راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
تقویت موهای سر با افزایش سن؛ باور داشته باش و عمل کنبا افزایش سن، موها نیاز به مراقبت بیشتری دارند بطوریکه کمبود برخی ویتامین ها و ضعیف شدن گردش خون باعث ریزش موها شده و زیبایی آنها را کم میکند ولی این مسئله، امر غیرقابل حلی نیست و شما با رعایت اصول پایه مراقبت از […]
عوارضی که با ترک و نخوردن قهوه سراغ موهاتون میاداکثر ما در بعضی از برهه های زندگی تصمیم می گیریم که دیگر قهوه نخوریم. این قضیه برای ما با چالش های زیادی همراه است. جالب است بدانید که قهوه فوایدی هم برای سلامت و هم زیبایی موهایمان دارد.قهوه معمولاً چیزی بیشتر از سرحالی و کم […]
انس کودکان با قرآن توسط والدینبرای افرادی که دغدغۀ انس بچه ها با قرآن دارند، باید بگوییم که مهمترین مسئله این است خود والدین، انس را با قرآن داشته باشند و در تمام ابعاد زندگی خود، به قرآن رجوع کرده و به وضوح به فرزندشان نشان دهند که چقدر به قرآن توجه صرف میکنند؛ بایستی […]
با دارچین موهایتان را روشن کنیدآیا تمایل به هایلایت کردن موها یا به کل روشن کردن آنها دارید اما اغلب به علت آسیب به مو از این کار صرف نظر میکنید؟ همانطور که میدانید روشن کردن مداوم موها با مواد شیمیایی موجب ریزش و شکستگی موها میشود اما دارچین واقعا محصول طبیعی و جادویی برای […]
طرز تهیه کوکو لوبیا سفید و سیب زمینی پختهاگر برای تنوع غذایی به دنبال پیشنهاد هستید و دوست دارید غذای نونی بدون گوشت را برای ناهار یا شام خانواده سرو کنید، کوکوی لوبیا سفید که طرز تهیه آن را در ادامه این بخش از نمناک خواهید خواند، ایده فوق العاده ای است.مواد لازم کوکوی لوبیا […]
بررسی علل اصلی خشکی دهان دیابتافراد مبتلا به دیابت علایمی را تجربه می کنند که ممکن است روی کیفیت زندگی آن ها تاثیر گذار باشد. یکی از این علائم خشکی دهان است که برای شما توضیح می دهیم چرا اتفاق می افتد. افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و دیابت نوع ۲، اغلب خشکی دهان […]
طرز تهیه فینگر فود لازانیا رولی بدون سس بشاملاگر از طرفداران فینگر فودهای ساده و خوشمزه هستید و از طرفی لازانیا جزو غذاهای محبوب شماست، امروز در این بخش از آموزش آشپزی نمناک دستور تهیه ای در نظر گرفته ایم که هر دو را یکجا تقدیمتان می کند. لازانیا رولی با سوسیس تهیه می شود […]
توصیههای اشتباهی که نباید به فرزنداتان منتقل کنیدمتاسفانه بسیاری از والدین نادانسته و یا به منظور آگاهی دادن به فرزندان، توصیههای نابجایی را عنوان میکنند، توصیه های اشتباهی که بسیاری از ما از والدین خود شنیده ایم، ای کاش والدین با گلایه از روزگار خود را در مقابل فرزندانشان سبک نمیکردند و آنها را سنگین […]
اشتباهاتی که مانع از خوش تیپ بودن شما می شوداز قدیم الایام تا کنون انسان ها همواره در پی زیبایی بوده و متمایلند شیک، جذاب و خوش تیپ به نظر برسند، برای جذابیت و داشتن تیپی مناسب تنها برندپوشی و پیروی از مد مورد توجه قرار نمی گیرد بلکه شما با رعایت نکاتی می توانید […]