داغ‌ترین‌ها
خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آینده‌ای امن‌تر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
دستور پخت فسنجان اصل گیلانی+ راز رنگ و لعابش
طرز تهیه فسنجان گیلانی به روش کدبانوهای شمال ایرانخورشت فسنجان، محبوبت‌ترین خورشت ایرانی محسوب می‌شود که در نقاط مختلف ایران به شکل های مختلفی طبخ می شود اما این خورش در استان‌های شمالی کشور (مخصوصاً استان گیلان) به طور ویژه ای طبخ و سرو می‌شود به طوری که بسیاری از کدبانوهای ایرانی به دنبال یافتن […]
مجری سیمای خانواده تغییر چهره داد؟! + عکس شایعه ساز
عکسی که باعث شایعه جراحی زیبایی شعله قهرمانی شدشعله قهرمانی مجری با سابقه برنامه های تلویزیونی که مخاطبان او را با اجراهایش در برنامه سیمای خانواده و تصویر زندگی به یاد می آورند، در اینستاگرام خود تصویری را در کنار سفره هفت سین منتشر نمود، قابی که بسیار خبر ساز شد و مورد توجه رسانه […]
اشتباه آشپزی که غذاتونو خراب میکنه
اشتباهات رایج آشپزی که نادانسته انجام میدهیمهنر آشپزی یک چالش است، زیرا به مهارت، زمان و تمرکز زیادی نیاز دارد. هدف ایده آل این است؛ غذایی درست کنید که همه آن را بپسندند. شاید خیلی از شما ترفند های مهم آشپزی را ندانید و اشتباهاتی را مرتکب شوید که در این قسمت از نمناک؛ این […]
با انار بوتاکس کنید و لک و جوش را درمان + دستور
بهترین روش استفاده از انار برای زیبایی و درمان پوستانار به عنوان یک میوه بهشتی شناخته شده است. دانه های این میوه نه تنها طعم هر غذایی را عالی می کنند بلکه دارای مزایای بسیار زیادی برای سلامتی نیز هستند. علاوه بر این، دانه های یاقوتی این میوه میتواند برای پوست شما نیز طروات و […]
ماجرای چسب روی دهان سلبریتی ها چیست؟
ترند چسب به دهان زدن سلبریتی ها؛ پزشکان هشدار دادنداخیراً در برنامه های تلویزیونی کره ای افراد بسیار زیادی را مشاهده می کنید که هنگام خواب روی دهان خود چسب می زنند و ویدیوهایی را در این باره وایرال کرده اند. این افراد که این روش را راهی مفید برای تنفس صحیح غیردهانی در خواب […]
منوی صبحانه دانش آموزی؛ سالم و مقوی
چند پیشنهاد خوشمزه و سالم برای صبحانه دانش آموزانصبحانه مهمترین وعده غذایی محسوب می شود که نقش بسیار موثری در سلامت جسمی و فکری دانش آموزان دارد. نخوردن صبحانه موجب کاهش قند خون و اختلال در یادگیری شده و عوارضی مانند بی‌حالی، خستگی، عصبانیت و… را در پی دارد پس والدین گرامی به هیچگاه وعده […]
ماسک روشن کننده پوست خانگی با اثر فوری + دستور
روشن شدن پوست صورت با ماسکهایی که در خانه تهیه می کنیدروشن شدن و یا سفید شدن پوست، روشی است که هدفش روشن کردن مناطق تیره پوست و یا به طور کلی کم رنگ شدن رنگ صورت است. معمولاً برای بهبود ظاهر لکه هایی مثل لک های مادرزادی، لکه های تیره، و آفتاب سوخته به […]
درد دل سوزناک نسرین مقانلو با پسرش ارشیا + عکس
دلنوشته تلخ نسرین مقانلو برای پسر جوانشنسرین مقانلو که بسیاری از مخاطبان تلویزیون او را با بازی در نقش ناریه در مختارنامه می شناسند، با انتشار ویدیو و دلنوشته ای تلخ برای پسرش که در ادامه این بخش از نمناک مشاهده می کنید، اشک همه مخاطبانش را درآورد.نسرین مقانلو بانوی هنرمند سینمای ایران که چندی […]