خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آیندهای امنتر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
نکات مهم در خرید صندلی اداری خب در ابتدا بیایید مهم ترین نکاتی که قبل از خرید صندلی اداری باید بدانیم را بررسی کنیم و بعد به انواع مدل های صندلی اداری بپردازیم و اینکه اصلا از کجا صندلی مورد نظر را خریداریم کنیم .انتخاب مدل مناسب.یکی از مهمترین مراحل در خرید صندلی اداری این […]
حمیدرضا مرادی بازیگری که امروز درگذشتنام حمیدرضا مرادی به عنوان بازیگری که امروز بر اثر ایست قلبی فوت کرد ثبت شد و بشکل ناراحت کننده ای لیست بازیگران تازه فوت شده را طولانی تر کرد؛ بازیگری که در این بخش از نمناک بیشتر در موردش خواهید خواند. حمیدرضا مرادی از تولد تا فوت شده بر […]
آشنایی با انواع چاشنی های خورشت کرفسخورش کرفس یکی از اصیل ترین غذاهای ایرانی است که عطر و طعم دلپذیری دارد. خورش کرفس معمولا از ترکیب گوشت، سبزی و… تهیه می شود. آشپزان حرفه ای برای تهیه یک خورش کرفس خوشمزه از بهترین چاشنی ها استفاده می کنند. در ادامه این بخش از نکات آشپزی […]
بهترین خوراکی ها برای گرم نگه داشتن بدنفصل زمستان طبع سرد و تری دارد، در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی بدن و گرم نگه داشتن بدن برخی خوراکی ها را در رژیم غذایی جایگزین نمود. در فصول سرد سال اگر می خواهید بدنتان گرم بماند و کمتر مریض شوید، به توصیه های این بخش […]
خبر بیماری سرطان بهاره افشاری همه را شوکه کردنام بهاره افشاری، بازیگر نقش شیطان در سریال او یک فرشته بود، طی ساعات گذشته، همراه با اشکال ناراحت کننده ای مثل بهاره افشاری سرطان و یا بیماری بهاره افشاری جستجو شد و این جستجوها زمانی آغاز شد که، یک ویدیو در فضای مجازی منتشر شد که […]
طرز تهیه کلم پلوی شیرازی و مجلسیکلم پلو یکی از اقسام غذاهای پلویی قدیمی و محلی ایرانی می باشد که خیلی ها نام این غذا را با نام شیراز می شناسند، که طعم فوق العاده و بی نظیر این غذا آن را به یکی از محبوب ترین غذاهای محلی شیراز تبدیل کرده است.این غذای خوشمزه […]
تولد ساده بانو سوسانو افسانه جومونگهان هه جین که ایرانی ها او را با نام بانو سوسانو سریال جومونگ می شناسند، به تازگی تولد ۴۲ سالگی خود را جشن گرفت و تصویری از این جشن تولد ساده به اشتراک گذاشت که در این بخش از نمناک مشاهده می کنید. در این تصویر سوسانو جومونگ و […]
دستور تهیه انواع غذا با برنج:برنج یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در دنیا می باشد و غذاهای مختلفی با برنج تهیه می شود و اگر نکات تهیه غذای برنجی را رعایت کنید بدون شک خوشمزه ترین غذاهای خود را با این ماده غذایی تهیه می کنید پس با نمناک همراه باشید تا لیستی از […]