داغ‌ترین‌ها
خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آینده‌ای امن‌تر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
راز خوشمزگی تیرامیسوهای ساده و فوری
تیرامیسو چیست و تیرامیسوی خانگی چطور خوشمزه تر می شود؟تیرامیسو یکی از دسرهای خوشمزه است که طعم و عطر جذاب و فوق العاده ای دارد. این دسر ایتالیایی جذاب که از ترکیب پنیر، خامه، قهوه، شکر، وانیل و بیسکویت و… تهیه می شود را به راحتی می توان در منزل تهیه کرد. برای خوشمزه تر […]
هر نوع استرسی با این فرمول نابود میشه
تکنیک هایی ساده برای رفع سریع استرساکثرِ مردم دنیا از اختلال استرس رنج می برند و این مسئله در کل جهان وجود دارد. تقریبا ۷۷ درصد افراد با استرس دست و پنجه نرم کرده و اثرات منفیِ آن را در زندگی احساس می کنند؛ البته هیچ راه حل جادویی وجود ندارد که باعث شود شما […]
سلفی جدید و جذاب احسان علیخانی؛ احسان کجاست؟
احسان علیخانی و ادامه کارهای خیرشاحسان علیخانی مجری شناخته شده برنامه های تلویزیونی بعد از ماه ها دوری از فضای مجازی، به تازگی با چهره ای متفاوت به اینستاگرام بازگشت و در استوریهای خود از کارهای خیرش رونمایی کرد. در ادامه این بخش از نمناک، استوری مجری محبوب عصر جدید و ماه عسل را مشاهده […]
ادویه سمنو؛ ترکیب اصلی ادویه سمنو چیه؟
ادویه سمنو و راز خوشمزه تر شدن سمنوهای خانگیسمنو دسر خوشمزه و قدیمی است که ایرانیان آن را سمبل قدرت، خیر و برکت دانسته و بر سر سفره هفت سین قرار می دهند. برای تهیه سمنو فوت و فن هایی لازم است که سمنو شما را خوشمزه تر می کند، برخی از افراد می پندارند […]
علت ترشی و تلخی سمنو؛ چرا سمنو شیرین نمیشه؟
علت تلخ شدن سمنو خانگی و دلیل ترشی سمنو نذریسمنو یکی از دسرهای خوشمزه و سنتی ایرانی است که معمولا برای اعیاد و مراسم های مذهبی و سفره هفت سین در عید نوروز تهیه می شود. سمنو در واقع یه حلوای شیرین کشدار تهیه شده با آرد جوانه گندم محسوب می‌شود.اگر در تهیه سمنو نکات […]
آموزش ماساژ ضد درد و تخلیه سینوس ها
ماساژ سینوس ها چگونه و برای چه مواردی انجام می شود؟اگر از فشار سینوسی یا گرفتگی آن ها رنج می برید ، ماساژ دادن سینوس هایتان ممکن است به کاهش برخی از این مشکلات و دردها کمک کند . ماساژ سینوس ها و بافت های اطراف سینوس ها می تواند به تسکین فشار کمک کند […]
استوری تامل برانگیز نعیمه نظام دوست از زلزله ترکیه
نعیمه نظام دوست و ماجرایی تامل برانگیز از زلزله ترکیهنعمیه نظام دوست، بازیگر کلبه عمو پورنگ، یکی از چهره هایی است که در صفحه رسمی خود از زلزله و تبعات تلخ آن نوشت. نوشته ای که در ادامه این بخش از نمناک مشاهده می کنید، تبدیل به یک استوری تامل برانگیز در اینستاگرام نعمیه نظام […]
حرص درارترین صحنه قسمت جدید سریال سقوط
بازیگران زن سریال سقوط در یکی از حساس ترین صحنه هاسریال سقوط که با بازی الناز ملک در نقش آیسان، هفته گذشته به اوج حساسیت خود نزدیک شد، مخاطب را به شدت درگیر هیجاناتی میکند که به قول برخی از کاربران فضای مجازی، میتوان آن را حرص درار خواند.صحنه هایی که هر لحظه بیننده، لو […]