داغ‌ترین‌ها
خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آینده‌ای امن‌تر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
زندگی
خطر نگران کننده نمک برای بدن
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک نمک خوراکی یک ترکیب ساخته شده از پیوند یونی بین سدیم و کلر است. نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود چرا که مصرف به اندازه نمک برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن و کارکرد صحیح عضلات لازم و ضروری است اما […]
۱۰ غذای فوق العاده موثر در آرامش اعصاب و روان
۱۰ غذای برتر برای آرامش اعصابآرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه ای شاد و جلوگیری از ابتلا به ۹۰ درصد بیماری های جسمی و روحی. تغذیه ای برای آرامش اعصاب یعنی شامل هرآنچه بدن نیاز دارد تا شاد و سرحال باشد. بعضی اوقات ، زندگی کمی استرس زا می شود و همه ما می […]
اشتباهات آشپزی که این روزها خیلی از خانمها انجام میدن
اشتباهات رایج آشپزی که آشپزهای ماهر انجام نمی دهندآشپز های ماهر مدام در حال امتحان رسپی های جدید هستند و در مورد آشپزی به خلاقیت و نوآوری های زیادی می رسند؛ بنابراین می‌دانند که چگونه یک غذای عالی آماده کنند. در این قسمت از آشپزخانه نمناک برخی از اشتباهات رایج را در آشپزی به شما […]
آرایشم رو چطور پاک کنم پوستم خراب نشه؟
پاک کردن آرایش به روشی صحیح و سالمباقی ماندن آرایش بر روی صورت به مدت طولانی سبب ایجاد جوش و چین و چروک بر روی پوست شده و پوست را به مرور زمان کدر و تیره می کند بنابراین بهتر است قبل از خواب آرایش و حتی ضد آفتاب خود را پاک کنید و هیچ […]
سفارش پیتزا با مواد باکیفیت و مرغوب
سفارش پیتزاآیا تا به حال متوجه شده اید که هر موقع هوس یک پیتزا دارید به همراه آن احساس خوبی هم دارید؟در آن موقع هر چقدر هم که تلاش کنید، نمی توانید پیتزا را از ذهن خود دور کنید.شما تنها نیستید. پیتزا غذای مورد علاقه همه مردم است.پیتزا تبدیل به یکی از اصلی ترین غذاهای […]
افراد مبتلا به کمبود گلبول سفید، این علامتو دارن
تغییرات در بدن که از نشانه ها و عوارض کمبود گلبول سفید استگلبول های سفید بخش حیاتی از سیستم ایمنی محسوب می شوند که با عفونت مبارزه می کنند و زمانی که تعداد آن ها کم باشد، شما بیشتر در معرض بیمار شدن قرار می گیرید. با آزمایش می توان فهمید که وضعیت گلبول های […]
با شیرینی پنیری لبنانی مهمون هاتو غافلگیر کن
طرز تهیه شیرینی پنیری لبنانی (Sweet Cheese Rolls) در منزلاین قسمت از آشپزخانه نمناک را به طرز تهیه یک دسر خوشمزه لبنانی به نام شیرینی پنیری لبنانی (حلاوه الجبن) اختصاص دادیم که می توانید در اعیاد و ماه رمضان درست کنید و از خوردنش لذت ببرید.مواد لازم برای شربت شیرینی پنیری لبنانیمواد لازممقدارپودر قند۳۰۰ گرمآب۱۵۰ […]
وقتی نوجوان تان به شما دروغ میگوید
چگونه بفهمید اگر نوجوان شما دروغ می گوید؟ نشانه دروغگویی نوجوانان چیست؟تشخیص دروغ های نوجوانتان در همان زمان کلیدی است تا از مسائل اخلاقی جلوگیری کنید. در این مقاله، ما راهنمایی هایی را درباره چگونگی تشخیص دروغگویی نوجوان به اشتراک می گذاریم.تعامل بین والدین و فرزندان یک موضوع محبوب برای بحث است، مخصوصا اگر آن […]
روش های عالی و سریع برای خشک کردن لاک
ترفندهای خشک کردن سریع لاکشاید شما هم جزو خانم هایی باشید که طاقت ندارید صبر کنید تا ناخن هایتان خشک شود و قبل از خشک شدن لاک ناخن ها آن ها را به در و دیوار و لباس هایتان میمالید و مجبور میشوید از اول شروع به لاک زدن کنید، این دسته از افراد همیشه […]