راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
تقویت موهای سر با افزایش سن؛ باور داشته باش و عمل کنبا افزایش سن، موها نیاز به مراقبت بیشتری دارند بطوریکه کمبود برخی ویتامین ها و ضعیف شدن گردش خون باعث ریزش موها شده و زیبایی آنها را کم میکند ولی این مسئله، امر غیرقابل حلی نیست و شما با رعایت اصول پایه مراقبت از […]
ادویه های پرکاربرد غذای نذری و هیئتیپخت انواع غذای نذری در شهرهای مختلف ایران در مناسبتهای مذهبی رواج دارد. محرم یکی از مهمترین مناسبتهای مذهبی است که برای آن در هر شهر ایران یک مراسم و نذری خاص آماده میشود. بسیاری از محبان اهل بیت برای خوش طعم شدن غذای نذری محرم، غذای نذری عاشورا […]
عوارض و معایب در حالت عصبانیت خوابیدنخواب یکی از مهم ترین ارکان سلامتی است. همه افراد به خواب مفید شبانه نیاز دارند چرا که به هم ریختن چرخه ی خواب عملکرد طبیعی سیستم بدن را مختل می کند.خواب بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می کند و انرژی دوباره به او می بخشد […]
آموزش کیک دوتخم مرغی خانگیکیک دوتخم مرغی نوعی شیرینی خوشمزه و مناسب برای تولد، دورهمی ها و میهمانی ها است که به روش های گوناگون تهیه می شود. کیک دو تخم مرغی را می توانید با در دسترس ترین مواد غذایی در خانه حتی بدون فر تهیه نمایید.در بخش آموزش شیرینی پزی نمناک طرز تهیه […]
قوانینی که باید در خانه هر بچه داری باشدتربیت صحیح کودک یکی از مهمترین دغدغه های والدین است.آموزش، تربیت و پرورش کودک اگرچه در ابتدا سخت به نظر میرسد، اما با داشتن راهکارهای درست و آگاهی بیشتر والدین و وضع چندین قانون در خانه نه تنها میتواند ساده، بلکه پر از لحظات خوش و شاد […]
فرش سبز، یادآور طبیعت سرسبز و طراوت بینظیر آن، میتواند به دکوراسیون منزل شما روح تازهای ببخشد. اما انتخاب مبلمان مناسب برای تکمیل این زیبایی، ظرافت و سلیقهای خاص را میطلبد. در این راهنمای جامع، گام به گام با شما همراه خواهیم شد تا بهترین انتخابها را برای ست کردن مبلمان با فرش سبز داشته […]
۱۴ راه اثبات شده برای از بین بردن معده درد ، دل درد و اسپاسمتقریبا هر کسی دل درد رو حداقل یکبار تجربه کرده و برای بعضی از ادمها دل درد چیزی است که زیاد اتفاق می افتد. اگر شما دل درد دارید احتمالا دلتون میخواد که هر چه سریعتر از شرش خلاص بشید. حتی […]
طرز تهیه غذا با سیب زمینی آب پز و بدون مرغ و گوشتدر ادامه طرز تهیه غذاهای ساده و ارزان در بخش آموزش آشپزی نمناک، امروز قصد داریم شما را با یک رسپی خوشمزه، مجلسی و البته راحت آشنا کنیم که حتی میتواند گزینه ای برای میهمانی هایتان باشد؛ اگر علاقه مند به انواع غذا […]
دسر ساده و سریع یخچالی با بیسکویتاگر قصد آماده کردن دسر ساده و شیک مجلسی را دارید و انتخاب شما گزینه انواع دسر ساده و کم هزینه است، پیشنهاد می کنیم حتما یکبار رسپی آموزش این بخش از نمناک را که یکی از پرطرفدارترین ها در میان دسر ساده و سریع یخچالی با موز است […]