خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آیندهای امنتر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
طرز تهیه شاورمای اصل عربی با سس مخصوصدر این بخش از آشپزخانه نمناک به طرز تهیه یک غذای خوشمزه به نام شاورما می پردازیم، در واقع این غذا به دو صورت سرو می شود که می توانید هر کدام را خواستید، انتخاب کنید.مواد لازم برای طعم دار کردنِ مرغمواد لازم میزان لازمماست۳ قاشق غذاخوریسینه مرغ […]
عکس های عاشقانه شادی کرم رودی و همسرش آرین وزیر دفتریاین روزها خبر های زیادی در مورد حضور بازیگران فیلم بی رویا در هفتاد و نهمین جشنواره فیلم ونیز شنیده می شود. آرین وزیر دفتری کارگردان و نویسنده فیلم بی رویا با همسر و عوامل و بازیگران فیلم در مراسم فوتوکال و فرش قرمز فیلم […]
طرز تهیه نان کندویی یا نان لانه زنبوری خانگینان کندو یا نان لانه زنبور عسل یکی از نان های خوشمزه و محبوبی است که بیشتر در کشورهای عربی طبخ می شود. این نان که شباهت ظاهری زیادی به لانه زنبور عسل دارد، طرز تهیه بسیار راحتی دارد و می توان آن را به آسانی در […]
تعریف و تمجید مادرشوهرگونه فاطمه گودرزی از عروسشفاطمه گودرزی هنرمند مشهور سینما و تلویزیون که به تازگی و با گریمی متفاوت به مجموعه تلهتئاتر ۷ قسمتی کاتب اعظم پیوسته است، استوری که در ادامه این بخش از نمناک مشاهده می کنید را در صفحه اینستاگرام خود قرار داد و به تعریف و تمجید از عروسش […]
۱۰ غذای برتر برای آرامش اعصابآرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه ای شاد و جلوگیری از ابتلا به ۹۰ درصد بیماری های جسمی و روحی. تغذیه ای برای آرامش اعصاب یعنی شامل هرآنچه بدن نیاز دارد تا شاد و سرحال باشد. بعضی اوقات ، زندگی کمی استرس زا می شود و همه ما می […]
اشتباهات رایج آشپزی که آشپزهای ماهر انجام نمی دهندآشپز های ماهر مدام در حال امتحان رسپی های جدید هستند و در مورد آشپزی به خلاقیت و نوآوری های زیادی می رسند؛ بنابراین میدانند که چگونه یک غذای عالی آماده کنند. در این قسمت از آشپزخانه نمناک برخی از اشتباهات رایج را در آشپزی به شما […]
هنرمندان مشهور ایرانی که در ۱۴ شهریور متولد شدنددر روزشمار تاریخ تولد چهره های مشهور ایرانی به چهاردهمین روز از شهریورماه رسیدیم. امروز ۱۴ شهریور همزمان با سالروز تولد افراد زیادی در دنیاست که ما در این مطلب به معرفی چهره های مشهور ایرانی متولد امروز می پردازیم.اگر برایتان جالب است که با چهره مشهور […]
پاک کردن آرایش به روشی صحیح و سالمباقی ماندن آرایش بر روی صورت به مدت طولانی سبب ایجاد جوش و چین و چروک بر روی پوست شده و پوست را به مرور زمان کدر و تیره می کند بنابراین بهتر است قبل از خواب آرایش و حتی ضد آفتاب خود را پاک کنید و هیچ […]