مراسم ختم و نذریحلوا در گذشته یکی از محبوب ترین دسرهای سنتی و اصیل بوده است که در شهرهای مختلف ایران با دستورهای متنوعی طبخ می شده است. همچنان هم حلوا پای ثابت سفره های نذری، مراسم های مذهبی، مراسم های سوگواری و ختم، افطار و سحر ماه […]
محصولات پروتئینی سالم، گزینه ای ایده آل برای سبک زندگی سالمدهکده پروتئین یکی از باسابقه ترین و معتبرترین مجموعه های تولید انواع فرآورده های پروتئینی، سوسیس و کالباس خانگی و خانگی است. امروزه فرآورده های گوشتی مانند سوسیس، کالباس، ژامبون و همبرگر به وفور برای درست کردن انواع فست فودها و فینگرفودها به کار می […]
طرز تهیه تن ماهی در قابلمه با طعمیتن ماهی یکی از غذا های آماده و البته پر طرفدار است که تنها با ۲۰ دقیقه جوشاندن آماده خواهد شد. این ویژگی برای افرادی که زمان زیادی برای پخت غذا ندارند، عالی است. تن ماهی از ماهی هوور که از ماهی های مشهور جنوب و خلیج فارس […]
طرز تهیه کتلت بادمجان خام با بادمجان رنده شدهتنوع در تهیه کتلتها بسیار زیاد است و جایگاه ویژهای بین مردم ایران دارد. کتلت بادمجان یکی از محبوبترین و خوشمزهترین غذاهای ایرانی است که با دستورهای متنوع و مختلف طبخ میشود. کتلت بادمجان رنده شده خام یکی از بهترین روش های تهیه کتلت بادمجان است که […]
طرز تهیه کتلت بادمجان ایتالیایی با رسپی های مختلفکتلت یکی از پرطرفدارترین و لذیذترین غذاهای فست فود یا فینگرفود در ایران و در دیگر کشورهای جهان است که معمولا آن را میتوان بهعنوان غذای اصلی، پیش غذا، غذای سفر یا ساندویچ سرد سرو کرد. با مواد غذایی مختلف چون گوشت چرخکرده گوسفندی یا گوساله، مرغ، […]
ترفند ترش و لعابدار شدن خورشت کرفسکرفس یکی از سبزیجات است که خواص بیشماری دارد، به همین دلیل بسیاری از افراد این سبزی را به صورت خام و یا پخته مصرف می کنند و آن را در سالاد یا طبخ غذاها به کار می برند. خورش کرفس یکی از اصیل ترین و خوشمزه ترین خورشت […]
طرز تهیه کتلت بادمجان با گوشتکتلت بادمجان یکی از خوشمزه ترین انواع کوکو و کتلت است که با روش های متنوع و مواد اولیه در دسترس چون بادمجان، سیب زمینی و…تهیه می شود. برای تهیه کتلت بادمجان می توان بادمجان ها را کبابی و یا به صورت خام رنده کرد، برای تهیه این نوع کوکو […]
کباب کوبیده با دل مرغ؛ یک کباب خانگی حرفه ایمرغ از پرمصرفترین مواد غذایی در کشور است که با قسمت های مختلف آن می توان غذاهای متنوع و خوشمزهای تهیه کرد روش های متنوعی برای تهیه غذا با دل مرغ وجود دارد اما یکی از محبوبترین روشها تهیه کباب کوبیده با دل مرغ است.کوبیده با […]
بازی درمانی چیست و چگونه عمل می کندچه چیزی بیشتر از بازی برای کودکان طبیعی است ؟ کودکان به طور غریزی از بازی برای برقراری ارتباط استفاده می کنند به همین خاطر بازی یکی از ابزارهای درمان محسوب می شود .مدام می بینید کودکان چگونه با بازی روابطشان را شکل می دهند و تجارب سخت […]
فواید شگفت انگیز تخم بلدرچین برای کودکانتخم بلدرچین در سراسر جهان یافت و مصرف می شود، اما در مورد اندازه آن صحبت می شود، آنها نسبتا کوچکتر از تخم اردک و تخم مرغ هستند. همچنین تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ های معمولی، نسبت زرده به سفیده بیشتری دارد. به این ترتیب، افراد مبتلا به […]
رازهایی برای والدین خوب بودناگر چه در زندگی روزمره به نظر می رسد همه چیز در زندگی فرزند شما به خوبی پیش می رود، اما این ایده و دلیل خوبی برای اعتماد آنها نیست. حتی اگر آنها نخواهند همه مشکلات خود را به شما بگویند،باید به انها مهلت دهید تا از وجود حمایت های خانوادگی […]
راهنمای خرید و لیست سیسمونی نوزادیکی از رسم های ما ایرانیان رسم دادن سیسمونی به فرزند اول دخترمان است . برای خرید سیسمونی توانایی مالی خانواده بسیار اهمیت دارد و بهتر است در خرید سیسمونی از چشم و هم چشمی و خریدهای غیر ضروری بپرهیزید .بخشی از تهیه و خرید سیسمونی را خودتان برعهده بگیرید […]
راهکارهای موثر برای تقویت دیکته دانش آموزان پایه ابتداییبرخی از کودکان از املای ضعیف برخوردار هستند، همانطور که در بخش قبلی نمناک گفتیم کودکان به دلایل مختلفی در نوشتن صحیح کلمات دچار مشکل هستند. دیکته نویسی ضعیف و پر از غلط برخی کودکان سبب می شود، والدین از این وضعیت نگران شده و در پی […]
چرا نوجوانان سخت از خواب بیدار میشوند ( چگونه کمک کنیم)؟!اگر با بیدار کردن نوجوان خود در صبح مشکل دارید، بدانید تنها نیستید ، نوجوانان با تغییرات زیست شناختی و اجتماعی، بسیاری مواجه هستند که بر چرخه خواب آنها تاثیر میگذارد. شما می توانید با مطالعه دقیق این بخش از نمناک به نوجوان خود کمک […]
شیوه رفتار مناسب با بچه های زورگو و پرخاشگراگر فرزند شما از نظر جسمی یا عاطفی به کودکان دیگر صدمه می زند و بارها و بارها مرتکب این خطا شده ، به این معناست که کودک شما پرخاشگر است. شیوه مناسب رفتار با این کودکان ، به آن ها کمک می کند تا در آینده […]
خطرات ترساندن ناگهانی کودکپیش خود فکر کنید که چه تاثیری دارد وقتی کودک شما ناگهان از چیزی میترسد؟ بدون شک که ترساندن ناگهانی کودک می تواند واکنش های مختلفی را ایجاد کند که شاید همیشه متوجه آنها نباشیم؛ اما چرا این موضوع انقدر مهم است و چه تاثیری بر روی رشد و رفتار کودک خواهد […]
بهترین ترفندها برای تربیت بچه مودبدر بیشتر جمع های خانوادگی وقتی صحبت از تربیت درست و ادب به میان می آید، اکثرا یکی از کودک های فامیل را مثال می زنند. بزرگ کردن کودک مودب و حرف گوش کن نیاز به کمی صبر و تکنیک های رفتاری درست دارد، اگر می خواهید کودکتان مودب ترین […]
ورزشهای مفید برای کودکان بیش فعالاگر تا به حال با کودکان بیش فعال برخورد داشته اید حتما اولین چیزی که متوجه آن شده اید این است که آنها نمی توانند برای چند دقیقه آرام و بدون حرکت سر جای خود بنشینند به همین منظور مطالعاتی در این زمینه صورت گرفته است که نشان میدهند حدود […]
ترس از مدرسه کلاس اولی ها و آنچه باید بدانیدترس در کودکان دبستانی و استرس کودکان برای مدرسه، امری غیرعادی نیست اما بایستی توسط والدین و معلمان حل شود چراکه ادامه دار بودن این ترس از مدرسه و بی میلی به حضور در کلاس درس، در قدم اول برای خود کودک آسیب زننده خواهد بود […]
رفتار اشتباه والدین که منجربه افسردگی کودکان می شودمسئولیت و داشتنِ نقش پدر و مادری کار سختی است و همیشه توصیه های زیادی برای بزرگ کردن فرزندان وجود دارد که باعث می شود هر والدینی یک استایل تربیتی خاص را انتخاب کنند؛ اما به هر حال همه ما آنطور که باید از لحاظ عاطفی و […]
با مشق ننوشتن کودک خود چه کنیم؟بسیاری از کودکان دبستانی از انجام تکالیف خود بیزارند و تکالیف خود را به موقع انجام نمی دهند. در مقابل والدین فشار بیشتری به کودکان وارد میکنند و این بگو مگوها زمینه تنش در خانواده را فراهم میکند.اگر مشق ننوشتن کودکتان به یکی از دغدغههای اصلی شما تبدیل شده، […]