تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
با فواید سویق و طرز تهیه انواع آن آشنا شویدسویق یکی از مواد غذایی انرژی زا است که از حبوباتی مانند عدس، گندم، برنج، جو و بسیاری دیگر از میوه ها بدست می آید که خواص غذایی و دارویی بسیاری دارد و در طب قدیم ایران و طب اسلامی، برای رفع درد و درمان بیماری […]
طرز تهیه کشک کدو واسه اونایی که بادمجون دوست ندارنناهار چی بپزم ؟ شام چی درست کنم ؟ خوشمزه ترین غذای نونی بدون گوشت چیه؟ غذای ساده و فوری که خوشمزه باشه چی پیشنهاد میدید؟ اینها تنها چند مورد از سوالاتی است که در طول روز برای خانم های خانه دار پیش می آید و […]
ترشی انبهترشی انبه یک چاشنی سنتی و محبوب در بسیاری از کشورها مثل هند، پاکستان و ایران است که در کنار وعده های غذایی میل می کنند. ترشی انبه سیاه، ترشی انبه کال، ترشی انبه بندرعباس یا ترشی با انبه به شیوه جنوبی در ایران طرفداران خاص خود را دارد. در این بخش از نمناک […]
با فرزندم درباره گذشته خودم صحبت کنم ؟اشتباهات و درد های گذشته می توانند گاهی مثل یک برچسب در ذهن ما باقی بمانند برای همین ترجیح میدهیم از آنها فرار کنیم در حالی که اگر از آنها به موقع و صحیح صحبت کنیم چندان هم ناراحت کننده نخواهند بود به عنوان مثال زمانیکه به صورت […]
علل اصلی طعم فلز در دهان و راههای درمان آن با طب سنتیاحساس مزه فلز در دهان نوعی از اختلال چشایی است که از نظر پزشکی به نا به هنجاری چشایی معروف است. این طعم ناخوشایند می تواند به طور ناگهانی و یا در مدت زمان طولانی تری ایجاد شود. برای درک آن که چه […]
طرز تهیه کوکو لوبیا سفید و سیب زمینی پختهاگر برای تنوع غذایی به دنبال پیشنهاد هستید و دوست دارید غذای نونی بدون گوشت را برای ناهار یا شام خانواده سرو کنید، کوکوی لوبیا سفید که طرز تهیه آن را در ادامه این بخش از نمناک خواهید خواند، ایده فوق العاده ای است.مواد لازم کوکوی لوبیا […]
تکلیف ماجرای ازدواج هانده ارچل و پارسا پیروزفر روشن شدپس از اکران فیلم سینمایی مست عشق در ایران و ترکیه شایعاتی در مورد ازدواج هانده ارچل بازیگر و مدل اهل ترکیه با پارسا پیروز فر بازیگر خوش سیمای سینما و تلویزیون به راه افتاد که در فضای مجازی با واکنش های فراوانی همراه بود، برخی […]
طرز تهیه چاشنی جوجه کباب و سس جوجه مخصوصچاشنی جوجه کباب همان سسی است که قبل از پخت جوجه کباب، ساعتها تکه های برش خورده جوه کباب را در آن می خوابانیم تا غذای کبابی ما طعم دار شود. در بخش های قبلی آموزش آشپزی نمناک، چندین نوع سس جوجه بندری، تند و… را آموزش […]