پست قبل ازدواجی کیوان ساکت اف برای شیدا خلیق
آنچه باید تورم و تجمع آب در بدن بدانیدتجمع آب در بدن زمانی اتفاق می افتد که مشکل یا مشکلاتی در مکانیزم بدن وجود داشته باشد که نمی تواند نگه داشتن آب را در بدن تنظیم کند. علائم اصلی این مشکل ، ورم و ناراحتی است. سیستم گردش خون، کلیه ها، سیستم لنفاوی، عوامل هورمونی […]
بهترین زمان برای خواب شبانه چه ساعتی است ؟خوابیدن به اندازه غذا خوردن و تنفس کشیدن مهم است و کمبود خواب نه تنها باعث بروز خواب آلودگی بلکه باعث کاهش بهره وری نیز خواهد شد. کمبود خواب همچنین علت اصلی بسیاری مشکلات مانند استرس ، افسردگی و فشار خون بالا است. علاوه بر میزان ساعات […]
طرز تهیه سس مایونز بدون تخم مرغ، رژیمی و خوشمزهسس مایونز خانگی یکی از جایگزین های مناسب برای سس های آماده کارخانه ای است، بخصوص برای افرادی که به تخم مرغ خام حساسیت دارند چراکه سس مایونز، تخم مرغ خام داشته و مناسب هر ذائقه ای نیست. چنانچه مایلید سس سالاد و غذاهای خود را […]
طریقه صحیح رفتار با فرزند نوجواننوجوانی دوره حساسی است که طی آن تغییرات عاطفی، شناختی، جسمی و روانی بسیار زیادی در افراد به وجود می آید، بنابراین نوجوانان در این دوره حساس رفتار متفاوتی را از خود بروز می دهند و با مشکلات فراوانی دست به گریبان می شوند پس لازم است که والدین با […]
دسر یخچالی با بیسکویت پتی بور و خامهکیک یخچالی یا دسرهای خوشمزه فوری که برای پذیرایی تهیه می شوند، بدلیل استفاده نکردن از فر و ساده بودن مراحل آماده سازی، جزو پرطرفدارترین ها میان دسر با بیسکویت پتی بور هستند. اگر علاقه به دسر نسکافه ای یا انواع دسر شیک فوری برای میهمانی های خودمانی […]
چطور گلبول های قرمز خون را افزایش دهیم؟گلبول های قرمز خون مسئول انتقال خون غنی از اکسیژن در بدن هستند بنابراین مهم است که آن ها را برای سلامتی حفظ کنیم. در این مقاله بیان می کنیم که چگونه می توانیم سلول های قرمز خون را به طور طبیعی افزایش دهیم.گلبول های قرمز وظیفه بسیار […]
مقدار حبوبات آش رشته نذری و مجلسی به ازای هر نفرآش رشته یکی از غذاهای پرطرفدار است که نهتنها طعم و عطر خوبی دارد، بلکه به دلیل استفاده از انواع سبزیجات و حبوبات و… خواص زیادی دارد. این آش میتواند شما را تا مدت زیادی سیر نگه دارد، به همین دلیل استفاده از آن در […]
طرز تهیه لازانیا بدون فر؛ لازانیا کته ای خوشمزهاگر دلیل اینکه سراغ پخت لازانیا نمی روید، نداشتن فر و مایکروفر است، با آموزش این بخش از آموزش آشپزی نمناک به راحتی میتوانید با یک روش فوق العاده جذاب این غذای پرطرفدار را آماده کنید. طرز تهیه لازانیا ساده خانگی که در ادامه برایتان آموزش داده […]
اسم انواع طیف رنگ های موی بلونداین که مدام در مورد این فکر کنید که مو های خود را بلوند کنید، قطعا حس خوبی به شما می دهد اما از طرفی در بین رنگ مو های بلوند سردرگم هستید و به همین دلیل نمی دانید که دقیقا باید چه رنگ موی بلوندی را انتخاب کنید.در […]