داغ‌ترین‌ها
خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آینده‌ای امن‌تر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
رسپی محرمانه کباب کوبیده های رستورانی
آموزش کامل طرز تهیه کباب کوبیده به شکل حرفه ایکباب کوبیده یکی از اصیل ترین و خوشمزه ترین غذاهای ایرانی است که همراه برنج یا نان سنگک داغ در کنار مخلفاتی مانند سبزی خوردن، پیاز و دوغ سرو می شود. این کباب اصیل اکثرا در مهمانی ها استفاده می شود و درست کردن آن احتیاج […]
قوانین مهم فرزند پروری مثبت و موفق
فرزند پروری مثبت و تربیت صحیح اوتربیت درست فرزند رویکردی است که هدف آن اداره کردن رفتار کودک با روشی سازنده و غیر آسیب زننده و ارتقای رشد آن است. فرزند پروری مثبت با توجه به ارتباط خوب و مثبت می تواند به رشد کودک کمک کند.کودکانی که با روش فرزند پروری مثبت بزرگ می […]
تقویت چشم با تغذیه ای کاملا گیاهی
نکاتی مهم درمورد اصول تغذیه تقویت چشمتقویت چشم و بینایی با تغذیه را که می شنویم یاد هویج می افتیم. درست است که هویج موجب تقویت چشم می شود اما مواد غذایی دیگری هم هستند که اثراتی فوق العاده در تقویت چشم دارند.همانطور که در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک شرح خواهیم داد […]
چجوری مثل سلبریتی ها سلفی بگیریم؟
ترفند سلبریتی ها برای گرفتن عکس سلفیبیایید با یکدیگر صادق باشیم. سلفی بعضی از هنرمندان و بازیگران بی نظیر است و ما هر چقدر که تلاش کنیم؛ باز هم نمی توانیم شبیه آن را انجام دهیم. به خاطر همین قصد داریم در این قسمت از نمناک نکاتی را به شما معرفی کنیم که سلبریتی ها […]
رضا عطاران در اکران فیلم جدید امین حیایی
رضا عطاران و میلاد کی مرام در اکران فیلم برف آخردر سومین روز از جشنواره فیلم فجر ۱۴۰۰، فیلم «برف آخر» به کارگردانی امیرحسین عسگری و تهیه‌کنندگی حسن مصطفوی در برج میلاد به نمایش گذاشته شد. در اولین اکران فیلم «برف آخر»، امین حیایی بازیگر اصلی فیلم به همراه عوامل سازنده آن در نشست خبری […]
فلافل اصل جنوب با طرز تهیه ای که قبلا جایی نخوندی
طرز تهیه فلافل تند آبادانی با رسپی ساندویچی های جنوبفلافل یکی از انواع غذاهای بسیار محبوب و ارزان قیمت در سراسر جهان است که در جنوب کشورمان به خصوص شهر زیبای آبادان به صورت متفاوت و خوشمزه ای طبخ می شود. اگر یک بار طعم فلافل را در آبادان امتحان نمایید، طعم اصیل آن هیچگاه […]
واکنش جالب مهران غفوریان به فیلم جدید جواد عزتی
مهران غفوریان در اولین اکران فیلم مرد بازندهدر اولین شب از چهلمین دوره جشنواره فیلم فجر، فیلم سینمایی مرد بازنده به کارگردانی محمدحسین مهدویان با حضور بازیگران و عوامل آن به نمایش گذاشته شد.در این شب، مراسم نشست خبری و فتوکال فیلم مرد بازنده برگزار شده و مهران غفوریان یکی از مهمانان هنرمندی بود که […]
نشانه های حساسیت دارویی را بشناسید
آشنایی با علائم حساسیت دارویی و انواع مختلف آنگاهی ممکن است فکر کنید هنگامی که در طی درمان با آنتی بیوتیک یا پس از آن ، زخم دهانی یا اسهال دارید، به دارو حساسیت داشته اید اما این ها در حقیقت عوارض جانبی هستند که در نتیجه تغییر فلور باکتریایی ایجاد می شوند.مشخص نیست که […]