تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
کنترل و رفع کم رویی با گروهی از مواد غذاییرژیم غذایی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روانی افراد هم تاثیرگذار است. پژوهش گران طی مطالعات خود دریافتند که بین استفاده از غذاهای تخمیری و اضطراب اجتماعی رابطه ای مستقیم وجود دارد، یعنی افرادی که مقدار بیشتری از این خوراکی ها می خورند، علایم کمتری […]
عوارض و علامت مصرف زیاد انواع دارو و قرصاکثر افراد نمی دانند که در صورتِ مصرف زیاد دارو؛ دچار عوارض جانبی و سختی می شوند؛ حتی داروهای بدون نسخه و مکمل های گیاهی هم می تواند باعث تداخل دارویی باشد؛ پس بهتر است که کمی مکث کنید و ببینید که از چه دارویی استفاده می […]
چگونه کودک خود را با عرضه تربیت کنیم؟نحوه تربیت والدین تاثیر فراوانی بر قالبهای رفتاری و اصول فکری فرزند دارد و اساس شکل گیری شخصیت او در آینده می شود. بسیاری از والدین دوست دارند کودکی خوب و با عرضه تربیت نمایند، کودکی که در آینده بتواند در رویارویی با مشکلات آینده خود بهتر عمل […]
از کجا بفهمیم بچمون کمبود محبت داره؟اگر احساس می کنید که کودک شما کمبود محبت دارد، هیچ وقت برای جبران این شکاف دیر نیست. هیچ کودکی سزاوار این نیست که به طور دائم کمبود عشق را تجربه کند، عشقی که سلامت عاطفی او را پرورش می دهد.رشد روانشناختی کافی در کودکان نیاز به محبت دارد. […]
تاثیرگذارترین رفتار والدین در ذهن کودکانرفتار والدین در ذهن فرزندانشان نقش می بندد چرا که اولین و اصلی ترین الگوی بچه ها پدر و مادرهایشان است. دقتتان را بیشتر کنید چرا که کودکان تما رفتارهای شما را زیرنظر دارند. اگر فکر می کنید فرزندان رفتار والدین را نمی بینند و یا توجهی به انها ندارند […]
اشتباهات رایج مخرب در تربیت فرزند پسرتربیت صحیح فرزندان یکی از مهمترین دغدغه های والدین است و چگونگی رفتار والدین تاثیر بسیاری در تربیت فرزندان دارد به همین دلیل اشتباهات هر کدام از آنها می تواند پیامدهای منفی زیادی در آینده فرزندان داشته باشد.اما باید توجه داشت که تربیت پسران متفاوت با دختران است و […]
پیشنهاد روانشناسان برای تریبت نوجوان مستقل و خودساختهدوران نوجوانی از مراحل بسیار مهم تحوّل شخصیت به شمار می رود و با تغییرات جسمانی و روانی مختلفی همراه است. نوجوان در این دوران رفتارهای متفاوتی را انجام می دهند که برخی از این رفتارها خوشایند والدین نیست و پذیرش آن برای والدین دشوار است. این رفتارها […]
چگونه از کت و شلوار خود مراقبت کنیم؟انتخاب و ست کردن یک کت و شلوار مناسب قدم اول است و برای حفظ ظاهر زیبا و ماندگاری طولانیتر آنها، نیازمند مراقبتهای ویژهتری هستیم. کت و شلوار به عنوان پوشاک اصلی در لباسهای مردانه و زنانه، نقش مهمی در تعیین شخصیت و سلیقه فرد ایفا میکنند بنابراین، […]