خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آیندهای امنتر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
آموزش مهارت نه گفتن به کودک به روش صحیحمهارت نه گفتن یکی از مهارتهای بسیار حیاتی در موفقیت زندگی به حساب میآید. ما به دنیا نیامدهایم تا به طور مطلق آرزوها و خواستههای دیگران را برآورده کنیم. زیرا در برخی موارد، نیازها و خواستههای خودمان نیز اهمیت دارند. ما میتوانیم تا حدودی با دیگران همدلی […]
راز جوان ماندن و زیبایی زنان و مردان شرق آسیاهر روز که به آینه نگاه می کنیم، احساس می کنیم که آثار پیری در صورت ما از همیشه بیشتر است. البته که اتفاقات هیجان انگیز و خوشحال کننده زیادی در زندگی داریم اما هنوز هم به دنبال بهترین ها می گردیم و برای ما پیر […]
تحسین حسن یزدانی توسط علی اوجی و نعیمه نظام دوستحسن یزدانی کشتی گیر مطرح کشورمان در فینال وزن ۸۶ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد المپیک ۲۰۲۴ پاریس مقابل ماگومد رمضانوف کشتی گیر روسی الاصل از بلغارستان با نتیجه ۷-۱ شکست خورد و به مدال نقره رسید.حسن یزدانی لحظاتی پس از شروع کشتی فینال مقابل رمضانوف، از […]
طرز تهیه مربای شیر خوشمزه با رسپی های سادهشاید شنیده باشید که با هر چیزی میتوان مربا تهیه کرد؛ بله درست است مثلا مربای شیر که یک مربای بسیارمقوی و خوشمزه است که به راحتی و در کمترین زمان تهیه می شود. در این بخش از نمناک چند روش تهیه مربای شیر را آموزش خواهیم […]
تغذیه سالم بعد از مسمومیت غذاییمسمومیت غذایی بیماری است که از نتیجه خوردن غذای آلوده به عوامل عفونت زا ناشی میشود. این عوامل میتوانند باکتریها، ویروسها، انگلها و سمهای موجود در غذا باشند. آلوده شدن غذا در هر مرحله از فرآیند تولید ممکن است رخ دهد، از جمله در خانه و در هنگام آمادهسازی یا […]
استایل متفاوت گلزار در تلویزیون سوژه شدمحمدرضا گلزار بازیگر سینما و تلویزیون جزو هنرمندان جذاب و خوش استایل است که نوع پوشش و تیپ او در برنامه ها و موقعیت های مختلف مورد توجه قرار می گیرد. آقای بازیگر که از تناسب اندام متناسبی برخوردار است و در حوزهٔ مدلینگ نیز فعالیت دارد،استایل و تیپ […]
واکنش هنرمندان به مدال آوری مبینا نعمت زاده تکواندوکاررقابتهای تکواندو بازیهای المپیک پاریس از چهارشنبه ۱۷ مرداد ۱۴۰۳ آغاز شد. در این دوره از مسابقات ۱۳۴ تکواندوکار از ۶۰ کشور دنیا با یکدیگر به رقابت خواهند پرداخت. مبینا نعمتزاده تکواندوکار کشورمان توانست در المپیک پاریس رقیب عربستانی خود را با نتیجه ۲-۰ شکست دهد و […]
ریشه ی خودخواهی کودک شما و راه حل صحیح آنزمانی که کودکان بزرگ می شوند، باید توجه بیشتری به آن ها داشته باشید. در واقع پدیده های طبیعی و رایج برای کودکان اتفاق می افتد که باید با آگاهی آن ها را برطرف کنید. معمولاً کودکان در مکان های شلوغ، رفتارهای متفاوت را از خودشان […]