راز تقویت مو در سن بالا؛ دیگه نذار موهات بریزه
تقویت موهای سر با افزایش سن؛ باور داشته باش و عمل کنبا افزایش سن، موها نیاز به مراقبت بیشتری دارند بطوریکه کمبود برخی ویتامین ها و ضعیف شدن گردش خون باعث ریزش موها شده و زیبایی آنها را کم میکند ولی این مسئله، امر غیرقابل حلی نیست و شما با رعایت اصول پایه مراقبت از […]
گوشت مرغ چاق میکنه یا لاغر ؟ مرغ یکی از پرمصرف ترین گوشت هایی است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. بسیاری از افراد برای کاهش خطرات مصرف گوشت قرمز، مرغ و سایر گوشت های سفید را در برنامه غذایی خود می گنجانند. گوشت مرغ سرشار از پروتئین است و در میان […]
کدام بهترین نوع فست فود برای مصرف هستند؟ در زندگی امروز فست فود ها به رژیم غذایی ما اضافه شده اند و حذف آنها امکان پذیر نمی باشد. با توجه به ضررهای مصرف فست فود، بهتر است در زمان مصرف بی ضررترین نوع آن را برای خوردن انتخاب کنیم. مصرف فست فود ها به علت […]
عرق سوز، همچنین به عنوان گرمی دانه و تب عرق گز نیز شناخته می شود و فقط برای نوزادان نیست و بر روی بزرگسالان نیز تاثیر می گذارد، به ویژه در شرایط آب و هوایی گرم و مرطوب.
پاستیل بخوریم یا نه؟ پاستیل یکی از محبوب ترین ها خوراکی ها برای همه سنین به خصوص کودکان است که با شکل ها و طعم های گوناگون در بازار وجود دارد و به اعتقاد بعضی ها اعتیادآور است. احتمالا کسی نیست که تاکنون پاستیل نخورده باشد. اگر شما نیز جزو پاستیل خوران قهار هستید و […]
باید ها و نبایدهای تقویت و مراقبت از مفاصل زانو تقریبا ۳۲.۲ درصد از مردان و ۵۸ درصد از زنان از درد زانو شکایت دارند که بر کیفیت کلی زندگی آن ها تاثیر می گذارد. سن، آسیب های قلبی، فعالیت ورزشی و وزن از عوامل اصلی خطر هستند و اگر شما یکی از این مشکلات […]
فشار داخل سر از چیست ؟ گاهی اوقات به دلیل بروز یکسری مشکلات در سر ، ممکن است که در آن قسمت احساس فشار و سنگینی داشته باشیم که این احساسات از خفیف تا شدید متغیر هستند . هر مشکلی در سر که باعث ایجاد فشار در داخل سر شود برای ما خطرناک نخواهد بود. […]
اصلی ترین دلایلی که باعث چاقی شما میشوند اضافه وزن همچنان شبیه یک راز باقی مانده است. اغلب بسیاری از کسانی که نمی توانند وزن خود را کاهش دهند، ناامید می شوند. آن ها با این که رژیم های غذایی متفاوت را امتحان می کنند، اما تاثیر مثبتی نمی بینند. به نظر شما چرا این […]
با چند تغییر ساده و سازنده ۲۰ سال جوان تر شوید همه ما در برهه ای از زندگی احساس پیری می کنیم و به دنبال راهکارهایی می گردیم که فرآیند پیری را به تاخیر بیاندازد. خوشبختانه روش های زیادی وجود دارد که می تواند ظاهر شما را جوان تر نشان دهد. باید به دنبال راهکارهای […]