شوخی دور از انتظار ترلان پروانه با قیافه خودش+ عکس
اسفناج دارای مزایای بسیار زیادی برای سلامتی است .این سبزی حاوی مقادیر زیادی ویتامین های A و K ، C ، B1 ، B2 و E و آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی مانند منگنز ، روی و آهن است .اسفناج را می توان به صورت خام ، پخته شده ، سالاد ، آب میوه یا به صورت اسموتی مصرف کرد .
انتخاب زیورآلات بر اساس رنگ پوست استفاده از زیورآلات مناسب در تغییر دادن استایل نقش بزرگی ایفا می کنند و ظاهر فرد را شیک می کنند اما اگر در استفاده درست از آنها دقت نکنید، جذابیتی نخواهند داشت. رنگ پوست شما در انتخاب جواهرات نقش مهمی دارد. بنابراین باید قبل از اینکه زیورآلات مناسب خود […]
داشتن پوست سالم و زیبا به دور از هر نوع لک و مک یا چین و چروک راز مهم زیبایی چهره است. اعضای چهره زمانی زیبایی واقعی خود را نشان می دهند که پوستی صاف و شفاف داشته باشید و یکی از روش های مراقبت از پوست استفاده از مواد غذایی مناسب مثل میوه مفید پوست است.
بیماری های عجیب و غریبی که در واقعیت زندگی برخی افراد وجود دارندهمین حالا، روی این کره خاکی آدم هایی زندگی می کنند که به برخی از نادرترین و عجیب ترین بیماری ها مبتلا هستند و عاجز و درمانده، به دنبال راهی برای درمان می گردند. در این قسمت از نمناک قصد داریم ۱۲ مورد […]
انواع حلوای مجلسی خوشمزه و مدرن برای مراسم ختم و نذریحلوا در گذشته یکی از محبوب ترین دسرهای سنتی و اصیل بوده است که در شهرهای مختلف ایران با دستورهای متنوعی طبخ می شده است. همچنان هم حلوا پای ثابت سفره های نذری، مراسم های مذهبی، مراسم های سوگواری و ختم، افطار و سحر ماه […]
چگونه می توانیم سریع و ایمن موهای آسیب دیده دکلره شده را ترمیم کنیم؟تنوع در زیبایی موها و استفاد از رنگ های مختلف زیبایی خاصی به موهای شما می بخشد.اما گاهی عدم مراقبت در انتخاب رنگ و یا دکلره مناسب نه تنها زیبایی موهای شما را ازبین می برد بلکه باعث سوختن آن نیز می […]