عکس دیده نشده مریم سعادت در جوانی؛ بعد ۳۷ سال
محصولات پروتئینی سالم، گزینه ای ایده آل برای سبک زندگی سالمدهکده پروتئین یکی از باسابقه ترین و معتبرترین مجموعه های تولید انواع فرآورده های پروتئینی، سوسیس و کالباس خانگی و خانگی است. امروزه فرآورده های گوشتی مانند سوسیس، کالباس، ژامبون و همبرگر به وفور برای درست کردن انواع فست فودها و فینگرفودها به کار می […]
آموزش آش شیله عدس تبریز، غذای خوشمزه فصل سرماآذربایجان شرقی یکی از استان هایی است که غذاهای متنوع و خوشمزه آن طرفداران زیادی هم در این استان و هم در دیگر نقاط ایران دارد. آش شیله عدس تبریز یکی از آش های ساده و سبک آذربایجان شرقی است که جزو بهترین و ساده ترین غذاهای […]
نکات مهم در تربیت فرزند برای پدران کم تجربهنقش پدر در دنیای مدرن دچار تغییر و تحولات بسیار زیادی شده است. به همین دلیل قصد داریم در این قسمت از نمناک به پدران عاشق و مسئولیت پذیر راهکارهایی را معرفی کنیم که بتوانند روش تربیتی بهتری داشته باشند.هنر پدر بودن در دنیای مدرن امروزی با […]
مراقبت از لبها و استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی مرتبط با آنها، یکی از بخشهای مهم روتینهای روزانه بسیاری از افراد است. در این بین، بالم لب، تینت لب و برق لب از محصولات پرطرفداری هستند که هرکدام ویژگیهای خاص خود را دارند. اما به نظر میرسد یکی از پرسشهای مهم مصرفکنندگان این باشد […]
طرز تهیه سوپ دال عدسسوپ دال عدس یک غذای خوشمزه، مقوی و سرشار از ویتامین است که برای سرماخوردگی مفید بوده و به همین خاطر کدبانوهای ایرانی در فصول سرد سال برای کودکان و افراد خانواده این سوپ مقوی را تهیه می کنند.این سوپ تنها مختص ایرانی ها نیست بلکه مردم کشورها و مناطق مختلف […]
حافظه پوست ما و آنچه باید بدانیدوجود حافظه پوستی، خطر آسیب دیدگی بیشتر پوست را با گذشت زمان تعیین می کند. آسیب به DNA سلول ها زیاد می شود و با گذشت زمان متوقف کردن آن دشوار خواهد شد. حافظه پوستی واقعی بوده و فقط یک اصطلاح شاعرانه یا نام یک رمان نیست و پدیده […]
موچی چیست و با چه وسایلی پخته می شود؟موچی، یکی از شیرینیهای سنتی ژاپن است که از برنج مخصوص موچیگومه تهیه میشودو بافتی کشدار و نرم دارد، موچی نهتنها یکی از تنقلات محبوب روزمره شناخته میشود بلکه از آن در جشنها و مراسم سنتی ژاپنی استفاده میشود. با گسترش فرهنگ ژاپنی در سراسر جهان، موچی […]
دلیل خرد شدن برنج و راه حل برنج آفتاب دیدهبرنج یکی از غذاهای اصلی ایرانی ها است که در وعده شام و ناهار با انواع خورش، قیمه، قورمه سبزی، کباب، مرغ و…سرو می شود.گرچه کدبانوهای ایرانی مهارت زیادی در تهیه برنج به صورت آبکش، کته، دمپخت و… دارند اما برخی مواقع پیش می آید که […]
فواید غرغره آب نمک برای محافظت از سلامت بدنبسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات غرغره کردن آب نمک را در کنار درمان توصیه می کنند. یک محلول نمکی می تواند به کاهش شدت عفونت ویروسی و باکتریایی کمک کند و باعث بهبود و درد ناراحت کننده به دلیل واکنش های آلرژیک […]