داغ‌ترین‌ها
خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آینده‌ای امن‌تر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
آنباکس جنجالی کادوی نفیسه روشن + عکس
شوخی جالب و معنا دار نفیسه روشن با عنوان آنباکس کادونفیسه روشن که سابقه حضور درسریال ماه رمضانی اغما را در کارنامه هنری خود دارد، امسال با سریال رستگاری در تلویزیون به ایفای نقش پرداخته است. این بازیگر که در فضای مجازی بسیار پرحاشیه و فعال است،از هدیه جنجالی خود رونمایی کرد. در ادامه این […]
بدترین همبازی بچه؛ اونیکه نباید با فرزندت بازی کنه
افرادی که همبازی مناسبی برای بچه شما نیستندبازی کردن یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی کودکان است و نه تنها باعث سرگرمی آن‌ها می‌شود بلکه برای رشد و پرورش آن‌ها هم فواید متعددی دارد. داشتن یک همبازی خوب و ارتباط با کودکان دیگر سبب رشد مهارت ها در فرزندتان می شود و کمک می‌کند تا او […]
کمربند مردانه و سگک کمربند: راهنمای انتخاب و استفاده
نقش کمربند مردانه چرم در استایل آقایانکمربند چرمی، علاوه بر کاربرد اصلی خود که نگه داشتن شلوار است، به عنوان یک اکسسوری نیز عمل می‌کند و می‌تواند به استایل آقایان ظاهری شیک، مرتب و آراسته ببخشد. نکاتی که باید در انتخاب کمربند چرمی در نظر داشت؟چرم طبیعی از نظر کیفیت، دوام و زیبایی، به مراتب […]
شوخی وایرال شده احسان علیخانی با آزاده نامداری
شوخی احسان علیخانی با آزاده نامداریاین روزها ویدیویی از شوخی احسان علیخانی مجری شناخته شده تلویزیون که مشغول ساخت همزمان جوکر ۲، سریال و فیلم سینمایی است، با زنده یاد آزاده نامداری وایرال شده و با واکنش بسیاری از کاربران همراه بوده است. در ادامه این بخش از نمناک به ویدیویی نوستالژیک و کمتر دیده […]
طرز پخت کشک بادمجان رژیمی خیلی خوشمزه با هواپز
طرز تهیه کشک بادمجان با هواپز؛ هم خوشمزه هم رژیمیامروزه مردم از رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و روش‌های پخت سالم پیروی می‌کنند،به همین خاطر استفاده از هواپز یا همان ایرفرایر که به سرخ کن بدون روغن معروف است، متداول شده و شما می توانید غذاهایی چون مرغ، سیب زمینی، بادمجان، بروکلی، مارچوبه، قارچ […]
تغییرات خوب بدن بعد نخوردن لبنیات !!
فواید قطع و نخوردن لبنیات در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوزلبنیات بسیار خوشمزه هستند و کسی نمی تواند آن را انکار کند اما سوالی که پیش می آید این است که در صورت عدم تحمل لاکتوز، نخوردن لبنیات چه تاثیری بر بدن می گذارد؟ که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک در […]
دردسر عکس مجلسی نفیسه روشن در یک عروسی
نفیسه روشن و شایعات آزاردهنده بعد از عروسی برادرشچند روز پیش بود که نفیسه روشن با انتشار تصویری دونفره از خود در کنار برادر تازه دامادش، عروسی او را تبریک گفت و بطور واضح مشخص کرد که این آقای داماد، برادر کوچک تر اوست و از آنجایی که کامنت خانم بازیگر همه چیز را شفاف […]
ماش پلو جدید؛ خوشمزه ترین غذا بدون گوشت و مرغ
طرز تهیه ماش پلو بدون گوشت و مرغیکی از گزینه های پیشنهادی به سوال ناهار چی بپزم که گوشت و مرغ نخواد و یا غذا بدون گوشت و مرغ برای شام، ماش پلو خوشمزه ای است که در این بخش از آموزش آشپزی نمناک طرز تهیه اش را آورده ایم. این غذا یکی از غذاهای […]