داغ‌ترین‌ها
خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آینده‌ای امن‌تر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
زندگی
خطر نگران کننده نمک برای بدن
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک نمک خوراکی یک ترکیب ساخته شده از پیوند یونی بین سدیم و کلر است. نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود چرا که مصرف به اندازه نمک برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن و کارکرد صحیح عضلات لازم و ضروری است اما […]
این نشانه ها یعنی چربی بدنتان کم شده
خوردن چربی در این شرایط الزامی است چون علائم کمبود چربی بدن استچربی می تواند در مواد مغذی زیادی از جمله بادام ، ماهی سالمون ، آووکادو، زیتون ، گوشت قرمز، آجیل، پنیر و شکلات یافت شود . چربی نه تنها طعم غذا را بهبود می بخشد ، بلکه فواید زیادی نیز برای بدن دارد.چربی […]
۷ خرافات عجیب در مورد جوراب پوشیدن
پوشیدن جوراب۱.پوشیدن جوراب موقع خواب و خرافاتش قبل اینکه بخوایم به خرافات این مورد بپردازیم، لازمه به این نکته اشاره کنیم که پوشیدن جوراب موقع خواب یه موضوع بحث برانگیزه. تو ژاپن خیلیا بر این باورن که هرگز نباید با جوراب بخوابید. دلیلشم اینه که توی این کشور قبل از اینکه اجساد مرده هارو بسوزنن، […]
رنگ سماق اصل؛ سماق قهوه ای بهتره یا قرمز؟
سماق قهوه ای بهتر است یا قرمز؟کباب یکی از خوشمزه ترین غذاهای ایرانیست که طعم بی نظیر آن با افزودن کمی سماق دلچسب تر می شود البته سماق ادویه ترش مزه ایست که نه تنها در کنار کباب بلکه چاشنی بسیاری از غذاها و دسرهای دیگر است. خواص سماق تنها به کاربرد آن در آشپزی […]
والدین عاقل هیچ وقت این حرفو به بچه هاشون نمیگن
جملاتی اشتباه که والدین سمی به فرزندان خود میگویندبدون شک زندگی کردن با والدین سمی هرگز کار راحتی نیست. در واقع در چنین خانواده هایی بچه ها دچار انتقاد، کنترل شدن بیش از حد یا پرخاشگری های زیاد قرار می گیرند. فرقی ندارد که شما بعنوان فرزند چقدر تلاش کنید که از آن ها فاصله […]
راز خوشمزگی کیک گردویی خونگی
کیک گردو و کیک گردویی را با چند ترفند خوشمزه تر کنیدکیک گردویی یکی از انواع کیک های ساده و خوشمزه برای صبحانه، عصرانه، دورهمی و مهمانی هاست. برای تهیه یک کیک گردویی خوشمزه لازم است نکاتی را رعایت نمایید که در ادامه این بخش از آموزش شیرینی پزی نمناک آورده ایم.از گردو تازه استفاده […]
تغییر چیدمان منزل؛ خونتو واسه عید اینطوری بچین
تغییر چیدمان حرفه ای منزل برای عید نوروز و هر زمان دیگریبا فرا رسیدن روزهای پایانی سال بسیاری از افراد نه تنها در فکر تمیز کردن و خانه تکانی منزل برای عید نوروز هستند، بلکه دوست دارند فضای خسته کننده منزل خود را در سال نو تغییر دهند. برخی از خانواده ها که از نظر […]
راز خوشمزه شدن کیک لیمو خانگی + آموزش
کیک لیمو خانگی را خوشمزه تر درست کنیدکیک لیمو از انواع کیک‌های خوش عطر و خوش طعم است که پخت آن با فرا رسیدن فصل بهار و تابستان رونق می‌گیرد. اگر می خواهید کیکی خوشمزه و خوش بو تهیه نمایید که عطرش کل فضای خانه را در بر گیرد، حتما این کیک را امتحان کنید. […]
کدامیک از شما این علائم را دارید؟
علائم و عوارض جدی بی تحرکی بر سلامت جسم و روانفعالیت فیزیکی مناسب تاثیر مهمی در پیش گیری از بروز بیماری ها، عوارض آن ها دارد و بی تحرکی و نداشتن فعالیت با علائم و عوارض متفاوتی همراه است و موجب ایجاد بسیاری از بیماری ها می شود. کم تحرکی و پیروی از الگوی تغذیه […]