خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آیندهای امنتر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
بهترین ویتامین ها برای خواب راحت و درمان بی خوابیگاهی اوقات کمبود ویتامین می تواند علت بهم خوردگی خوابتان باشد. به معنای این است که شما باید مواد مغذی بیشتری را به بدنتان برسانید و استراحت بیشتری هم داشته باشید. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک قصد داریم به شما بگوییم که چه […]
نقش آناهیتا افشار در پوست شیر چیست؟آناهیتا افشار بازیگر سینما و تلویزیون در سومین حضور خود در سریال های شبکه نمایش خانگی پس از «قورباغه» و «آنها» در سریال پربیننده پوست شیر به کارگردانی جمشید محمودی ایفای نقش نموده است. بسیاری از مخاطبان سایت نمناک درباره نقش آناهیتا افشار در سریال نمایش خانگی پوست شیر […]
نفیسه روشن تولد برادرش را تبریک گفتنفیسه روشن بازیگر سینما و تلویزیون کشورمان که اغلب مخاطبان تلویزیون او را با نقش پری در سریال اغما می شناسند، به تازگی در اینستاگرام خود از برادرش رونمایی کرد و تولد او را متفاوت تبریک گفت.در ادامه این بخش از نمناک عکس برادر خانم بازیگر را منتشر کرده […]
فوت و فن شیر برنج برای خوشمزه تر شدن شیر برنج مجلسیشیر برنج از غذاهای قدیمی و بسیار خوشمزه ایرانی است که معمولا در مراسم ها و مناسبت های خاص مذهبی درست می شود. برای خوشمزه تر شدن این غذای پرطرفدار باید نکاتی را رعایت نمایید که در این بخش از آموزش آشپزی نمناک آورده […]
اثرات مفید روغن پونه کوهی برای رفع سرماخوردگیروغن پونه کوهی سلامت دستگاه تنفسی را به همراه دارد بنابراین اغلب در داروهای خانگی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود. پونه کوهی گیاهی معطر و از خانواده نعناع می باشد، روغن آن به لطف خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی محبوب شده است. […]
راهنمای ست کردن شلوار بگ با کفشیکی از مهم ترین نکات خوش پوشی و داشتن استایلی زیبا و بیعیب و نقص، توجه به نحوه ست کردن لباس ها با یکدیگر است. شلوار بگی که از مد دهه ۹۰ به مد و ترند امسال راه یافته است، یکی از پرطرفدارترین شلوارها در بین خانم ها است […]
تفریحات رونالدو و جورجینا در عربستان جالب شدجورجینا رودریگز نامزد رونالدو باز هم توجهات را بخود جلب کرد. ماه گذشته پس از پیوستن کریستین رونالدو ستاره ۳۷ ساله پرتغالی با قراردادی پر سود به تیم النصرعربستان، خانواده او راهی ریاض شدند و در اقامتگاهی لوکس مستقر شده و زندگی جدیدی را در عربستان آغاز نمودند.پس […]
مافین و پودر مافین؛ آنچه باید بدانیدمافین ها کیک یا نوعی نان کم شیرین است که در اندازههای کوچک و یک نفره تهیه میشوند. مافین ها به دو صورت آمریکایی و انگلیسی موجود هستند. در تهیه مافین های آمریکایی شکر، خمیر کره و بکینگ پودر به کار رفته و خمیر آنها پس از آماده شدن […]