داغ‌ترین‌ها
خطر نگران کننده نمک برای بدن
چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟
دلیل پنهان عرق کردن زیاد در خواب
روز ایمنی حمل و نقل، گامی به سوی آینده‌ای امن‌تر
راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
استایل میلیونی بازیگران فینال جوکر بجز علی صادقی؛ چه خبره؟؟
تانوس اسکویید گیم، حقیقت زندگی اش را فاش کرد
برای آنکه روماتیسم نگیریم باید ….
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۰ بهمن ماه
طرز تهیه کباب کوبیده کبابی ها بالاخره لو رفت+ آموزش
ماجرای استوری معنادار المیرا شریفی مقدم برای بیرانوند چیه؟
خواص گنه گنه؛ جایگزین عالی برای گوشت
بازیگران سریال فریبا کنار همسر و خانواده شان
عکس عجیبی که از دونالد ترامپ وایرال شده
هر نوع خورشت رو چند روز میشه تو یخچال نگه داشت؟
اثرات جادویی آب، شاید باور نکنید
سوجان و سهراب پشت صحنه سریال+ عکس
نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
راه حل گیاهی و خانگی ترمیم موهای آسیب دیده
سخت ترین روز سریال فریبا برای ستاره سادات قطبی
زندگی
خطر نگران کننده نمک برای بدن
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک نمک خوراکی یک ترکیب ساخته شده از پیوند یونی بین سدیم و کلر است. نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود چرا که مصرف به اندازه نمک برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن و کارکرد صحیح عضلات لازم و ضروری است اما […]
فقط بزرگترها بخونن؛ ورود بچه ها ممنوع
راهکار دوست شدن با فرزند نوجوان، جوان و خردسالبسیاری از والدین می پندارند برقرار کردن رابطه دوستی با فرزندان مشکل است، در صورتی که پدر و مادر با راهکارهای ساده ای که در این بخش از نمناک آورده ایم می توانند تبدیل به دوست صمیمی فرزندشان شوند. صمیمی و نزدیک شدن به فرزند بهترین راهی […]
رنگ مویی که به چشم میشی میاد
انتخاب رنگ موی مناسب رنگ چشم میشیاگر چشم های میشی رنگ دارید، قبل از اینکه بخواهید به سراغ رنگ موی مناسب بروید، بهتر است که دست نگه دارید و این قسمت از نمناک را تا انتها مطالعه کنید.در این مقاله به شما یاد می دهیم که چگونه متناسب با رنگ چشم خود، یک رنگ موی […]
یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت
خواص عسل در بخش دارویی ، درمانی و زیباییعسل مایعی شیرین است، که توسط زنبورها از شهد گلها ساخته می شود. عسل از لحاظ رنگ و شفافیت طبقه‌بندی می شود، مانند عسل کهربایی طلایی رنگ که اغلب مقداری قیمت بیشتری از انواع تیره رنگ خود دارد. عطر و طعم خاص عسل، با توجه به نوع […]
زیبایی و سلامت با روغن بهار نارنج
بررسی خواص و عوارض روغن بهارنارنج برای سلامت و زیباییروغن بهار نارنج ، روغنی نادر است که از تقطیر بخار درختان پرتقال در سویل به دست می آید این درختان در آب و هوای مدیترانه ای رشد می کنند و فرانسه و ایتالیا دو منبع اصلی بهارنارنج هستند. این روغن به دلیل داشتن فواید زیاد […]
بدون نیاز به آفتاب و فر لواشک بازاری درست کن
طرز تهیه لواشک خانگی بدون نیاز به آفتاباغلب ما آپارتمان نشین ها، علاقه به درست کردن لواشک خانگی را بدلیل نداشتن فضای مناسب برای خشک کردن لواشک نادیده می گیرم ولی اگر خانه شما هم آفتاب گیر نیست یا فر ندارید میتوانید با ترفندی که در این بخش از آموزش آشپزی نمناک برایتان خواهیم گفت، […]
هیچ وقت با کودک کار این رفتارو نکنید
رفتارهای ممنوعه با کودکان کارروز جهانی مبارزه با کار کودکان هر ساله در ۱۲ ژوئن (۲۲ خرداد) برگزار می‌شود و هدف آن تقویت جنبش جهانی بر ضد کار کودکان است. به بهانه روز جهانی مبارزه با کار کودکان، این بخش از نمناک را به رفتارهای ممنوعه با کودکان کار اختصاص داده ایم، کودک‌کار به کودکی […]
لباسی که خانم های کوتاه قد رو کشیده نشون میده
لباس مناسب دختران و زنان قد کوتاه؛ ریزه ها چی بپوشن؟برای خانم های کوتاه قد، پوشیدن لباس‌های مناسب و مناسب با اندازه بدن بسیار مهم است. با انتخاب درست لباس، میتوانید قد خود را بلندتر به نظر بیاورید و شکل بدن خود را بهبود بخشید.بهتر است افراد کوتاه قد لباس‌هایی با تناسب و اندازه مناسب […]
طرز تهیه بستنی خونگی بدون ثعلب؛ سالم و ارزون
آموزش بستنی خانگی بدون ثعلباگر شما و فرزندانتان هم عاشق بستنی هستید ولی برای جلوگیری از عوارض بستنی در کودکان ترجیح میدهید کمتر به سراغ این خوشمزه تابستانی بروید، میتوانید با یک رسپی ساده و فوری که در این بخش از آموزش آشپزی در نمناک می خوانید، خودتان در منزل بستنی خانگی با شیر و […]