داغ‌ترین‌ها
خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آینده‌ای امن‌تر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
زندگی
خطر نگران کننده نمک برای بدن
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک نمک خوراکی یک ترکیب ساخته شده از پیوند یونی بین سدیم و کلر است. نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود چرا که مصرف به اندازه نمک برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن و کارکرد صحیح عضلات لازم و ضروری است اما […]
روتین ضد پیری و چروک پوست رو بلدی؟
روتین فوق العاده مفید ضد چروک و پیری پوستمحصولات بی شماری برای جلوگیری از پیری پوست در دسترس هستند که شاید در انتخاب آن ها سردرگم شوید و ندانید که باید کدام یک را خریداری کنید. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک تعدادی از روش های ضد پیری پوست را به شما معرفی […]
فرزند شما هم دوست خیالی دارد؟
دوست خیالی کودکان چیست و چه زمانی نگران کننده می شود؟به ساده ترین شکل ممکن دوست خیالی افرادی هستند که فرزند شما در تصورات خود می سازد. دوستان خیالی در هر شکل و اندازه ای هستند. دوستان خیالی براساس شخصی که فرزند شما از قبل می شناسد، شخصیت کتاب داستان، یک اسباب بازی، یا حتی […]
شیک ترین رنگ مو برای پوست گندمی ها
به رنگ پوست گندمی چه رنگ مویی بهش میاد؟پوست گندمی دارای تناژهای روشنی از رنگ قهوه‌ای است و افرادی با این نوع پوست، می‌توانند از گستره‌ای متنوع از رنگ‌ها برای پوشش و آرایش خود استفاده کنند. اما وقتی به صحبت از بهترین رنگ مو برای پوست گندمی می‌پردازیم، انتخاب یک رنگ ایده‌آل ممکن است دشوار […]
رنگ شیشه و مشخصات یک عینک آفتابی خوب
حقایقی در مورد رنگ شیشه یک عینک آفتابی استفاده از عینک آفتابی و طبی در تمامی فصول سال به خصوص فصل تابستان برای حفظ سلامتی چشم توصیه می شود. در میان گزینه های تیک خورده برای انتخاب یک عینک دودی مناسب رنگ را هم قرار دهید؛ گفتنی است متخصصان میگویند که بهتر است رنگ شیشه […]
داخل دلمه، چه سبزی و چقدر بریزم؟
آشنایی با سبزی های مورد نیاز برای انواع دلمهدلمه یکی از غذاهای بسیار خوشمزه ایرانی است که طرفداران زیادی دارد. دلمه انواع فراوانی دارد اما مواد میانی اکثر دلمه ها یکسان است. برای تهیه مواد میانی دلمه از مواد اولیه ای مانند گوشت چرخ کرده، برنج، برخی سبزی ها، پیاز، لپه و ادویه های دلخواه […]
طرز تهیه ترشی چغاله بادام بی نهایت خوشمزه
ترشی چغاله بادام؛ خوشمزه ترین ترشی بهاریچگونه ترشی چغاله بادام درست کنیم؟ ترشی گذاشتن یا تهیه ترشی یکی از رسوم قدیمی و پرطرفدار در سراسر جهان است. ترشی ها به عنوان چاشنی هایی محبوب و هیجان انگیز، در لیست غذاها و دسرهای کشورهای خاورمیانه جایگاه ویژه ای دارند. برای بهره بردن از خواص چغاله بادام، […]
میدانید چرا چینی ها اینقدر پای مرغ می خورند؟
استفاده صحیح از خواص پای مرغ همان راز زیبایی پوست چینی هاآیا تا بحال به این اندیشیده اید که چرا چینی ها پوست صاف و بدون چروکی دارند ؟ راز این زیبایی پوست آنها در چیست ؟ با مطالعه این بخش از نمناک در می یابید که راز این زیبایی پوست در یک ماده غذایی […]
طرز تهیه ترش تره شمالی اصل با فوت کوزه گری
ترش تره گیلان؛ غذای شمالی بدون گوشتتُرش تره، یک غذای مشهور و بسیار معروف شمالی است که تعداد زیادی طرفدار دارد. این غذا را معمولاً همراه با ماهی شور، باقالا، سیر و برنج سرو می‌کنند. در ادامه این بخش از آموزش آشپزی نمناک، آموزش مرحله به مرحله برای تهیه این غذای لذیذ را به شما […]