داغ‌ترین‌ها
خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آینده‌ای امن‌تر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
سلامت و تندرستی
خطر نگران کننده نمک برای بدن
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک نمک خوراکی یک ترکیب ساخته شده از پیوند یونی بین سدیم و کلر است. نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود چرا که مصرف به اندازه نمک برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن و کارکرد صحیح عضلات لازم و ضروری است اما […]
تاندونیت شانه چیست و چه علائمی دارد ؟
بیماری تاندونیت شانه چیست؟تاندونیت شانه یک نوع التهاب در تاندون ماهیچه گرداننده در دست یا تاندون دوسر بازو است. ماهیچه گرداننده، تشکیل شده از ماهیچه ها و تاندون هایی در قسمت شانه است که استخوان بالای بازو را به شانه متصل می کند.آسیب دیدگی ممکن است خفیف تا شدید باشد و التهاباتی را در محیط […]
کثیف ترین وسیله در مطب پزشکان بیمارستان
کثیف ترین و آلوده ترین وسیله در مطب پزشکان چیست ؟کثیف ترین وسایل در مطب پزشکان معمولا آن چیزی نیست که شما بهش فکر میکنید در این بخش از سلامت نمناک آن را به شما معرفی خواهیم کرد و میگوییم که چگونه میتوانید از آن جلوگیری کنید:ملاقات با پزشک باید به ما کمک کند تا […]
بلای دیابت روی پوست شما
دیابت و مشکلات پوستی ناشی از دیابتدیابت می تواند بر هر قسمت از بدن حتی پوست فرد تاثیرگزار باشد. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت مشکلات پوستی پیدا می کنند و در بعضی از موارد مشکلات پوستی می تواند اولین نشانه از این باشد که فرد به دیابت مبتلا شده است. این مشکلات پوستی می […]
آکنه با چه دارویی درمان می شود؟
داروهای درمانی آکنه چه عوارضی دارند؟ بهترین آن کدام است؟آکنه در درجه ی اول به دلیل هورمون های مردانه ی آندروژن در دوران نوجوانی شکل می گیرد. حساسیت بدن نسبت به این هورمون ها به همراه باکتری های موجود بر روی پوست و اسیدهای چرب موجود در غدد چربی منجر به بروز آکنه می شوند.محل […]
ادل برای زیبایی پوستش چیکار میکنه؟
روتین پوستی ادل برای حفظ زیبایی و جوانی اشمیکاپ آرتیست ادل به نام مایکل آشتون؛ اخیراً اطلاعاتی در مورد روتین مراقبت از پوست خودش و ادل را با یک مجله استرالیایی به اشتراک گذاشته است؛ البته آن ها دقیقا مراحل میکاپ و آرایش را مشخص نکردند اما نکاتی را گفته اند که می تواند کمک […]
خارش زیر بغل دلیلی داره که بهتره بدونید
علل اصلی خارش زیر بغل در افراد مختلفاحتمالا خیلی از شما بعد از چند بار شیو کردن متوجه خارش زیربغل شده اید یا حتی گاهی اوقات زیر بغل خود را شیو هم نکرده اید؛ تا حدی که مو ها بلند شده است؛ اما باز هم احساس خارش شدید دارید و می خواهید ببینید که علت […]
۵ دلیل بیشتر شدن درد مفاصل در هوای سرد
چرا در زمستان درد مفاصل بیشتر میشود؟با آغاز فصل سرما و کاهش دمای هوا بسیاری از افراد، از درد مفاصل و استخوان شکایت می کنند اما علت درد مفاصل در زمستان چیست؟ چرا درد پا و استخوان در فصل زمستان بیشتر است. در این بخش از نمناک به این سوال ها پاسخ گفته ایم، در […]
اشتباهات مرگ آور دارویی که احتمالا دارید و نمیدانید !
اشتباهات مرگ آور دارویی که باید از آن ها دوری کنیدتعداد این اشتباهات کم تر از آن چیزی است که فکر می کنید اما به هر حال حدود یک و نیم میلیون مردم در کل دنیا به دلیل همین اشتباهات دارویی دچار آسیب های جدی شده اند. قسمت ناراحت کننده ماجرا اینجاست که همه این […]