نسرین مقانلو در جشن تولد حمید هیراد+ عکس
روش خانگی برای ترمیم موهای آسیب دیدهموهای آسیب دیده یکی از بزرگترین مشکلات خانم هایی است که موهای شان را رنگ می کنند. در این بخش از نمناک روش های خانگی برای ترمیم موهای آسیب دیده را بیاموزید و دستور العمل های خانگی مان را امتحان کنید. بله, می دانید که ما همچنین دوست داریم […]
لیست مواد غذایی مضر برای کم خونی و فقر آهن کم خونی یکی از شایع ترین بیماری هایی است که عوامل فراوانی موجب بروز این مشکل می شوند. یکی از دلایل ابتلا به کم خونی، تغذیه ضعیف و مصرف برخی مواد غذایی است، زیرا خوردن بعضی از خوراکی ها مانع از جذب آهن شده و […]
بیماری هایی که دندانپزشک متوجه شان می شود دندانپزشک به همه راز های دندانی شما واقع است. زمانی که داخل دهان شما را نگاه می کند، رازهایی را در مورد سلامت آن متوجه می شود و در نتیجه می تواند در مورد وضعیت دندان ها به شما اطلاع رسانی کند. معاینه دندان می تواند بیماری […]
تمرین تمدد اعصاب با روشی مطمئن در خانه استرس کم ذهن شما را متمرکز کند؛ اما اگر زیاد شود، آسیب های فکری و جسمی زیادی به شما می زند. ولی آرمیدگی و تمدد اعصاب می تواند توازن را به زندگی شما بازگرداند و حتی ممکن است برخی از خطرات مربوط به استرس را کاهش دهد. […]
تست سلامت مو با روش های ساده و جالب خانگی زمانی که موهایمان خیس است، ۳۰ درصد بیشتر از همیشه کش می آید. اگرچه که فقط موهای سالم چنین قدرتی دارد و ساقه های آسیب دیده مو به راحتی در این شرایط کشیده نمی شوند و می شکنند. ممکن است در نگاه اول متوجه سلامت […]
مواد غذایی و منابع طبیعی پروژسترون پروژسترون یک هورمون جنسی است که از تخمدان ترشح می شود و برای بارداری و حفظ بارداری سالم حیاتی است. اگر جز آن دسته از زنانی هستید که سعی در بارداری و افزایش سطح پروژسترون دارید، ممکن است به دنبال غذاهایی برای افزایش سطح پروژسترون باشید پس، اگر تازه […]
دلایل سرگیجه داشتن و بررسی انواع سرگیجه سرگیجه، اصطلاحی است که برای توصیف طیف وسیعی از احساسات به کار می رود، از جمله احساس ضعف و گیجی یا ناپایداری. سرگیجه حس غلطی را ایجاد می کند که شما یا محیط تان در حال چرخیدن یا حرکت کردن است و گیجی، یکی از دلایلی است که […]
عرق کردن دست و پا و تمام مواردی که باید از عوامل تا درمان آن بدانید عرق کردن کف دست و پای شما زیاد است؟ علت عرق کردن کف دست و پا چیست؟ آیا راه درمان قطعی برای رفع تعریق کف دست و پا وجود دارد؟ درمان های خانگی و گیاهی عرق کردن کف دست […]
چرا خروپف می کنیم؟ خروپف و قطعی تنفس یکی از رایج ترین مشکلاتی است که کیفیت خواب افراد را کاهش می دهد و همچنین بر آرامش خواب اطرافیان نیز تاثیرگذار است. خروپف زمانی اتفاق می افتد که در هنگام تنفس و عبور جریان هوا از مجرای تنفسی، بافت های شل شده گلو دچار لرزش می […]