راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
تقویت موهای سر با افزایش سن؛ باور داشته باش و عمل کنبا افزایش سن، موها نیاز به مراقبت بیشتری دارند بطوریکه کمبود برخی ویتامین ها و ضعیف شدن گردش خون باعث ریزش موها شده و زیبایی آنها را کم میکند ولی این مسئله، امر غیرقابل حلی نیست و شما با رعایت اصول پایه مراقبت از […]
طرز تهیه کروسان ساده خانگیکروسان یکی از خوراکیهای خوشمزه و وسوسه انگیز برای صبحانه و عصرانه است که طرفداران زیادی داشته و در طعمهای مختلف تهیه میشود. کروسانها را با شکلات،پنیر، بادام زمینی و… سرو میکنند. شما میتوانید این خوراکی لذیذ را در خانه تهیه کرده و یا آماده آن را از فروشگاهها خریداری کنید. […]
اشتباهات رایج والدین در مورد دارو دادن به کودکاناینکه کودک به آنتی بیوتیکی برای رفع عفونت یا دارویی تجویز نشده برای سرماخوردگی یا تب نیاز دارد مهم نیست بلکه مهم آن است که از نحوه صحیح دارو دادن به او مطمئن شویم.دانستن دوز داروی مورد استفاده برای کودک و آگاهی در مورد خطرات احتمالی در […]
خوب و بدهای “زیبایی در بارداری” ؛ از هاشور ابرو تا تزریق ژلبارداری یکی از دوره های حساس و پراهمیت زندگی مادر و جنین است. خانم ها در این دوره باید از خود و جنینشان مراقبت نمایند. یکی از مراقبتهای مادر باردار در دوره حساس بارداری برای محافظت از جنین انجام ندادن برخی از مراقبت […]
انواع طعم دهنده چای برای خوش عطر و طعم شدن چایشچای پرمصرفترین نوشیدنی در جهان و محبوبترین نوشیدنی در میان ایرانیان است و بیشتر ایرانیان هر روز آن را مصرف میکنند. نوشیدن یک فنجان چای، خستگی و تنش یک روز کاری را دور می سازد، اگر جزو طرفداران نوشیدن چای هستید، می توانید با اضافه […]
عوارض مصرف بیش از حد و زیاده روی در استفاده از دارچینهمیشه از خواص دارچین صحبت کردیم اما این بار میخواهیم در بخش سلامت تغذیه نمناک شما را با عوارض جانبی مصرف زیاد دارچین آشنا کنیم. در حالی که دارچین مزایای زیادی دارد، اما ما نگاهی به ۱۲ مورد از عوارض دارچین از کاهش سطح […]
چه کار کنیم که در جشن تولد خیلی خوش بگذرهبرای برگزاری هر چه بهتر جشن تولد و ایجاد یک فضای شاد و لذت بخش در تولد ، مهمانان و میزبان نکاتی را باید رعایت نمایند تا جشن به خوبی و خوشی برگزار شود . در این بخش از نمناک راه کارهایی را به شما آموزش […]
رازهای داشتن لب و دهان زیباشاید شما هم جزو افرادی باشید که به طور مرتب مسواک میزنید و از نخ دندان استفاده میکنید اما این ها برای داشتن لب و دهان زیبا کافی نیست یک سری ترفندها و نکات مهمی وجود دارد که زیبایی لب و دهان شما را چند برابر میکنند.روش هایی برای زیبایی […]
آنچه پیش از خرید شامپو بدون سولفات باید بدانیدشامپو های بدون سولفات جزء شامپو های پرطرفدار هستند و برای انواع مختلف مو ها هم استفاده می شوند. در واقع بسیار مهم است قبل از این که این نوع از شامپو ها را خریداری کنید، در مورد استفاده از آن ها اطلاعاتی داشته باشید و تعریف […]