داغ‌ترین‌ها
خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آینده‌ای امن‌تر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
زندگی
خطر نگران کننده نمک برای بدن
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک نمک خوراکی یک ترکیب ساخته شده از پیوند یونی بین سدیم و کلر است. نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود چرا که مصرف به اندازه نمک برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن و کارکرد صحیح عضلات لازم و ضروری است اما […]
هر خونه بچه دار، به این قانون نیاز داره
قوانینی که باید در خانه هر بچه داری باشدتربیت صحیح کودک یکی از مهمترین دغدغه های والدین است.آموزش، تربیت و پرورش کودک اگرچه در ابتدا سخت به نظر می‌رسد، اما با داشتن راهکارهای درست و آگاهی بیشتر والدین و وضع چندین قانون در خانه نه تنها میتواند ساده، بلکه پر از لحظات خوش و شاد […]
آشنایی با دکوراسیون فرش سبز
فرش سبز، یادآور طبیعت سرسبز و طراوت بی‌نظیر آن، میتواند به دکوراسیون منزل شما روح تازه‌ای ببخشد. اما انتخاب مبلمان مناسب برای تکمیل این زیبایی، ظرافت و سلیقه‌ای خاص را می‌طلبد. در این راهنمای جامع، گام به گام با شما همراه خواهیم شد تا بهترین انتخاب‌ها را برای ست کردن مبلمان با فرش سبز داشته […]
۱۴ روش درمان درد های شدید معده در خانه !
۱۴ راه اثبات شده برای از بین بردن معده درد ، دل درد و اسپاسمتقریبا هر کسی دل درد رو حداقل یکبار تجربه کرده و برای بعضی از ادمها دل درد چیزی است که زیاد اتفاق می افتد. اگر شما دل درد دارید احتمالا دلتون میخواد که هر چه سریعتر از شرش خلاص بشید. حتی […]
غذا بدون گوشت با سیب زمینی؛ یه نونی کم هزینه جدید
طرز تهیه غذا با سیب زمینی آب پز و بدون مرغ و گوشتدر ادامه طرز تهیه غذاهای ساده و ارزان در بخش آموزش آشپزی نمناک، امروز قصد داریم شما را با یک رسپی خوشمزه، مجلسی و البته راحت آشنا کنیم که حتی میتواند گزینه ای برای میهمانی هایتان باشد؛ اگر علاقه مند به انواع غذا […]
دسر ساده و ارزان یخچالی فقط با ۳ قلم مواد
دسر ساده و سریع یخچالی با بیسکویتاگر قصد آماده کردن دسر ساده و شیک مجلسی را دارید و انتخاب شما گزینه انواع دسر ساده و کم هزینه است، پیشنهاد می کنیم حتما یکبار رسپی آموزش این بخش از نمناک را که یکی از پرطرفدارترین ها در میان دسر ساده و سریع یخچالی با موز است […]
بدترین اشتباهات تغذیه ای ما ایرانی ها
نکاتی مهم درمورد اشتباهات تغذیه ای ایرانی هاعادت های غذایی مردم کشورهای مختلف با یکدیگر متفاوت است. در ایران غذا بسیار مورد احترام است و سفره، یعنی جایی که غذا رویش سرو می شود حرمت دارد. ایرانیان غذاهایشان از تنوع بالایی برخوردار است و از هر چهار گروه غذایی استفاده می کنند اما متاسفانه ما […]
طرز تهیه “لوبیا پلو” فوق العاده خوشمزه با ترفند خاص سرآشپز
طرز تهیه لوبیا پلو مجلسی لوبیا پلو مجلسی یکی از غذا های اصیل و خوشمزه ایرانی می باشد. اکثرا لوبیا پلو با گوشت تکه ای و یا چرخ کرده تهیه می شود. طرز پخت لوبیا بیش از اندازه قابل تغییر نیست و اکثر افراد به یک صورت تهیه می کنند. طرز تهیه لوبیا پلو با […]
راز عذرخواهی از کودک که مادران ایرانی نمیدونن
عذرخواهی از کودک و آنچه مادران باید بدانندبسیاری از والدین برخی از اوقات به دلایل مختلف رفتارهای تندی با فرزندشان دارند و موجب ناراحتی و دلخوری فرزندشان می شوند اما متاسفانه هرگز از فرزند خود عذرخواهی نمی کنند و می پندارند که عذرخواهی کردن موجب کاهش ابهت و قدرت و نفوذ آنها می شود اما […]