نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
روش خانگی برای ترمیم موهای آسیب دیدهموهای آسیب دیده یکی از بزرگترین مشکلات خانم هایی است که موهای شان را رنگ می کنند. در این بخش از نمناک روش های خانگی برای ترمیم موهای آسیب دیده را بیاموزید و دستور العمل های خانگی مان را امتحان کنید. بله, می دانید که ما همچنین دوست داریم […]
هشدار درباره استفاده از خمیر دندان خراب و تاریخ گذشتهفایده خمیر دندان چیزی جز سالم نگه داشتن دندان ها و جلوگیری از پوسیدگیِ آن ها نیست؛ بنابراین شاید برایتان عجیب باشد که خمیر دندان منقضی و خراب می شود. احتمالا این سوال در ذهنتان است که آیا استفاده از خمیر دندان خراب به دندان آسیب […]
ترفندهای سلامتی مهمانداران هواپیمابدون شک مهمانداری شغل جذابی است. در این شغل شما با افراد زیادی روبرو هستید، اما بخاطر همین رفت و امدهای افراد مختلف، جرم ها و آلودگی های موجود در هواپیما هم بسیار بالا است و در نتیجه باید حواستان را جمع کنید تا در معرض این باکتری ها قرار نگیرید و […]
عوارض خوردن کپک و واکنش بعد به این اشتباهبدون شک باید علائم مسمومیت به خاطر وجودِ کپک را بشناسید تا بتوانید از اتفاقات سخت جلوگیری کنید، زیرا ممکن است مشکلات جبران ناپذیری را برای شما ایجاد کند. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک توضیح خواهیم داد که اگر کپک وارد بدن تان شود، […]
راز زیبایی پوست مدلینگ های معروفهنگامی که صحبت از زیبایی می شود، هیچ کس به غیر از مدل های زیبایی نمی تواند در این باره صحبت کند. زیبایی در بین مدل ها شبیه یک بیزنس و تجارت شده است و مهم تر از همه اینکه این افراد میکاپ آرتیست های بسیار هنرمند دارند که بهترین […]
نکات مهم متخصصان در مورد صدا دادن زانوبسیاری از افراد از صدای زانوی خود شکایت دارند اما قبل از هر چیز بهتر است بدانید که اغلب این موارد هیچ نشانه ای از آسیب نمی باشد . در چنین مواردی صدایی شبیه به خرد شدن در مفصل زانو هنگام بلند شدن یا انجام بعضی از تمرین […]
دلایل کبود شدن پوست بدون ضربهکبودی ناگهانی برروی پا و یا دیگر قسمت های بدن که در اثر یک ضربه و یا صدمه خفیف ایجاد می شود ، باعث کبودی و تغییر رنگ پوست خواهد شد . برخی افراد به راحتی و در اثر یک ضربه ظاهرا ناچیز پوست و بدنشان کبود شده و لکه […]
عوارض جدی زیاده روی در استفاده از دئودورانت ها و ضد عرقدئودورانت یا ضد عرق یک محصول کاملا شخصی است . همه ما به آن نیاز داریم و از طریق آن می توانیم بوی زیر بغل خود را کنترل کنیم و حتی این محصول می تواند برای بوی بد پای ما و بهداشت دیگر قسمت […]
بهترین روش استفاده از انار برای زیبایی و درمان پوستانار به عنوان یک میوه بهشتی شناخته شده است. دانه های این میوه نه تنها طعم هر غذایی را عالی می کنند بلکه دارای مزایای بسیار زیادی برای سلامتی نیز هستند. علاوه بر این، دانه های یاقوتی این میوه میتواند برای پوست شما نیز طروات و […]