راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
تاثیر شکست و پیروزی در زندگی کودکانزندگی یک بازی رقابتی است و کودکان باید در انجام هر کاری مهارت داشته باشند. در ادامه دلایلی وجود دارد تا پذیرش شکست را به اندازه پیروزی مهم بدانید. کودکان در مرحله ای از زندگی وارد این بازی رقابتی می شوند؛ به عنوان مثال:زمان رفتن به کودکستان و مدرسه […]
سوزش معده در دوران بارداری را چطور با روش های خانگی درمان کنیم ؟ یکی از مشکلات رایج در بین خانم های باردار، سوزش معده می باشد . این مشکل معمولا احساس سوزش ناگهانی و درد در قسمت سینه آن ها ایجاد می کند . در این قسمت از رویش مدیا به برسی علائم و […]
برای داشتن فرزندی سالم و زیبا چه کنیم ؟ دوران بارداری یکی از خوشایندترین و شادترین دوران زندگی خانم ها است . خانم ها در این دوران می توانند با پیش گرفتن سبک زندگی سالم ، دوران بارداری خوبی را تجربه کنند و فرزند سالم و زیبایی به دنیا آورند. چرا که تولد نوزاد سالم […]
آیا زنان باردار می توانند در طول دوران بارداری هلو مصرف کنند؟ هلو، یک منبع غنی از ویتامین c، آهن، پتاسیم و فیبر غذایی است. همه اینها مواد مغذی لازم و ضروری برای زنان باردار محسوب می شوند و می توان آن را با خیال راحت در دوران بارداری مصرف کرد و در واقع بسیار […]
تغذیه مادر در دوران شیردهی بسیار پر اهمیت است زیرا نوع تغذیه مادر بر روی تغذیه فرزند او تاثیر گذار است.
اسید فولیک که به نامهای ویتامین B9یا ویتامین Bc یا فولات نیز خوانده میشود، یکی از انواع ویتامینهای ب است.