تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
خواص برگ بو برای زیبایی پوست و پرپشتی مو برگ بو گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین های مختلف و مواد معدنی فراوان است که در سلامت انسان نقش مهمی را بر عهده دارد. برگ بو نه تنها برای سلامتی و درمان بیماری ها موثر است بلکه به دلیل ترکیبات مفید برای پوست و […]
گلزار، انتخابی جدید برای سرپرستی تیم ملی؟ارسلان محمدی، سرمربی تیم ملی پدل ایران، در مورد وضعیت این تیم برای شرکت در مسابقات مقدماتی جام جهانی گفت:این رقابتها از سی شهریور در کویت برگزار خواهد شد و ۱۶ کشور از سه قاره در این رویداد حضور دارند. خوشبختانه شرایط خوبی داریم و بازیکنان به طور کامل […]
خط اخم چرا ایجاد شده و چگونه درمان می شود؟خط اخم ردپایی زشت روی پیشانی است که به دلایل مختلفی از جمله افزایش سن بوجود می آید. خط اخم یکی از شایعترین عوارض پوستی است که به چهره، حالتی عبوس و گرفته می دهد و رفع آن برای بسیاری از افراد دغدغه است. اگر خط […]
ساعد سهیلی با چهره متفاوت از فیلم پول و پارتیسینا مهراد بهتازگی عکسی از برادرش ساعد سهیلی بازیگر نقش شاهد در فیلم سینمایی پول و پارتی منتشر نموده است که هیچ شباهتی به خودش ندارد. در ادامه این بخش از نمناک عکس وایرال شده و متفاوت ساعد سهیلی را مشاهده میکنید.عکس وایرال شده ساعد سهیلی […]
طرز تهیه دلمه برگ مو با رب اناردلمه یک غذای خوشمزه به معنای پر شده است که می توان با استفاده از برگ انگور، فلفل دلمه، بادمجان، کدو، گوجه فرنگی و… درست کرد. متداول ترین نوع دلمه، دلمه برگ مو است که مردم شهرهای مختلف ایران آن را با اشکال و مواد مختلف تهیه میکنند.برای […]
اندازه حبوبات آبگوشت رستورانیآبگوشت از غذاهای سنتی ایرانی است که همواره جایگاه خاصی در میان مردم داشته و انواع مختلفی مثل آبگوشت کشک، بزباش، گندم، بلغور و غیره را دارد. این غذای خوشمزه که با موادی چون گوشت، حبوبات، پیاز، گوجه و… تهیه می شود، زمان پخت در ظرفهای سنگی با نام دیزی شناخته میشود. […]
چطور گلبول های قرمز خون را افزایش دهیم؟گلبول های قرمز خون مسئول انتقال خون غنی از اکسیژن در بدن هستند بنابراین مهم است که آن ها را برای سلامتی حفظ کنیم. در این مقاله بیان می کنیم که چگونه می توانیم سلول های قرمز خون را به طور طبیعی افزایش دهیم.گلبول های قرمز وظیفه بسیار […]
پیام غم انگیز بهنوش بختیاری برای زهره فکور صبوربهنوش بختیاری هنرمند نام آشنای تلویزیون در دومین سالگرد درگذشت زهره فکورصبور عکسی از او منتشر نمود و با دلنوشته ای احساسی اشک مخاطبانش را در آورد. در ادامه این بخش از نمناک استوری جدید بهنوش بختیاری برای زنده یاد زهره فکور صبور را مشاهده می کنید.بهنوش […]