داغ‌ترین‌ها
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
داروهای سرماخوردگی که شما را به کشتن می دهند
چهره های مشهور ایرانی متولد و درگذشته ۲ بهمن ماه
سلفی پرمحبت شبنم قربانی با پدرشوهرش
ادویه خورش بادمجان و راز غلیظ شدن این خورشت
گریه نکردن نوزاد چه زمانی نگران کننده است؟
دکتر ساجده خاک سفیدی؛ پزشکی که هنر را می‌شناسد
ژاله صامتی عزادار شد؛ پیام خانم بازیگر با عکس مادرش
ماسکی از بابونه برای آنکه زیبای جذاب شوید
امین زندگانی و فرزند تئاتری اش+ عکس جالب
چهره های مشهور ایرانی متولد ۲۷ دی ماه
طرز تهیه ماچا لاته اصل به روش کافه ها
کدوم نوع فلفل از همه مفیدتره؟ فلفل سیاه یا … ؟
پست معنادار پرویز پرستویی که همه باید ببینین
صحنه های دیدنی از تولد پسر مهراب قاسم خانی و شقایق دهقان
مردان از این موادغذایی غافل نشوند
زیرخاکی تازه رو شده از زهرا داوودنژاد، عسل بدیعی و دوستان
طرز تهیه ترشی یونانی با دستور بازاری+ مواد لازم کامل
بایگانی‌های سلامت و تندرستی - صفحه ۷۹ از ۱۱۰ - رویش مدیا
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
روش خانگی برای ترمیم موهای آسیب دیدهموهای آسیب دیده یکی از بزرگترین مشکلات خانم هایی است که موهای شان را رنگ می کنند. در این بخش از نمناک روش های خانگی برای ترمیم موهای آسیب دیده را بیاموزید و دستور العمل های خانگی مان را امتحان کنید. بله, می دانید که ما همچنین دوست داریم […]
احساس فشار داخل کدام قسمت سر جدی است ؟
فشار داخل سر از چیست ؟ گاهی اوقات به دلیل بروز یکسری مشکلات در سر ، ممکن است که در آن قسمت احساس فشار و سنگینی داشته باشیم که این احساسات از خفیف تا شدید متغیر هستند . هر مشکلی در سر که باعث ایجاد فشار در داخل سر شود برای ما خطرناک نخواهد بود. […]
دلیل شماره ۱ چاقی
اصلی ترین دلایلی که باعث چاقی شما میشوند اضافه وزن همچنان شبیه یک راز باقی مانده است. اغلب بسیاری از کسانی که نمی توانند وزن خود را کاهش دهند، ناامید می شوند. آن ها با این که رژیم های غذایی متفاوت را امتحان می کنند، اما تاثیر مثبتی نمی بینند. به نظر شما چرا این […]
کارهایی که شما را ۲۰ سال جوان تر می کند
با چند تغییر ساده و سازنده ۲۰ سال جوان تر شوید همه ما در برهه ای از زندگی احساس پیری می کنیم و به دنبال راهکارهایی می گردیم که فرآیند پیری را به تاخیر بیاندازد. خوشبختانه روش های زیادی وجود دارد که می تواند ظاهر شما را جوان تر نشان دهد. باید به دنبال راهکارهای […]
تقویت سیستم ایمنی بدن به سبک ابن سینا
تقویت سیستم ایمنی بدن بدون دارو و مواد شیمیایی بسیاری از افراد در تلاش برای تقویت سیستم ایمنی خود هستند چرا که اولین خط دفاعی در برابر ویروس است. اما همانطور که می دانید ایمنی بدن در یک روز ایجاد نمی شود. داشتن یک رژیم غذایی متعادل، تحرک جسمی و روانی معمولاً برای حفظ سلامتی […]
خطرات بسیار جدی بالا بودن چربی خون
از خطرات بالا بودن چربی خون چه می دانید ؟ همه ما می دانیم که کلسترول بالا بد است و برای بدن ضرر دارد . کلسترول بالا همان چربی خون بالاست و تاثیر جدی روی قلب دارد . اگرچه که کلسترول یک مشکل جدی قلب نیست، اما می تواند سلامت بدن را از راه های […]
روش تمرین تاباتا ؛ لاغری با حرکات ۴ دقیقه ای + برنامه
نمونه هایی از برنامه ورزشی و تمرین تاباتا تمرین تاباتا چیست؟ شما احتمالاً در طی این سال ها درباره شیوه های تمرین بدنی زیادی شنیده اید، و همه آن ها به شما کمک می کنند تا به اهداف تناسب اندام خود برسید. ممکن است بخواهید قدرتتان را افزایش دهید، وزنتان را کم کنید، انعطاف پذیری […]
کاهش کلسترول بد خون در چند ثانیه + رژیم غذایی
کلسترول بد خون تان را با رژیم و خوردنی های طبیعی کنترل و یا درمان کنید کلسترول بد ( LDL ) که در شریان ها رشد می کند یکی از عوامل خطر اصلی بیماری های قلبی و عروقی است. حتی با وجود اینکه این مشکل می تواند بدون نشان دادن هر گونه نشانه یا عدم […]
خوشمزه هایی برای آب کردن چربی پهلو
مواد غذایی مناسب برای رفع چربی پهلو و جلوگیری از چاقی دور کمر یکی از بدترین قسمت های چاقی بدن، چاقی شکم و پهلوست که به کل تناسب اندام بدن را بهم میزند. برای همین اکثر ما به دنبال راهی هستیم تا از شر این چربی های مزاحم خلاص شویم. در بخش های قبلی تناسب […]