تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
استفاده صحیح از خواص پای مرغ همان راز زیبایی پوست چینی هاآیا تا بحال به این اندیشیده اید که چرا چینی ها پوست صاف و بدون چروکی دارند ؟ راز این زیبایی پوست آنها در چیست ؟ با مطالعه این بخش از نمناک در می یابید که راز این زیبایی پوست در یک ماده غذایی […]
تولد چهره های مشهور ایرانی در ۱۵ اردیبهشتاردیبهشت ماه به نیمه رسید و کم کم درحال عبور از دومین ماه فصل بهار هستیم. امروز پانزدهمین روز از اردیبهشت ماه همزمان با سالروز تولد افراد زیادی در دنیا است که ما در این مطلب به معرفی چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۵ اردیبهشت اکتفا میکنیم.اگر برایتان […]
طرز تهیه فرنی زعفرانیفرنی زعفرانی یک دسر خوشمزه و مقوی می باشد که در ماه مبارک رمضان بسیار پرطرفدار می باشد. طرز درست فرنی بسیار راحت و ساده است و با آرد نشاسته و آرد برنج تهیه می شود. مواد لازم برای تهیه فرنی آرد برنج:۲ قاشق سوپ خوریگلاب: به مقدار دلخواهشکر:۴ قاشق سوپ خوریوانیل:در […]
مواد غذایی مناسب برای افطار یا همان باز کردن روزهافطار یکی از وعده های مهم در ماه رمضان است. با توجه به مدت زمان طولانی روزه داری در فصل گرما، افراد باید در وعده افطار برخی نکات تغذیه ای را رعایت کنند و بیاموزند که چگونه روزه خود را افطار نمایند. آیا می دانید بهترین […]
اندازه سبزی به تعداد نفرات؛ ۱ کیلو سبزی، مناسب چند نفر است؟در بسیاری از غذاهای ایرانی، سبزیجات بخش جداییناپذیری از آنها هستند. از ترکیبات مختلفی از سبزیجات در این غذاها استفاده میشود و بدون حضور آنها، طعم و مزهی خاصی در این غذاها حاصل نمیشود. مثالهایی از این غذاها عبارتند از:قورمه سبزی، سبزی پلو، آش، […]
دلیل و راه حل شلی یا آب انداختن شله زردشله زرد یکی از دسرهای مقوی، مغذی و خوشمزه است که در مناسبت های مختلف مذهبی طبخ می شود. برای تهیه شله زرد از مواد غذایی متنوعی مانند برنج، شکر، زعفران، گلاب، کره، خلال بادام و… استفاده می شود.بسیاری از کدبانوهای ایرانی در تهیه شله زرد […]
بهترین مواد غذایی در فصل بهار از دید طب سنتیبا آغاز فصل بهار شاهد تغییرات شگرفی در طبیعت و بدن خود هستیم. این تغییرات علاوه بر تاثیر در محیط اطراف زندگی، چگونگی و عملکرد اندام ها و سیستم درونی بدن را نیز تحت شعاع قرار می دهد. بسیاری از کارشناسان درمان طبیعی در دنیا و […]
کدام چهره های مشهور ایرانی در ۹ فروردین متولد یا درگذشتند؟نهمین روز از فروردین همزمان با سالروز تولد افرادی زیادی است که شاید شما هم یکی از آنها باشید. سالروز تولد چهره ها و هنرمندان برای طرفدارانشان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و اغلب این هواداران با سالروز تولد چهره ها آشنا هستند.در این […]