داغ‌ترین‌ها
خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آینده‌ای امن‌تر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
زندگی
خطر نگران کننده نمک برای بدن
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک نمک خوراکی یک ترکیب ساخته شده از پیوند یونی بین سدیم و کلر است. نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود چرا که مصرف به اندازه نمک برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن و کارکرد صحیح عضلات لازم و ضروری است اما […]
رفتار درست با دعوای کودک سر وسایلش
وقتی کودکمون سر وسایلش دعوا میکنه چیکار کنیم؟تصور کنید کودکتان با دوستش در حال بازی است اما ناگهان دوست او عروسک و یا اسباب بازیش را می گیرد و کودک شما داد و جیغ و دعوا را شروع می کند؟ در این هنگام شما چگونه رفتار می کنید؟ عروسک کودکتان را از دستش می گیرید […]
برای عقد و عروسی دوستم چی بپوشم بهتره؟
راهنمای انتخاب لباس برای جشن عقد و عروسی دوستیکی از دغدغه های بسیاری از خانم ها قبل از رفتن به مراسم عروسی و یا عقد اقوام و دوستانشان انتخاب لباس است. انتخاب لباس مجلسی گاهی دشوار است و بسیاری از ما ناخودآگاه دچار اشتباهاتی در انتخاب لباس مجلسی می شویم.اگر عروسی دوست یا اقوامتان نزدیک […]
گرفتن نفخ حبوبات در زمان کم و بدون خیساندن
گرفتن نفخ حبوبات با ترفندهای جالب و سریعروش گرفتن نفخ حبوبات، موردی است که برای پخت غذای سالم تر حتما باید بدانیم ولی پیش از آن میخواهیم به این مسئله بپردازیم که چرا حبوبات نفخ دارند و به این سوال پرتکرار شما در بخش سبک زندگی نمناک پاسخ دهیم و گرفتن نفخ حبوبات در زمان […]
علائمی که ثابت می کند سنگ کلیه دارید
سنگ کلیه چیست و چه علائمی دارد؟سنگ کلیه (کلیه سنگ ساز، نفروتیلاسیون)مجموعه ای از مواد معدنی و نمک ها است که با شکل گیری در داخل کلیه ها می توانند در سراسر مجرای ادرار حرکت کرده ، در آن جا به جا شوند و یا یکجا بماند که موجب عفونت یا عوارض می گردد. سنگ […]
آموزش موهیتو هندوانه؛ خوشمزه و راحت
موهیتو هندوانه را در خانه تهیه کنیدموهیتو جزو نوشیدنی های محبوب تابستان است و موهیتو هندوانه نیز به دلیل طعم عالی و البته کم هزینه تر بودن، طرفداران خاص خود را دارد. با ما در این بخش از آموزش آشپزی و نوشیدنی در نمناک همراه باشید تا فرمول تهیه این نوشیدنی خوشمزه را یاد بگیرید.مواد […]
طرز پخت باقالی تازه و خشک مثل بیرون
روش پخت باقالی خشک و فرمولی برای زود پختن باقالیپخت باقالی خشک مثل بیرون و به قول معروف به روش بازاری ها را میتوان به سادگی در منزل هم انجام داد. کافیست با دقت مراحل آموزش داده شده در این بخش از آشپزی نمناک را دنبال کرده و به یک نتیجه مطلوب برسید.مواد لازم برای […]
مراحل رشد کودک ۳۴ ماهه و مراقبت های لازم
رشد کودک ۳۴ ماهه و هر آنچه شما باید به عنوان والدین بدانیدقبل از اینکه این دوره سنی را با جزئیاتش بررسی کنیم،می خواهیم که چند راهنمایی سریع بدهیم ممکن است بخواهید او را در یک مدرسه بازی ثبت نام کنید و رفتن به دندانپزشکی را شروع کنید ، او ممکن است تمام ۲۰ دندان […]
راز خرید کوسن شیک و فرمول چیدمان بالش مبل
راهنمای انتخاب و خرید کوسن مناسب برای مبلمانکاربرد اصلی کوسن‌ها، پوشاندن مبل‌ها و بهبود ظاهر و راحتی آن‌هاست. این کوسن‌ها می‌توانند راحتی مبل را تا چندین برابر افزایش دهند و به آن‌ها جذابیت و زیبایی بیشتری ببخشند. با این حال، تنوع در طرح، رنگ و مدل کوسن‌ها انتخاب خریداران را دشوار می‌کند و گاهی ممکن […]