راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
تقویت موهای سر با افزایش سن؛ باور داشته باش و عمل کنبا افزایش سن، موها نیاز به مراقبت بیشتری دارند بطوریکه کمبود برخی ویتامین ها و ضعیف شدن گردش خون باعث ریزش موها شده و زیبایی آنها را کم میکند ولی این مسئله، امر غیرقابل حلی نیست و شما با رعایت اصول پایه مراقبت از […]
استفاده از قسط هندی یا قسط شیرین برای باردار شدنباردار شدن شاید یکی از زیباترین دوران ها در زندگی هر خانمی باشد اما بعضی از تغییرات هورمونی و ژنتیکی ممکن است بارداری را به تاخیر بیندازند. دقیقاً همین جاست که بسیاری از افراد به سراغ فواید قسط هندی می روند تا بتوانند از آن به […]
بدترین صبحانه و مواد غذایی وعده صبحانه برای سیستم ایمنی بدناگر می خواهید بهترین مواد غذایی را استفاده کنید تا سیستم بدنی شما در طول فصل پاییز و زمستان سالم بمانند، باید به مواد غذایی که استفاده می کنید دقت زیادی داشته باشید. بعضی از مواد غذایی هستند که احتمال اینکه شما را بیمار کنند […]
چرا تب و لرز می کنیم و راه درمان تب و لرز چیست؟دمای نرمال بدن ۳۷ درجه است و اگر از ۳۸ درجه سانتیگراد بالاتر برود، به این حالت تب می گویند. تب کردن و بالا رفتن دمای بدن توانایی دفاعی گلبول های سفید را بهبود می بخشد و نشانه این است که سیستم ایمنی […]
بهترین و موثرترین روش های درمان آرتروز زانو در آرتروز در مرحله اول، نشانه ها خفیف هستند، اما فرد در مراحل بحرانی ممکن است به جراحی نیاز داشته باشد.در آرتروز (OA) مفصل زانو بر نرمه استخوان ها، غضروف و سینوویوم در مفصل زانو تاثیر می گذارد.نرمه استخوان یک بافت لغزنده است که سطح صاف را […]
خواص درمانی قسط شیرین یا همان قسط تلخ هندیگیاه قسط هندی یک گیاه گلدار است که مدت زمان طولانی است در طب سنتی کشور چین استفاده می شود. خواص بسیار زیادی برای درمان مشکلات مختلف دارد و در نتیجه بسیاری از افراد به دنبال این گیاه هستند که در این قسمت از بهداشت و سلامت […]
چربی هایی سالم که موجب چاقی و اضافه وزن نمیشوندشاید تعجب کنید که بدن برای سالم بودن و حتی کاهش وزن، نیاز به بعضی از چربی های سالم دارد. چربی های سالم هورمون گرسنگی را تنظیم می کنند، احساس سیری را افزایش می دهند و از بدن در برابر بیماری قلبی ، انتقال مواد مغذی […]
ماسک های خانگی مخصوص پوست های خشک و خستهآیا شما هم به دنبال رسپی برای مرطوب کردن پوست خشک، حساس و خسته خود هستید؟ پس این قسمت از بهداشت و سلامت رویش را تا انتها مطالعه کنید تا بهترین ترکیبات مواد غذایی را به شما معرفی کنیم که می تواند ماسکی عالی و یک مرطوب […]
تشخیص ماهی ناسالم با دقت در ظاهر آنگوشت ماهی مانند گوشت مرغ یک منبع کم کالری و سرشار از پروتئین است و رژیم غذایی سالمی محسوب می شود اما فواید ماهی از دیگر انواع گوشت بیشتر است. ممکن است بعضی از ماهی ها به دلیل شرایطی که وجود داشته است ؛ خاصیت نداشته باشند و […]