داغ‌ترین‌ها
خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آینده‌ای امن‌تر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
زندگی
خطر نگران کننده نمک برای بدن
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک نمک خوراکی یک ترکیب ساخته شده از پیوند یونی بین سدیم و کلر است. نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود چرا که مصرف به اندازه نمک برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن و کارکرد صحیح عضلات لازم و ضروری است اما […]
روش های عالی برای ثابت ماندن رنگ مو
برای ثابت ماندن رنگ مو چه کنیم؟ همه خانم ها به رنگ کردن موهایشان علاقه دارند و دوست دارند با این کار در چهره شان تنوع ایجاد کنند، اما مشکلی که وجود دارد این است که پس از گذشت مدتی رنگ موها تغییر کرده و شفافیت و زیبایی خود را از دست میدهند. فرقی ندارد […]
ارتباط گوشت مرغ با چاق و لاغری
گوشت مرغ چاق میکنه یا لاغر ؟ مرغ یکی از پرمصرف ترین گوشت هایی است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. بسیاری از افراد برای کاهش خطرات مصرف گوشت قرمز، مرغ و سایر گوشت های سفید را در برنامه غذایی خود می گنجانند. گوشت مرغ سرشار از پروتئین است و در میان […]
طرز تهیه جوجه گریل شده با سس سویا
مواد لازم جوجه گریل شده : سینه مرغ بدون استخوان :۴ تیکه عسل: یک ق چ روغن نباتی :یک ق چ آب لیمو ترش :یک ق چ سیر : دو حبه سس سویا : ۲ ق غ نمک فلفل و ادویه :به مقدار دلخواه طرز تهیه جوجه مرغ گریل شده ابتدا در یک ظرف عسل […]
کدام نوع فست فود را بخوریم بهتر است ؟
کدام بهترین نوع فست فود برای مصرف هستند؟ در زندگی امروز فست فود ها به رژیم غذایی ما اضافه شده اند و حذف آنها امکان پذیر نمی باشد. با توجه به ضررهای مصرف فست فود، بهتر است در زمان مصرف بی ضررترین نوع آن را برای خوردن انتخاب کنیم. مصرف فست فود ها به علت […]
پاک کردن لکه روغن و چربی روی کفش
بهترین روش ها برای تمیز کردن لکه روغن روی کفش لکه های روغنی یکی از شایع ترین لکه ها بر روی لباس و کفش است، یکی از دلایل اصلی این امر هنگام آشپزی اتفاق می افتد و پاک کردن آنها کار دشواری است. در این بخش از خانه داری رویش ترفندهای پاک کردن لکه های […]
چال گونه دار شدن بدون جراحی و هزینه !
ایجاد چال گونه به روش طبیعی امروزه چال گونه یا چال خنده یکی از معیارهای زیبایی محسوب می شود و جذابیت و معصومیتی به چهره می بخشد که به هیچ وجه انکار شدنی نیست .چال گونه یک ویژگی منحصر به فرد است که همه افراد از آن برخوردار نیستند، اما در برخی افراد روی یک […]
![پیشنهاد وعده غذایی [شام ، ناهار، صبحانه] ۱۱ تیر](https://rouyeshemrouz.ir/wp-content/uploads/2021/07/D8B5D8A8D8ADD8A7D986D987-D8B3D988D8A6DB8CD8B3DB8C-450x320.jpg)
پیشنهاد وعده غذایی [شام ، ناهار، صبحانه] ۱۱ تیر
لیست پیشنهاد کامل غذا از صبحانه تا شام صبحانه چی درست کنم ؟ناهار چی بپزم ؟ شام چی بپزم ؟ از سوال هایی می باشند که بسیاری از بانوان در طول روز از خود می پرسند. اگر شما نیز برای انتخاب غذا در سردگرمی به سر می برید به شما پیشنهاد می کنیم تا با […]
عرق سوز شدن یا راش گرمایی چیست و چند نوع دارد؟
عرق سوز، همچنین به عنوان گرمی دانه و تب عرق گز نیز شناخته می شود و فقط برای نوزادان نیست و بر روی بزرگسالان نیز تاثیر می گذارد، به ویژه در شرایط آب و هوایی گرم و مرطوب.