خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آیندهای امنتر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک نمک خوراکی یک ترکیب ساخته شده از پیوند یونی بین سدیم و کلر است. نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود چرا که مصرف به اندازه نمک برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن و کارکرد صحیح عضلات لازم و ضروری است اما […]
آرایش مناسب برای خانم هایی که پیشانی بلندی دارنداگر شما هم پیشانی پهن، بلند یا بزرگی دارید و نمی دانید چه کار کنید که با آرایش، کوچکتر به نظر برسد، بدانید که به جای درستی مراجعه کرده اید. محصولات آرایشی و زیبایی می تواند ویژگی های طبیعی صورت شما را بهبود ببخشد و کاری کند […]
طرز تهیه سمک صیادیه؛ صیادیه با ماهیصیادیه السمک یکی از غذاهای عربی خوشمزه و پرطرفدار است که با ذائقه ما ایرانی ها نیز سازگار می باشد البته اگر عاشق ماهی و غذاهای دریایی باشید. برای تهیه این غذا احتیاج به مواد اولیه غیرقابل دسترس نخواهید داشت، پس اگر هوس خوردن یک غذایی دریایی بی نظیر […]
عوارض و خطرات خوردن شیرینی جات قبل خواببسیاری از افراد عاشق این هستند که بعد از شام دسر بخورند و هیچ چیز به اندازه خوردن یک وعده کمی شیرین بعد از شام به آن ها حس آرامش نمی دهد؛ اما جالب است بدانید که خوردن مواد قندی قبل از خواب عوارضی را به همراه دارد […]
دلیل ، فواید و اهمیت زود خواباندن کودک هر چقدر که کودک دیرتر بخوابد، رفتارش عجیب و غریب تر می شود و در نتیجه خواباندن او هم سخت تر می گردد بنابراین خانواده ها باید سعی کنند زودتر برای خواباندن کودک خود اقدام کنند. اما به نظر شما خوابیدن کودک در اول شب یعنی ساعت […]
آموزش آرایش چشم حرفه ایهر خانمی باید خودآرایی بلد باشد و نیازی به آرایشگاه رفتن نداشته باشد، معمولا خانم ها در آرایش چشم مشکل دارند و آن را به دست آرایشگر میسپارند اما در این بخش از دنیای مد نمناک به شما میگوییم چگونه در خانه چشم هایتان را برای جشم ها و مجالس آرایش […]
عوارض و خطرات احتمالی کاشت موی بیو فایبرریزش موی شدید یکی از رایج ترین مشکلاتی است که باعث تضعیف روحیه افراد می شود و حس بدی را هنگام نگاه کردن به آینه به آن ها می دهد. خوشبختانه تکنولوژی آنقدر پیشرفت کرده که افراد می توانند با تکنیک هایی؛ دوباره روی پوست سر خود شاهد […]
طرز تهیه شاورمای اصل عربی با سس مخصوصدر این بخش از آشپزخانه نمناک به طرز تهیه یک غذای خوشمزه به نام شاورما می پردازیم، در واقع این غذا به دو صورت سرو می شود که می توانید هر کدام را خواستید، انتخاب کنید.مواد لازم برای طعم دار کردنِ مرغمواد لازم میزان لازمماست۳ قاشق غذاخوریسینه مرغ […]
طرز تهیه نان کندویی یا نان لانه زنبوری خانگینان کندو یا نان لانه زنبور عسل یکی از نان های خوشمزه و محبوبی است که بیشتر در کشورهای عربی طبخ می شود. این نان که شباهت ظاهری زیادی به لانه زنبور عسل دارد، طرز تهیه بسیار راحتی دارد و می توان آن را به آسانی در […]