تست سریع سلامت ؛ کجای صورتتان چروک شده؟
چین و چروک ها و خط های روی صورت بیانگر چه چیزی هستند ؟هر فرد ، ویژگی های مختلف و منحصر به فردی روی صورت خود دارد و حتی افراد دوقلو نیز تفاوت های کاملاً مشهود با یکدیگر دارند و در نتیجه نمی توان دو نفر را یافت که عیناً مثل هم باشند.تفاوت های ظاهری […]
علت و دلایل جدی کاهش سطح بینایی چشم هاکاهش سطح بینایی علت های مختلفی دارد و موارد رایجی مثل آب مروارید فقط علت این اتفاق نیست. در این قسمت از نمناک علت های مختلف کاهش بینایی را به شما معرفی می کنیم که با آن ها آشنایی بیشتری پیدا خواهید کرد و می توانید سرنخ […]
خواص درمانی و زیبایی پوست انار و جوشانده پوست انارانار یکی از میوه های درختی است که دانه هایی اغلب قرمز و گاهی سفید یا به رنگ هایی بین آن دو دارد و رنگ پوست آن نیز اغلب قرمز و گاه سیاه و یا تقریباً زرد است. این میوه بهشتی علاوه بر اینکه خودش دارای […]
علل و مشکلات پنهان که با خشکی گلو خود را نشان میدهنداگر چه که شاید خشک شدن گلو حس ناراحتکننده ای را برای شما ایجاد کرده و کلافه تان کند؛ اما در واقع اتفاق خاص یا اورژانسی نیست و همیشه به این معنی نیست که شما بیمار هستید. در واقع، علت اصلی خشکی گلو اغلب […]
روتین پوستی چیست؟روتین پوستی اساسا به معنی تکرار رفتارهایی با پوست است که کمک میکند پوست ما بهترین وضعیت خود را تجربه کند. روتین را به فارسی روال یا روند ترجمه میکنیم. در دل این کلمات، تکرار و رفتار مرحله به مرحله مستتر است. پس وقتی از روتین پوستی میگوییم، یعنی تکرار رفتارهای متوالی و […]
بخاطر این دلایل مرتب حبوبات مصرف کنیدحبوبات یکی از بهترین منابع غذایی پروتئین می باشند و بعد از پروتئین حیوانی ، ارزش غذایی بالایی دارند. از طرفی منبعی ارزان تر از پروتئین محسوب می شوند و می توانند برای کسانی که توانایی خرید گوشت ندارند، جایگزین مناسبی باشند . البته همه افراد جهان با هر […]
زگیل تناسلی چیست؟زگیل تناسلی توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) و از طریق تماس مستقیم پوست به پوست منتشر میشود. بیش از ۱۰۰ نوع ویروس HPV وجود دارد که ۳۰ نوع آن می توانند پوست اطراف ناحیه تناسلی را آلوده کنند. در بیشتر موارد، سیستم ایمنی فرد آلوده این ویروس را می کشد و فرد علائم […]
توصیه های مفید و مهم برای مراقبت از موهای مشکیرنگ موی مشکی یکی از رایج ترین و زیبا ترین رنگ موهای طبیعی محسوب می شود. موی مشکی معمولاً علامت یک موی سالم و قوی است. مشکلاتی مثل آلودگی هوا، گرما، اشعه فرابنفش و مراقبت ناکافی یا غلط از مو باعث می شود که سن موهای […]
عوارض و خطرات خوردن شیرینی جات قبل خواببسیاری از افراد عاشق این هستند که بعد از شام دسر بخورند و هیچ چیز به اندازه خوردن یک وعده کمی شیرین بعد از شام به آن ها حس آرامش نمی دهد؛ اما جالب است بدانید که خوردن مواد قندی قبل از خواب عوارضی را به همراه دارد […]