زندگی شخصی دونالد ترامپ+ عکس همسران و تعداد فرزندانش
طرز تهیه کتلت بادمجان کبابی؛ ایده شام و ناهار سادهکتلت بادمجان و سیب زمینی یکی از انواع غذاهای ساده و خوشمزه ای است که با دستورهای متنوعی پخته می شود، برخی از افراد در تهیه این غذا از گوشت چرخ کرده استفاده می کنند و کتلت بادمجان با گوشت می پزند اما برای تهیه کتلت […]
رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ دارد. با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی و استفاده از همه پنج گروه غذایی شامل گروه نان و غلات، گروه میوهها، گروه گوشت، گروه شیر و لبنیات، جوانهها، ماهی و به طور […]
بسیاری از افراد چندان به موانع موفقیت توجه نمیکنند، چرا که فقط در جستجوی موفقیت هستند و کاملا فراموش میکنند که چه موانعی آن ها را از رسیدن به اهداف بازمیدارد. اکثر افراد بخش زیادی از زمان خود را صرف جستجوی موفقیت میکنند اما از خود نمیپرسند چه چیزیهایی مانع موفقیتشان میشود. درنتیجه بارها با […]
به عنوان مثال توانایی برقراری ارتباط با دیگران از طریق فکر هیجان انگیز است ، اما توانایی خواندن ذهن شما توسط دیگران ترسناک است. کنترل چراغ یا رانندگی با ذهن با یک ماشین هیجان انگیز است ولی توانایی دیگران در کنترل ذهن شما ترسناک است. داشتن یک حافظه کامل شاید جالب باشد اما اگر حافظه […]
ریحان از جمله گیاهان خوراکی است که علاوه بر طعم و عطر بی نظیر، خواص فراوانی نیز دارد. ریحان گیاهی که در هوای گرم رشد میکند و به راحتی میتوانید آن را در داخل یک گلدان بکارید. برای کاشتن ریحان در گلدان ابتدا باید بذر آن را تهیه کنید، سپس به مدت ۲۴ ساعت تا […]
آشنایی با صابون به عنوان نخستین مواد شوینده به قرنها پیش برمیگردد اما رشد جمعیت و توجه انسان به بهداشت موجب شد تولید صابون با منشاء طبیعی جوابگوی مصرف نباشد. در نتیجه از اوایل قرن نوزدهم میلادی مواد شوینده مصنوعی به نام دترجنت (ترکیباتی که علاوه بر انحلال و پخش در آب قدرت پاککنندگی آن […]
چند سال بعد وقتی کانالهای تلگرامی حتی سریعتر از دستگاههای چاپ یک مطلب را میفرستادند برای دهها و صدها و هزاران نفر چشمم خورد به یکی از یادداشت های چند سال پیشم همان که چند روز به موضوعش فکر کرده بودم و لحظه آخری نوشته بودم و البته یادداشتم نه به اسم خودم که به […]
«چطوری جون دل؟ برقراری عزیز؟» امکان ندارد اهل فضای مجازی باشی و این تکیه کلامها به گوشت نرسیده باشد. صاحب صدا و تصویر هم حالا برای کاربران فضای مجازی آشناست. سهیل سنگرزاده ورزشکار ایرانی ساکن آمریکا که این روزها با ویدیوهای انگیزشیاش که دستمایه شوخی کاربران شده، چهرهای آشنا برای مردم است و همین جملات […]
هر چند تحقیقات مستند و مستدلی در خصوص میزان شادی در جامعه انجام نشده است، اما اکثر آمارهایی که تاکنون منتشر شده است، میزان شادی در جامعه ایران را کم و پایینتر از میانگینهای جهانی ارزیابی کردهاند. در مقابل، گزارشها از رشد آمار بیماریهای روانی، میزان افسردگی و پرخاشگری در میان ساکنین شهرهای بزرگ و […]