نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
روش خانگی برای ترمیم موهای آسیب دیدهموهای آسیب دیده یکی از بزرگترین مشکلات خانم هایی است که موهای شان را رنگ می کنند. در این بخش از نمناک روش های خانگی برای ترمیم موهای آسیب دیده را بیاموزید و دستور العمل های خانگی مان را امتحان کنید. بله, می دانید که ما همچنین دوست داریم […]
آنچه لازم است در مورد حساسیت به پنی سیلین بدانیدحساسیت به پنی سیلین یک واکنش از سیستم ایمنی بدن است که به داروی آنتی بیوتیک پنی سیلین می دهد. پنی سیلین برای درمان بسیاری از بیماری های عفونی به کار می رود. علائم و نشانه های رایج آلرژی به پنی سیلین شامل کهیر، قرمزی و […]
علل و دلایل اصلی خشکی صبحگاهی زانوبالا رفتن سن، تشک نامناسب و قدیمی و استراحت بی کیفیت هنگام شب باعث می شود تا وقتی که از خواب بیدار می شوید با درد و خشکی زانو مواجه باشید که معمولاً این احساس هنگام صبح بیشتر است ؛ اما اگر این اتفاق خیلی برایتان رخ می دهد، […]
عادات مضری که هر روز انجام میدهیدهمه ما باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشیم و همه چیز را سالم استفاده کنیم و از مواد غذایی مثل فست فود به شدت پرهیز کنیم اما در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک عاداتی را به شما معرفی می کنیم که شاید در پیش گرفتن آن […]
خواص زنجبیل برای مردان؛ تقویت قوای جنسی و رفع اختلال نعوظزنجبیل یک ماده بسیار مقوی است و به خاطر همین هم تحقیقات زیادی در مورد فواید آن انجام شده، حتی مشخصا تحقیقاتی در این مورد انجام شده که زنجبیل برای مردان چه فوایدی دارد. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک هم تصمیم گرفتیم […]
۱۰ راهکار سریع کمک های اولیه که شما را نجات میدهد دانستن حقایق اساسی کمک های اولیه میتواند به معنای واقعی کلمه به نجات جان شما و دیگران کمک کند، زمانی که در میان یک موقعیت اورژانسی قرار گرفته اید،بهتر است تا دانش چگونگی سنجیدن موقعیت،کارهایی که میتوانید برای کمک انجام دهید و حتی دانستن […]
میوه و مواد غذایی ضد آکنه و جوش صورتروزانه پوست ما با آلودگی ها، تیرگی ها، آکنه، تحریکات، آلرژی، جوش های سرسیاه و جوش های سرسفید مبارزه می کند و از این بابت بسیار رنج می کشد. حال چگونه می توان از این مشکلات پوستی خلاص شد؟زمانی که خود را در آیینه نگاه می کنیم، […]
اگر چیزی وارد گوش شد چه کنیم؟گوش ها به شدت ظریف هستند و ممکن است آسیب رسیدن به آن ها مشکلاتی را در شنوایی ایجاد کند. برای مراقبت از داخل گوش و عملکرد مناسب آن ها بسیار مهم است که بدانید در مواقع اورژانسی باید چه کاری انجام دهید. مثلاً ممکن است یک حشره یا […]
رگ های واریسی سلامتی قلب و ریه را تهدید می کنندمحققان معتقدند رگ های واریسی را نباید فقط از دید زیبایی مورد بررسی قرار داد، بلکه به عنوان یک معضل پزشکی باید مورد توجه و درمان جدی قرار گیرند. واریس به عنوان یکی از رایج ترین بیماری های عروقی حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد جمعیت […]