عکس خیلی صمیمی مازیار لرستانی با یک خانم زیبا

عکس خیلی صمیمی مازیار لرستانی با یک خانم زیبا

حدس و شایعات درباره عکس تولد مازیار لرستانیمازیار لرستانی بازیگر سینما و تلویزیون که در سال‌های اخیر در صدر اخبار قرار داشته و شایعات و حواشی فراوانی درباره زندگی خصوصیش شنیده می‌شود،تولد ۵۸ سالگی خود را جشن گرفت. در زاد روز تولد این بازیگر تصاویری از او در کنار یک خانم منتشر و ماجرای ازدواجش […]

واکنش تند بازیگران به آتش سوزی جنگلهای لرستان

واکنش تند بازیگران به آتش سوزی جنگلهای لرستان

واکنش بازیگران به سوختن حیوانات و جنگل های زاگرسبه تازگی ویدیویی از ناله های دردناک حیوانات جنگل های لرستان در پی آتش سوزی چگنی منتشر شده که دل هر انسانی را می سوزاند. متاسفانه آتش سوزی جنگل های بکر لرستان بر اثر صاعقه و بعضا تعمد برخی از افراد ایجاد شده و ۹ نقطه از […]

طرز تهیه برنج فوری مجلسی برای مهمون سرزده

طرز تهیه برنج فوری مجلسی برای مهمون سرزده

طرز تهیه برنج فوری؛ اگه مهمون سر زده رسید اینجوری برنج درست کنایران و ایرانی در مهمان‌نوازی و مهمان‌پذیری سابقه دیرینه‌ای دارد و خوان و سفره ایرانی همیشه برای مهمانان آماده است چرا که ما ایرانی‌ها معتقدیم مهمان حبیب خداست و همه دوست داریم از مهمانانمان گرچه ناخوانده باشند،به خوبی پذیرایی کنید. در این بخش […]

عواقب تنها ماندن کودک در خانه

عواقب تنها ماندن کودک در خانه

آسیب های تنها گذاشتن کودک در خانهبرای بسیاری از خانواده ها اتفاق می افتد در موقعیتی قرار بگیرند که ناچار شوند فرزند خود را برای مدتی در خانه تنها بگذارند. البته، تنها گذاشتن کودک در خانه راه حلی است که معمولا توصیه نمی شود. تنها گذاشتن کودک در خانه می‌تواند عواقب مختلفی داشته باشد که […]

مجید مظفری تاریخ ازدواج مجدد خود را لو داد

مجید مظفری تاریخ ازدواج مجدد خود را لو داد

حرفهای مجید مظفری درباره ازدواج مجددش؛ ۱ ماه بعد ازدواج نیکی ازدواج میکنممجید مظفری بازیگر محبوب کشورمان که این روزها با هنرنمایی در جوکر ۲ مورد توجه مخاطبان قرار گرفته است، سالها پیش در یک مصاحبه به زمان ازدواج مجدد خود اشاره کرده بود که با پخش جوکر جدید، دوباره وایرال شده است. ویدئویی که […]

اینطوری، دیگه سبزی خوردن پلاسیده نمیشه

اینطوری، دیگه سبزی خوردن پلاسیده نمیشه

جلوگیری از پلاسیده شدن سبزی خوردنیکی از دغدغه های خانم های خانه دار، نگهداری طولانی مدت سبزی خوردن در بخچال بدون خراجی و پلاسیده شدن سبزی هاست که در بخش قبلی رازهای خانه داری نمناک، بطور کامل به آن پرداخته و ترفندهای کاربردی را برایتان گفتیم. حالا چند ترفند و راز ساده برای جلوگیری از […]

فرق شوهر کردن سحر دولتشاهی با جنیفر لوپز

فرق شوهر کردن سحر دولتشاهی با جنیفر لوپز

مقایسه جالب ازدواج سحر دولتشاهی با جنیفر لوپزبسیاری از ستاره‌ها جوان‌تر از سن واقعی خود به نظر می‌رسند؛ نگاهی به زندگی شخصی و حرفه‌ای آنها نشان می‌دهد که چگونه با ورزش و پیروی از سبک زندگی سالم و استفاده از روش‌های جدید به پوست، مو و بدن خود اهمیت می‌دهند اما این تمام ماجرا نیست.برای […]

۴ نوشیدنی هیجان انگیز با قهوه در روز های گرم تابستانی

۴ نوشیدنی هیجان انگیز با قهوه در روز های گرم تابستانی

دستورالعمل نوشابه قهوه یخی آسان و با طراوتدر فصل تابستان به‌علت گرم بودن هوا، در تمام طول روز می‌توانید از این نوشیدنی سرد و خوش‌طعم لذت ببرید. با خرید قهوه اسپرسو یا خرید قهوه عربیکا می‌توانید این نوشیدنی تابستانی را تهیه کنید. یکی از مزیت‌های نوشیدن این ترکیب، درست‌کردن ساده آن است که در کم‌ترین […]

اندازه درست گوشت و لپه خورش قیمه برای هر نفر

اندازه درست گوشت و لپه خورش قیمه برای هر نفر

برای خورشت قیمه چقدر لپه و گوشت نیاز داریم؟اندازه دقیق مواد لازم قیمه نذری یا مجلسی، راز مهم و اصلی خوشمزه شدن این خورشت پرطرفدار ایرانی است برای همین در ادامه مطالب آموزشی این غذا، این بخش از آموزش آشپزی نمناک را به توضیح درمورد این مسئله بخصوص میزان لپه خورش قیمه و اندازه گوشت […]

فقط بزرگترها بخونن؛ ورود بچه ها ممنوع

فقط بزرگترها بخونن؛ ورود بچه ها ممنوع

راهکار دوست شدن با فرزند نوجوان، جوان و خردسالبسیاری از والدین می پندارند برقرار کردن رابطه دوستی با فرزندان مشکل است، در صورتی که پدر و مادر با راهکارهای ساده ای که در این بخش از نمناک آورده ایم می توانند تبدیل به دوست صمیمی فرزندشان شوند. صمیمی و نزدیک شدن به فرزند بهترین راهی […]

عکس خیلی صمیمی مازیار لرستانی با یک خانم زیبا

عکس خیلی صمیمی مازیار لرستانی با یک خانم زیبا

ادامه نوشته
سلامتچهره هاآشپزیفرزندپروری
    30خرداد
    دوای دل دردهای تابستانی؛ فوری و خوشمزه

    دوای دل دردهای تابستانی؛ فوری و خوشمزه

    رفع دل دردهای تابستانی با نبات داغ اصیلبا شروع فصل تابستان بسیاری از افراد دچار نفخ و دل درد، دلپیچه و… می شوند، برای درمان بیماری های گوارشی، مصرف نبات داغ داروی مورد علاقه مادران ایرانی مفید است. از نبات این محصول سنتی ایرانی برای درمان سرد مزاجی، دل درد، یبوست، درد پریود و… نیز […]

    28خرداد
    این اشتباهات، انرژی براتون نمیذاره

    این اشتباهات، انرژی براتون نمیذاره

    عادات اشتباه و مخربی که نابودگر انرژی هستندآیا احساس می کنید که یک خستگی مداوم دارید و انرژی تان همیشه کم است؟ گاهی دلیل این کمبود انرژی چیز دیگری است و با آنچه تصور میکنید متفاوت است. در این قسمت از نمناک علت های از بین رفتن انرژی را در بدن تان به شما معرفی […]

    26خرداد
    یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت

    یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت

    خواص عسل در بخش دارویی ، درمانی و زیباییعسل مایعی شیرین است، که توسط زنبورها از شهد گلها ساخته می شود. عسل از لحاظ رنگ و شفافیت طبقه‌بندی می شود، مانند عسل کهربایی طلایی رنگ که اغلب مقداری قیمت بیشتری از انواع تیره رنگ خود دارد. عطر و طعم خاص عسل، با توجه به نوع […]

    24خرداد
    زیبایی و سلامت با روغن بهار نارنج

    زیبایی و سلامت با روغن بهار نارنج

    بررسی خواص و عوارض روغن بهارنارنج برای سلامت و زیباییروغن بهار نارنج ، روغنی نادر است که از تقطیر بخار درختان پرتقال در سویل به دست می آید این درختان در آب و هوای مدیترانه ای رشد می کنند و فرانسه و ایتالیا دو منبع اصلی بهارنارنج هستند. این روغن به دلیل داشتن فواید زیاد […]

    22خرداد
    سویق چیه و برای چی خوبه؟ + دستور تهیه

    سویق چیه و برای چی خوبه؟ + دستور تهیه

    با فواید سویق و طرز تهیه انواع آن آشنا شویدسویق یکی از مواد غذایی انرژی زا است که از حبوباتی مانند عدس، گندم، برنج، جو و بسیاری دیگر از میوه ها بدست می آید که خواص غذایی و دارویی بسیاری دارد و در طب قدیم ایران و طب اسلامی، برای رفع درد و درمان بیماری […]

    20خرداد
    مزه فلز دهان ؛ علت ها و بهترین درمان ها

    مزه فلز دهان ؛ علت ها و بهترین درمان ها

    علل اصلی طعم فلز در دهان و راههای درمان آن با طب سنتیاحساس مزه فلز در دهان نوعی از اختلال چشایی است که از نظر پزشکی به نا به هنجاری چشایی معروف است. این طعم ناخوشایند می تواند به طور ناگهانی و یا در مدت زمان طولانی تری ایجاد شود. برای درک آن که چه […]

    18خرداد
    تاثیر باورنکردنی نخوردن قهوه روی موها

    تاثیر باورنکردنی نخوردن قهوه روی موها

    عوارضی که با ترک و نخوردن قهوه سراغ موهاتون میاداکثر ما در بعضی از برهه های زندگی تصمیم می گیریم که دیگر قهوه نخوریم. این قضیه برای ما با چالش های زیادی همراه است. جالب است بدانید که قهوه فوایدی هم برای سلامت و هم زیبایی موهایمان دارد.قهوه معمولاً چیزی بیشتر از سرحالی و کم […]

    16خرداد
    آنچه دهان دیابتی ها را خشک می کند

    آنچه دهان دیابتی ها را خشک می کند

    بررسی علل اصلی خشکی دهان دیابتافراد مبتلا به دیابت علایمی را تجربه می کنند که ممکن است روی کیفیت زندگی آن ها تاثیر گذار باشد. یکی از این علائم خشکی دهان است که برای شما توضیح می دهیم چرا اتفاق می افتد. افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و دیابت نوع ۲، اغلب خشکی دهان […]

    14خرداد
    بدترین صبحانه برای معده؛ ناشتا چی نخوریم؟

    بدترین صبحانه برای معده؛ ناشتا چی نخوریم؟

    این خوردنی و غذاها را هرگز ناشتا نخوریدخوردن هر غذایی در صبح ناشتا ممکن است برای سلامتی شما مناسب نباشد، اما برخی از غذاها به دلیل داشتن اثرات جانبی و نامطلوب برای گوارش و سلامتی معده و روده، بهتر است در صبح ناشتا مصرف نشوند.در ادامه بخش سلامت نمناک به برخی از این غذاها اشاره […]

    10خرداد
    دلیل خارش و دانه زدن پوست دست در آفتاب

    دلیل خارش و دانه زدن پوست دست در آفتاب

    علل حساسیت به نور خورشید و کهیر زدن پوست زیر آفتابکهیر زدن پوست که معمولاً به آن حساسیت های گرمایی هم گفته می شود، بیشتر برای نوجوانان و کودکان هنگام عرق کردن اتفاق می افتد و این کهیر ها از عرق تشکیل شده اند. کودکان بیشتر از نوجوانان در معرض این مشکل هستند زیرا غده […]

    08خرداد
    وقتی غبغب علامت خطر میده!

    وقتی غبغب علامت خطر میده!

    با علل متفاوت ایجاد غبغب آشنا شویدغبغب یکی از علائم اضافه وزن یا چاقی است و همچنین می تواند به دلیل یک رژیم غذایی ضعیف اتفاق بیفتد البته همیشه هم مربوط به رژیم غذایی نیست و علل دیگری هم برای غبغب وجود دارد، مثل مشکلات ژنتیکی که محدود هم نیستند.برخی از دلایل مستقیم و غیر […]

    06خرداد
    ویتامین های ضروری برای تقویت دستگاه گوارش

    ویتامین های ضروری برای تقویت دستگاه گوارش

    برای تقویت دستگاه گوارش این ویتامین ها را مصرف کنیددستگاه گوارش یکی از اعضای مهم بدن می باشد . بدن برای عملکرد مناسب به ویتامین هایی نیاز دارد و دستگاه گوارش نیز از این قاعده مستثنی نیست. با داشتن یک رژیم غذایی مناسب این ویتامین های حیاتی برای دستگاه گوارش تامین خواهد شد . در […]

    02خرداد
    غذای خواننده ها برای خوش صدا شدن

    غذای خواننده ها برای خوش صدا شدن

    برنامه غذایی تقویت صدا برای خوانندگیخوش صدا بودن یکی از موهبت های خداوند است که برخی افراد از آن برخوردارند، به طوری که همه از صحبت کردن و شنیدن صدایشان لذت می برند. برای تقویت حنجره و خوش صدا شدن، تدابیر ویژه ای وجود دارد که یکی از آنها استفاده از برخی مواد غذایی می […]

    31خرداد
    عکس خیلی صمیمی مازیار لرستانی با یک خانم زیبا

    عکس خیلی صمیمی مازیار لرستانی با یک خانم زیبا

    حدس و شایعات درباره عکس تولد مازیار لرستانیمازیار لرستانی بازیگر سینما و تلویزیون که در سال‌های اخیر در صدر اخبار قرار داشته و شایعات و حواشی فراوانی درباره زندگی خصوصیش شنیده می‌شود،تولد ۵۸ سالگی خود را جشن گرفت. در زاد روز تولد این بازیگر تصاویری از او در کنار یک خانم منتشر و ماجرای ازدواجش […]

    30خرداد
    واکنش تند بازیگران به آتش سوزی جنگلهای لرستان

    واکنش تند بازیگران به آتش سوزی جنگلهای لرستان

    واکنش بازیگران به سوختن حیوانات و جنگل های زاگرسبه تازگی ویدیویی از ناله های دردناک حیوانات جنگل های لرستان در پی آتش سوزی چگنی منتشر شده که دل هر انسانی را می سوزاند. متاسفانه آتش سوزی جنگل های بکر لرستان بر اثر صاعقه و بعضا تعمد برخی از افراد ایجاد شده و ۹ نقطه از […]

    29خرداد
    مجید مظفری تاریخ ازدواج مجدد خود را لو داد

    مجید مظفری تاریخ ازدواج مجدد خود را لو داد

    حرفهای مجید مظفری درباره ازدواج مجددش؛ ۱ ماه بعد ازدواج نیکی ازدواج میکنممجید مظفری بازیگر محبوب کشورمان که این روزها با هنرنمایی در جوکر ۲ مورد توجه مخاطبان قرار گرفته است، سالها پیش در یک مصاحبه به زمان ازدواج مجدد خود اشاره کرده بود که با پخش جوکر جدید، دوباره وایرال شده است. ویدئویی که […]

    28خرداد
    فرق شوهر کردن سحر دولتشاهی با جنیفر لوپز

    فرق شوهر کردن سحر دولتشاهی با جنیفر لوپز

    مقایسه جالب ازدواج سحر دولتشاهی با جنیفر لوپزبسیاری از ستاره‌ها جوان‌تر از سن واقعی خود به نظر می‌رسند؛ نگاهی به زندگی شخصی و حرفه‌ای آنها نشان می‌دهد که چگونه با ورزش و پیروی از سبک زندگی سالم و استفاده از روش‌های جدید به پوست، مو و بدن خود اهمیت می‌دهند اما این تمام ماجرا نیست.برای […]

    26خرداد
    تغییر ظاهر بهاره رهنما در عکس جدیدش

    تغییر ظاهر بهاره رهنما در عکس جدیدش

    تیپ متفاوت بهاره رهنما و دوستانش در کربلابهاره رهنما بازیگرسینما و تلویزیون که این روزها بیشتر مشغول بازی در تئاتر است، در صفحه اش تصاویری از خود و دوستانش را در کربلا و حرم امام حسین (ع) و حضرت ابوالفضل(ع) منتشر نمود که در ادامه این بخش از نمناک مشاهده می کنید.بهار رهنما بازیگر سریال […]

    25خرداد
    فاصله سنی قالیباف و همسر جوانش

    فاصله سنی قالیباف و همسر جوانش

    فاصله سنی قالیباف و همسرش مجری بخش خبریامید قالیباف که تشابه فامیلی او با محمد باقر قالیباف کاندیدای ریاست جمهوری بسیاری از مخاطبان را دچار اشتباه کرده است، پسر آقای نماینده مجلس نیست بلکه خبرنگار و گوینده خبر مشهور کشورمان است که زندگی عاشقانه و بی حاشیه ای با همسر خود شعله رزمجو دارد. در […]

    24خرداد
    ماجرای جدید مائده و میثم رخم کاری

    ماجرای جدید مائده و میثم رخم کاری

    مائده و میثم زخم کاری در فیلم سینمایی آبی روشنفیلم سینمایی آبی روشن به کارگردانی بابک خواجه‌پاشا که در چهل و دومین جشنواره فیلم فجر مورد استقبال منتقدان و اهالی رسانه قرار گرفت، با حضور بازیگران و عوامل فیلم به زودی اکران خواهد شد. در ادامه این بخش از نمناک اطلاعاتی درباره این فیلم و […]

    23خرداد
    دونفره جدید مهدی هاشمی و همسر دومش

    دونفره جدید مهدی هاشمی و همسر دومش

    سلفی جدید مهدی هاشمی و همسر جوانشمهنوش صادقی قاب تازه ای از خود در کنار همسرش مهدی هاشمی منتشر کرد تا لحظات خوش کنارهم بودنشان را با کاربران فضای مجازی به اشتراک بگذارد؛ قابی که در ادامه این بخش از نمناک مشاهده می کنید.مهدی هاشمی و همسرش مهنوش صادقیبیوگرافی همسر دوم مهدی هاشمیمهنوش صادقی، نویسنده […]

    22خرداد
    دلیل ازدواج نکردن مسعود پزشکیان از زبان پسرانش

    دلیل ازدواج نکردن مسعود پزشکیان از زبان پسرانش

    همسر مسعود پزشکیان همچنان در خاطر آقای دکتردکتر مسعود پزشکیان نامزد تائید صلاحیت شده در چهاردهمین دوره انتخابت ریاست جمهوری اسلامی ایران است که نامش با جهشی چشم‌گیر در گوگل در صدر لیست نامزد‌ها قرار دارد. برای بسیاری از افراد آشنایی با زندگی خصوصی کاندیداهای ریاست جمهوری جالب است. ظاهرا پزشکیان زندگی عاشقانه ای در […]

    21خرداد
    نفس بازغی از جواهرات خاصش رونمایی کرد

    نفس بازغی از جواهرات خاصش رونمایی کرد

    عکس کودکی نفس بازغی با جواهرات خاصشس بازغینفس بازغی دختر مستانه مهاجر کارگردان و تدوین گر و پژمان بازغی بازیگر و مجری مشهور که در سریال گناه فرشته نقش تینا را در کنار شهاب حسینی بازی کرده است، به تازگی عکسی از خود منتشر شد که جواهرات خاصش در این تصویر مورد توجه قرار گرفت. […]

    20خرداد
    استوری یهویی گلزار از خودش و همسرش

    استوری یهویی گلزار از خودش و همسرش

    خاطره بازی گلزار با فیلم و عکس های عروسی اشرضا گلزار بازیگر و مجری مشهور که چندی پیش اولین سالگرد ازدواج با همسرش را در دبی جشن گرفت، بار دیگر به خاطره بازی با فیلم و عکس های عروسی اش پرداخت که میتوان این تصویر را جزو استوری های یهویی دانست که آقای بازیگر بدون […]

    19خرداد
    تیپ المیرا شریفی مقدم در تولد ۴۳ سالگی اش

    تیپ المیرا شریفی مقدم در تولد ۴۳ سالگی اش

    تولد ۴۳ سالگی المیرا شریفی مقدم با همان ظاهر همیشگی اشالمیرا شریفی مقدم مجری و گوینده تلویزیون که در صفحه خود درباره اتفاقات سیاسی و اجتماعی مطالبی را منتشر می کند،تولد ۴۳ سالگی خود را جشن گرفت و قابی زیبا با کیک تولد خاص خود منتشر نمود که در ادامه این بخش از نمناک مشاهده […]

    18خرداد
    عکس نصفه نیمه جدید از پسر بهرام رادان

    عکس نصفه نیمه جدید از پسر بهرام رادان

    پسر بهرام رادان و مینا مختاریمدتی از تولد فرزند بهرام رادان بازیگر و همسرش مینا مختاری میگذرد ولی ظاهرا این زوج هم مثل بسیاری از چهره ها، قصد ندارند به این زودی تصویر فرزندشان را در فضای مجازی منتشر کنند و اغلب تصاویر نصفه نیمه ای از عضو جدید این خانواده را شاهد هستیم، درست […]

    30خرداد
    طرز تهیه برنج فوری مجلسی برای مهمون سرزده

    طرز تهیه برنج فوری مجلسی برای مهمون سرزده

    طرز تهیه برنج فوری؛ اگه مهمون سر زده رسید اینجوری برنج درست کنایران و ایرانی در مهمان‌نوازی و مهمان‌پذیری سابقه دیرینه‌ای دارد و خوان و سفره ایرانی همیشه برای مهمانان آماده است چرا که ما ایرانی‌ها معتقدیم مهمان حبیب خداست و همه دوست داریم از مهمانانمان گرچه ناخوانده باشند،به خوبی پذیرایی کنید. در این بخش […]

    29خرداد
    اینطوری، دیگه سبزی خوردن پلاسیده نمیشه

    اینطوری، دیگه سبزی خوردن پلاسیده نمیشه

    جلوگیری از پلاسیده شدن سبزی خوردنیکی از دغدغه های خانم های خانه دار، نگهداری طولانی مدت سبزی خوردن در بخچال بدون خراجی و پلاسیده شدن سبزی هاست که در بخش قبلی رازهای خانه داری نمناک، بطور کامل به آن پرداخته و ترفندهای کاربردی را برایتان گفتیم. حالا چند ترفند و راز ساده برای جلوگیری از […]

    28خرداد
    ۴ نوشیدنی هیجان انگیز با قهوه در روز های گرم تابستانی

    ۴ نوشیدنی هیجان انگیز با قهوه در روز های گرم تابستانی

    دستورالعمل نوشابه قهوه یخی آسان و با طراوتدر فصل تابستان به‌علت گرم بودن هوا، در تمام طول روز می‌توانید از این نوشیدنی سرد و خوش‌طعم لذت ببرید. با خرید قهوه اسپرسو یا خرید قهوه عربیکا می‌توانید این نوشیدنی تابستانی را تهیه کنید. یکی از مزیت‌های نوشیدن این ترکیب، درست‌کردن ساده آن است که در کم‌ترین […]

    27خرداد
    اندازه درست گوشت و لپه خورش قیمه برای هر نفر

    اندازه درست گوشت و لپه خورش قیمه برای هر نفر

    برای خورشت قیمه چقدر لپه و گوشت نیاز داریم؟اندازه دقیق مواد لازم قیمه نذری یا مجلسی، راز مهم و اصلی خوشمزه شدن این خورشت پرطرفدار ایرانی است برای همین در ادامه مطالب آموزشی این غذا، این بخش از آموزش آشپزی نمناک را به توضیح درمورد این مسئله بخصوص میزان لپه خورش قیمه و اندازه گوشت […]

    24خرداد
    بدون نیاز به آفتاب و فر لواشک بازاری درست کن

    بدون نیاز به آفتاب و فر لواشک بازاری درست کن

    طرز تهیه لواشک خانگی بدون نیاز به آفتاباغلب ما آپارتمان نشین ها، علاقه به درست کردن لواشک خانگی را بدلیل نداشتن فضای مناسب برای خشک کردن لواشک نادیده می گیرم ولی اگر خانه شما هم آفتاب گیر نیست یا فر ندارید میتوانید با ترفندی که در این بخش از آموزش آشپزی نمناک برایتان خواهیم گفت، […]

    23خرداد
    طرز تهیه بستنی خونگی بدون ثعلب؛ سالم و ارزون

    طرز تهیه بستنی خونگی بدون ثعلب؛ سالم و ارزون

    آموزش بستنی خانگی بدون ثعلباگر شما و فرزندانتان هم عاشق بستنی هستید ولی برای جلوگیری از عوارض بستنی در کودکان ترجیح میدهید کمتر به سراغ این خوشمزه تابستانی بروید، میتوانید با یک رسپی ساده و فوری که در این بخش از آموزش آشپزی در نمناک می خوانید، خودتان در منزل بستنی خانگی با شیر و […]

    22خرداد
    طرز تهیه کشک کدو؛ خوشمزه تر از کشک بادمجون

    طرز تهیه کشک کدو؛ خوشمزه تر از کشک بادمجون

    طرز تهیه کشک کدو واسه اونایی که بادمجون دوست ندارنناهار چی بپزم ؟ شام چی درست کنم ؟ خوشمزه ترین غذای نونی بدون گوشت چیه؟ غذای ساده و فوری که خوشمزه باشه چی پیشنهاد میدید؟ اینها تنها چند مورد از سوالاتی است که در طول روز برای خانم های خانه دار پیش می آید و […]

    21خرداد
    راز خوشمزگی ترشی انبه بندری و هندی

    راز خوشمزگی ترشی انبه بندری و هندی

    ترشی انبهترشی انبه یک چاشنی سنتی و محبوب در بسیاری از کشورها مثل هند، پاکستان و ایران است که در کنار وعده های غذایی میل می کنند. ترشی انبه سیاه، ترشی انبه‌ کال، ترشی انبه بندرعباس یا ترشی با انبه به شیوه جنوبی در ایران طرفداران خاص خود را دارد. در این بخش از نمناک […]

    17خرداد
    آموزش کوکوی لوبیا سفید؛ غذا با سیب زمینی جدید

    آموزش کوکوی لوبیا سفید؛ غذا با سیب زمینی جدید

    طرز تهیه کوکو لوبیا سفید و سیب زمینی پختهاگر برای تنوع غذایی به دنبال پیشنهاد هستید و دوست دارید غذای نونی بدون گوشت را برای ناهار یا شام خانواده سرو کنید، کوکوی لوبیا سفید که طرز تهیه آن را در ادامه این بخش از نمناک خواهید خواند، ایده فوق العاده ای است.مواد لازم کوکوی لوبیا […]

    15خرداد
    آموزش لازانیا رولی، یه غذای راحت و معرکه بدون گوشت

    آموزش لازانیا رولی، یه غذای راحت و معرکه بدون گوشت

    طرز تهیه فینگر فود لازانیا رولی بدون سس بشاملاگر از طرفداران فینگر فودهای ساده و خوشمزه هستید و از طرفی لازانیا جزو غذاهای محبوب شماست، امروز در این بخش از آموزش آشپزی نمناک دستور تهیه ای در نظر گرفته ایم که هر دو را یکجا تقدیمتان می کند. لازانیا رولی با سوسیس تهیه می شود […]

    14خرداد
    طرز تهیه سسی که جوجه رو چند برابر خوشمزه تر میکنه

    طرز تهیه سسی که جوجه رو چند برابر خوشمزه تر میکنه

    طرز تهیه چاشنی جوجه کباب و سس جوجه مخصوصچاشنی جوجه کباب همان سسی است که قبل از پخت جوجه کباب، ساعتها تکه های برش خورده جوه کباب را در آن می خوابانیم تا غذای کبابی ما طعم دار شود. در بخش های قبلی آموزش آشپزی نمناک، چندین نوع سس جوجه بندری، تند و… را آموزش […]

    12خرداد
    قلق پخت برنج کته رستورانی برای ۰ تا ۱۰۰ نفر

    قلق پخت برنج کته رستورانی برای ۰ تا ۱۰۰ نفر

    راز پخت برنج کته مجلسی برای ۱۰۰ نفر و بیشترطرز تهیه برنج کته و آبکش را بلدیم اما برای پخت برنج مجلسی و برای تعداد نفرات بالا کار کمی سخت می شود. پخت برنج آبکش برای مجلس تقریبا دشوارتر از پخت آن بصورت کته است ولی از طرفی اغلب خانم ها برای مواجه نشدن با […]

    11خرداد
    بجای کشمش تو آبدوغ خیار چی بریزم؟

    بجای کشمش تو آبدوغ خیار چی بریزم؟

    بجای کشمش چی بریزیم داخل آبدوغ خیار؟تابستان نزدیک است و در هوای گرم تابستان هیچ چیز مثل یک آب دوغ خیار خوشمزه و خنک نمی‌چسبد. این غذای نوستالژی و خاطره انگیز سبب تامین فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، رفع عطش، کاهش خستگی و رخوت ناشی شده از گرمی هوا می شود. برای […]

    30خرداد
    عواقب تنها ماندن کودک در خانه

    عواقب تنها ماندن کودک در خانه

    آسیب های تنها گذاشتن کودک در خانهبرای بسیاری از خانواده ها اتفاق می افتد در موقعیتی قرار بگیرند که ناچار شوند فرزند خود را برای مدتی در خانه تنها بگذارند. البته، تنها گذاشتن کودک در خانه راه حلی است که معمولا توصیه نمی شود. تنها گذاشتن کودک در خانه می‌تواند عواقب مختلفی داشته باشد که […]

    27خرداد
    فقط بزرگترها بخونن؛ ورود بچه ها ممنوع

    فقط بزرگترها بخونن؛ ورود بچه ها ممنوع

    راهکار دوست شدن با فرزند نوجوان، جوان و خردسالبسیاری از والدین می پندارند برقرار کردن رابطه دوستی با فرزندان مشکل است، در صورتی که پدر و مادر با راهکارهای ساده ای که در این بخش از نمناک آورده ایم می توانند تبدیل به دوست صمیمی فرزندشان شوند. صمیمی و نزدیک شدن به فرزند بهترین راهی […]

    24خرداد
    هیچ وقت با کودک کار این رفتارو نکنید

    هیچ وقت با کودک کار این رفتارو نکنید

    رفتارهای ممنوعه با کودکان کارروز جهانی مبارزه با کار کودکان هر ساله در ۱۲ ژوئن (۲۲ خرداد) برگزار می‌شود و هدف آن تقویت جنبش جهانی بر ضد کار کودکان است. به بهانه روز جهانی مبارزه با کار کودکان، این بخش از نمناک را به رفتارهای ممنوعه با کودکان کار اختصاص داده ایم، کودک‌کار به کودکی […]

    21خرداد
    درباره گذشته ام با فرزندم صحبت کنم یا نه؟

    درباره گذشته ام با فرزندم صحبت کنم یا نه؟

    با فرزندم درباره گذشته خودم صحبت کنم ؟اشتباهات و درد های گذشته می توانند گاهی مثل یک برچسب در ذهن ما باقی بمانند برای همین ترجیح میدهیم از آنها فرار کنیم در حالی که اگر از آنها به موقع و صحیح صحبت کنیم چندان هم ناراحت کننده نخواهند بود به عنوان مثال زمانیکه به صورت […]

    18خرداد
    چه کنیم کودکمان با قرآن انس بگیرد؟

    چه کنیم کودکمان با قرآن انس بگیرد؟

    انس کودکان با قرآن توسط والدینبرای افرادی که دغدغۀ انس بچه ها با قرآن دارند، باید بگوییم که مهمترین مسئله این است خود والدین، انس را با قرآن داشته باشند و در تمام ابعاد زندگی خود، به قرآن رجوع کرده و به وضوح به فرزندشان نشان دهند که چقدر به قرآن توجه صرف میکنند؛ بایستی […]

    14خرداد
    پدر مادرهای ایرانی، با این حرف بچه رو بیچاره میکنن

    پدر مادرهای ایرانی، با این حرف بچه رو بیچاره میکنن

    توصیه‌های اشتباهی که نباید به فرزنداتان منتقل کنیدمتاسفانه بسیاری از والدین نادانسته و یا به منظور آگاهی دادن به فرزندان، توصیه‌های نابجایی را عنوان می‌کنند، توصیه های اشتباهی که بسیاری از ما از والدین خود شنیده ایم، ای کاش والدین با گلایه از روزگار خود را در مقابل فرزندانشان سبک نمی‌کردند و آنها را سنگین […]

    11خرداد
    فرمول ساده برای داشتن مودب ترین بچه فامیل

    فرمول ساده برای داشتن مودب ترین بچه فامیل

    بهترین ترفندها برای تربیت بچه مودبدر بیشتر جمع های خانوادگی وقتی صحبت از تربیت درست و ادب به میان می آید، اکثرا یکی از کودک های فامیل را مثال می زنند. بزرگ کردن کودک مودب و حرف گوش کن نیاز به کمی صبر و تکنیک های رفتاری درست دارد، اگر می خواهید کودکتان مودب ترین […]

    08خرداد
    فواید و معایب استفاده از صدای سفید برای خواب

    فواید و معایب استفاده از صدای سفید برای خواب

    مزایا و معایب دستگاه صدای سفید یا همان وایت نویز خواب نوزادقطعا کودکان و مسئله سخت خوابیدن شان، ذهن شما را هم درگیر کرده است‌. هر زمان که می خواهید کودک تان را بخوابانید، احتمالا او مقاومت می کند و در نهایت کار به بی قراری می کشد. شاید خیلی‌ ها به شما دستگاه صدای […]

    05خرداد
    تکنیکی فوق العاده برای دور کردن فرزندت از اضطراب

    تکنیکی فوق العاده برای دور کردن فرزندت از اضطراب

    تکنیک ریلکسیشن و آرامش برای بچه های پراسترس و مضطربهر کودک در هر جای جهان احساس ترس، استرس و اضطراب را از ترس از تاریکی گرفته تا مقابله با فشارهای مدرسه تجربه می کند. برخی از موثرترین تکنیک های آرام سازی را به فرزندان خود بیاموزید تا به آن ها در مدیریت استرس های روزانه […]

    02خرداد
    رفتاری که حتما باید با تک فرزند داشته باشید

    رفتاری که حتما باید با تک فرزند داشته باشید

    راز تربیت تک فرزند موفق، مستقل و مودببا گذشت زمان بسیاری از افراد تمایلی به تشکیل خانواده پر جمعیت نداشته و به دلایل گوناگون مانند مسائل اقتصادی، اشتغال و…تک فرزندی را ترجیح میدهند. اگرچه تک فرزندی برای بعضی از خانواده‌ها مزایای زیادی دارد، اما می‌تواند با مشکلات و چالش‌های خاصی هم همراه باشد چرا که […]

    27اردیبهشت
    چرا بچه ها بزرگ میشن، دیگه حرف گوش نمیدن؟

    چرا بچه ها بزرگ میشن، دیگه حرف گوش نمیدن؟

    دلیل حرف گوش نکردن بچه ها بعد بزرگ شدنشانمطالعات جدید نشان می‌دهد کودکان با ورود به سنین نوجوانی، ارتباط خود را با صدای مادر از دست می‌دهند و کمتر با صدای مادر ارتباط می گیرند. در دوران نوجوانی، کودکان تمایل دارند صداهای نا آشناتری را بشنوند که دلیلی بر پاسخ آنها به محرک های مختلف […]

    21اردیبهشت
    اینقدر راحت این حرفها رو به بچه هاتون نگید لطفا

    اینقدر راحت این حرفها رو به بچه هاتون نگید لطفا

    صحبت هایی که هرگز نباید به بچه ها گفتنحوه رفتار و ارتباط والدین با فرزندان در نحوه تربیت آنان تاثیرگذار است. والدین باید در انتخاب کلمات و نحوه بیان آنها دقت کنند و بدانند حرف هایشان مستقیم روی فرزندان تاثیر می گذارد زیرا حتی یک جمله ساده ناامیدکننده از سوی والدین می تواند ذهن کودک […]

    15اردیبهشت
    آموزش دقیق و کامل خارج کردن اجسام از گلوی کودک

    آموزش دقیق و کامل خارج کردن اجسام از گلوی کودک

    خارج کردن اجسام از گلوی کودکنوزادان معمولا بیش از هر موجود دیگری نیاز به مراقبت دارند. نوزاد انسان نیز هیچ‌گاه از دید پدر و مادرش دور نیست. مخصوصا زمانی که در حال خوردن غذا یا شیر می‌باشد.گاهی اوقات کودکان با مشکلات بلع روبرو می‌شوند و والدین نمی‌توانند علت را تشخیص دهند. حال در این قسمت […]

گالری عکس

گالری فیلم

سپهبد سلیمانی: رنگ خدا را بر هر رنگی ترجیح دهید

سپهبد سلیمانی: رنگ خدا را بر هر رنگی ترجیح دهید

13 اسفند 1398 - 18:26
حکومت اسلامی در ذهن‌ها و خاطره‌ها به شکل خلافت‌های موروثی به یادگار مانده بود.

حکومت اسلامی در ذهن‌ها و خاطره‌ها به شکل خلافت‌های موروثی به یادگار مانده بود.

10:52 11 اسفند 1398
شناسایی استعدادهای قرآنی

شناسایی استعدادهای قرآنی

21:43 04 دی 1398
ملاک انتخاب مدیران و هیئت علمی

ملاک انتخاب مدیران و هیئت علمی

21:40 04 دی 1398
تست محصول جدید ایران خودرو پژو ۲۰۰۸

تست محصول جدید ایران خودرو پژو ۲۰۰۸

21:38 04 دی 1398
برچسب‌ها