پست قبل ازدواجی کیوان ساکت اف برای شیدا خلیق
آنچه باید تورم و تجمع آب در بدن بدانیدتجمع آب در بدن زمانی اتفاق می افتد که مشکل یا مشکلاتی در مکانیزم بدن وجود داشته باشد که نمی تواند نگه داشتن آب را در بدن تنظیم کند. علائم اصلی این مشکل ، ورم و ناراحتی است. سیستم گردش خون، کلیه ها، سیستم لنفاوی، عوامل هورمونی […]
بررسی علل اصلی خشکی دهان دیابتافراد مبتلا به دیابت علایمی را تجربه می کنند که ممکن است روی کیفیت زندگی آن ها تاثیر گذار باشد. یکی از این علائم خشکی دهان است که برای شما توضیح می دهیم چرا اتفاق می افتد. افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و دیابت نوع ۲، اغلب خشکی دهان […]
طرز تهیه فینگر فود لازانیا رولی بدون سس بشاملاگر از طرفداران فینگر فودهای ساده و خوشمزه هستید و از طرفی لازانیا جزو غذاهای محبوب شماست، امروز در این بخش از آموزش آشپزی نمناک دستور تهیه ای در نظر گرفته ایم که هر دو را یکجا تقدیمتان می کند. لازانیا رولی با سوسیس تهیه می شود […]
توصیههای اشتباهی که نباید به فرزنداتان منتقل کنیدمتاسفانه بسیاری از والدین نادانسته و یا به منظور آگاهی دادن به فرزندان، توصیههای نابجایی را عنوان میکنند، توصیه های اشتباهی که بسیاری از ما از والدین خود شنیده ایم، ای کاش والدین با گلایه از روزگار خود را در مقابل فرزندانشان سبک نمیکردند و آنها را سنگین […]
اشتباهاتی که مانع از خوش تیپ بودن شما می شوداز قدیم الایام تا کنون انسان ها همواره در پی زیبایی بوده و متمایلند شیک، جذاب و خوش تیپ به نظر برسند، برای جذابیت و داشتن تیپی مناسب تنها برندپوشی و پیروی از مد مورد توجه قرار نمی گیرد بلکه شما با رعایت نکاتی می توانید […]
این خوردنی و غذاها را هرگز ناشتا نخوریدخوردن هر غذایی در صبح ناشتا ممکن است برای سلامتی شما مناسب نباشد، اما برخی از غذاها به دلیل داشتن اثرات جانبی و نامطلوب برای گوارش و سلامتی معده و روده، بهتر است در صبح ناشتا مصرف نشوند.در ادامه بخش سلامت نمناک به برخی از این غذاها اشاره […]
طرز تهیه چاشنی جوجه کباب و سس جوجه مخصوصچاشنی جوجه کباب همان سسی است که قبل از پخت جوجه کباب، ساعتها تکه های برش خورده جوه کباب را در آن می خوابانیم تا غذای کبابی ما طعم دار شود. در بخش های قبلی آموزش آشپزی نمناک، چندین نوع سس جوجه بندری، تند و… را آموزش […]
راز پخت برنج کته مجلسی برای ۱۰۰ نفر و بیشترطرز تهیه برنج کته و آبکش را بلدیم اما برای پخت برنج مجلسی و برای تعداد نفرات بالا کار کمی سخت می شود. پخت برنج آبکش برای مجلس تقریبا دشوارتر از پخت آن بصورت کته است ولی از طرفی اغلب خانم ها برای مواجه نشدن با […]
بهترین ترفندها برای تربیت بچه مودبدر بیشتر جمع های خانوادگی وقتی صحبت از تربیت درست و ادب به میان می آید، اکثرا یکی از کودک های فامیل را مثال می زنند. بزرگ کردن کودک مودب و حرف گوش کن نیاز به کمی صبر و تکنیک های رفتاری درست دارد، اگر می خواهید کودکتان مودب ترین […]