تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
میوه و خوراکی های مفید برای سلامت دهان و دندانسلامت دهان و دندان های ما ارتباط مستقیمی با آنچه می خوریم و رژیم غذایی مان دارد. برخی از میوه ها و مواد غذایی با عبور از میان دندان ها، موجب تقویت و حتی جرمگیری آنها می شوند و برخی دیگر برعکس، اثرات مخرب روی این […]
ترفندی مخصوص برای جوانی صورت و نیفتادن پوستصنعت آرایشی و بهداشتی طیف گسترده ای از درمان ها را برای تغذیه پوست و به حداقل رساندن آسیب ناشی از رادیکال های آزاد ارائه کرده است؛ اما آیا میدانستید که می توانید اثربخشی آن ها را با تمرینات صورت به حداکثر برسانید؟ یک سری تمرین در این […]
چیزهایی که باید درباره ویتامین آ بدانیدهمه ما به بدن ، ذهن و روح سالم نیاز داریم در نتیجه باید سبک زندگی منظمی را ایجاد کرد. می توانید با انجام تمرینات ورزشی، مراقبت از پوست و مو و رژیم غذایی مناسب به این دست یابید هم چنین مراقبت چشم یکی از مهم ترین کارها است […]
ترک خوردن لب چه دلیل و درمانی دارد؟علت ترک خوردن لب یا بهترین پماد برای ترک لب برای افرادی اهمیت دارد که درگیر مشکل عذاب آور خشکی لب هستند و علی رغم مراقبت های جدی و استفاده از درمان های ترک لب، بازهم موفق به حل این مسئله نشده اند. با ما در این بخش […]
دانستنی های مهم درباره ترس کودکانترس واکنشی عاطفی، هیجانی و فیزیکی است که هر فردی هنگام روبرو شدن با خطر واقعی، از خود بروز می دهد و احساس امنیت خود را از دست می دهد. این واکنش از بدو تولد دیده می شود و پرهیز از خطر برای کودک زمانی که خیلی شدید نباشد بسیار […]
مضرات خوردن انار برای چه کسانی بیشتر است؟انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که از آن به عنوان میوه ای بهشتی هم یاد میشود. این میوه حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان فراوانی است به طوری که از قدیم مورد توجه اطباء بوده و برای آن خواص بی شماری برشمرده اند. نام انار […]
ترفندهای ساده و جالب رایج برای قطع سکسکهسکسکه مشکلی بسیار شایع است. به گفته متخصصان، اگر گهگاهی باشند و برای مدت کوتاهی (تا نیم ساعت) طول بکشد؛ نیازی به مراقبت پزشکی ندارند. معمولا این طور سکسکه ها را می توان با چند ترفند قدیمی ها از بین برد؛ پس در این قسمت از بهداشت و […]
طرز تهیه مربای زرد آلومربای زردآلو خانگی را میتوان مثل مرباهای خوشمزه مجلسی که در برخی از میهمانی ها سرو می شود، تهیه کرد بشرط آنکه آموزش پخت مربا را درست و مرحله به مرحله طبق آنچه در این بخش از آموزش آشپزی نمناک گفته ایم، پیش ببرید.از مهمتین خواص زردآلو میتوان به این موارد […]