استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
روماتیسم چیست و اصلی ترین دلایل بروز آن کدام است ؟ روماتیسم یک وضعیت خود ایمنی است و بدین معناست که سیستم ایمنی به بافت سالم بدن حمله می کند . اگرچه که هنوز علت اصلی بیماری های خود ایمنی به طور قطع بیان نشده است اما تئوری هایی در مورد آن وجود دارد . […]
تکنیک های ساده اما جذاب برای رفع استرس و اضطراباکثر ما دوست داریم که لحظات آرامشی بخش را در زندگی تجربه کنیم اما زندگی امروزی به خاطر مشغله های زیادی که دارد؛ ممکن است باعث شود که دچار استرس و اضطراب شویم. به خاطر همین در این قسمت از سلامت روان نمناک تصمیم گرفتیم که […]
سرم روغن کرچک؛ داروی طبیعی تقویت مژهاگر با روغن کرچک آشنایی داشته باشید، میدانید که این روغن کاربرد های بسیار زیادی دارد که یکی از اصلی ترین آن؛ در صنعت زیبایی است. روغن کرچک را از گیاه کرچک می گیرند که دوز بالای ویتامین e و اسید چرب دارد و خیلی بیشتر از دیگر روغن […]
اثرات مثبت جویدن که افرادی که خوب نمی جوند از آن بی بهره اندکارهای ساده ای مانند جویدن؛ تغییرات زیادی در بدن ایجاد می کند و باعث افزایش سلامت بدن خواهد شد. فرآیند جویدن غذا و ترکیب آن با بزاق باعث جذب همه مواد مغذی مورد نیاز به راحت ترین حالت ممکن می شود؛ به […]
غذای کودک مریض، کدام غذا برای کدام مشکل؟دوران کودکی دوران بسیار مهم و حساس در عمر هر فرد محسوب می شود، در این دوران بیماری های شایع کودکی و کمبود ریزمغذی ها در تغذیه کودکان می تواند آثارغیرقابل جبرانی بر جای بگذارد. همه والدین برای داشتن کودکی سالم باید به تغذیه او توجه کنند و […]
بهترین ویتامین ها برای خواب راحت و درمان بی خوابیگاهی اوقات کمبود ویتامین می تواند علت بهم خوردگی خوابتان باشد. به معنای این است که شما باید مواد مغذی بیشتری را به بدنتان برسانید و استراحت بیشتری هم داشته باشید. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک قصد داریم به شما بگوییم که چه […]
اثرات مفید روغن پونه کوهی برای رفع سرماخوردگیروغن پونه کوهی سلامت دستگاه تنفسی را به همراه دارد بنابراین اغلب در داروهای خانگی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود. پونه کوهی گیاهی معطر و از خانواده نعناع می باشد، روغن آن به لطف خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی محبوب شده است. […]
آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان عفونت های بدنآنتی بیوتیک ها به خصوص آنتی بیوتیک طبیعی انتخاب نهایی برای عفونت های باکتریایی هستند. آنتی بیوتیک های طبیعی بسیاری در اطراف ما وجود دارند. آنتی بیوتیک های طبیعی بسیار مقابل عفونت های باکتریایی تاثیر می گذارند. مصرف غیرضروری آنتی بیوتیک باعث می شود پزشک دارو را محدود […]
عوامل مؤثر در افزایش و بدتر شدن وضعیت شوره سرشوره باعث ایجاد مشکلاتی مانند خارشِ سر می شود و اکثر افراد با آن درگیر هستند؛ اما به نظر شما چه اشتباهاتی هست که این شوره ها را روی سر به وجود می آورد و چگونه باید با آن ها برخورد کرد؟ این قسمت از بهداشت […]