داغ‌ترین‌ها

تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه! گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد طرز تهیه حلواهای پرطرفدار؛ از ساده مجلسی تا زعفرانی برای ختم عکس دیده نشده مریم سعادت در جوانی؛ بعد ۳۷ سال سلامت خانواده را با محصولات پروتئینی خانگی دهکده پروتئین تضمین کنید “تکرر ادرار در زنان” چیست و چگونه درمان می شود؟ خانه داوود میرباقری بعد فوت همسرش طرز تهیه تن ماهی خانگی، خیلی خوشمزه تر از تن کارخانه ای معنادارترین واکنش به فوت زینب علیپور خبرنگار همراه دارو چه نوشیدنی بخوریم؟ خبر جدید ده نمکی درباره بازیگران اخراجی های ۴ عکسی از بهاره سرگلزایی که بعد فوتش پربازدید شد آموزش کتلت بادمجان رنده شده؛ غذای فوری فوتی نونی خوردن چای مونده، چه ضرری داره؟ اسم فرزند مهسا طهماسبی+ عکس بعد زایمان خانم بازیگر پخت کتلت ایتالیایی به ۳ روش رژیمی، با فر و ماهیتابه دونفره خیلی صمیمی مه لقا باقری با یک مرد جذاب زندگی و رفتار صحیح با بیمار دوقطبی پیامهای جوکری شاهرخ استخری و سحر ولدبیگی به هم حرفهای تازه منتشر شده درباره محمدرضا گلزار که وایرال شد

فولیک

24خرداد
یک تیر و دو نشان با ماسک پوست و موی اسفناج

یک تیر و دو نشان با ماسک پوست و موی اسفناج

اسفناج دارای مزایای بسیار زیادی برای سلامتی است .این سبزی حاوی مقادیر زیادی ویتامین های A و K ، C ، B1 ، B2 و E و آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی مانند منگنز ، روی و آهن است .اسفناج را می توان به صورت خام ، پخته شده ، سالاد ، آب میوه یا به صورت اسموتی مصرف کرد .

23خرداد
ویتامین هایی برای تقویت گردش خون

ویتامین هایی برای تقویت گردش خون

ویتامین هایی برای بهبود گردش خون در رگ ها شاید خودتان متوجه نباشید، اما غذایی که مصرف می کنید، روی سلامت رگ ها بسیار موثر هستند و می تواند تاثیر مثبت و منفی روی آن ها داشته باشند. مواد مغذی در بدن وجود دارند که به قوی نگه داشتن رگ ها و عروق بدنی در […]

23خرداد
آزمایشات مهم خانم و آقا از قبل ازدواج تا بارداری

آزمایشات مهم خانم و آقا از قبل ازدواج تا بارداری

هدف از ازدواج تنها زاد آوری و بچه دار شدن نیست اما یکی از مقوله هایی که همه زوجین حتی قبل از ازدواج نیز به آن توجه دارند مسئله بچه دار شدن است. به همین دلیل قبل از ازدواج از زوجین آزمایشاتی گرفته می شود که در آن بخشی از وضعیتشان برای بارداری هم سنجیده می شود.

21خرداد
غذاهای مقوی اما ناشناس

غذاهای مقوی اما ناشناس

غذاهای مقوی در اطراف ما وجود دارد که شاید نمیدانیم

20خرداد
مو یک شبه سفید میشه؟

مو یک شبه سفید میشه؟

حقایق مهم و باورهای اشتباه درباره سفید شدن مو ارتباط مشخصی بین موهای سفید و استرس وجود دارد. طبق تصورات رایج ممکن است سفیدی یک شبه اتفاق نیفتد، اما توضیح علمی وجود دارد که استرس سلول های بنیادی تولید کننده رنگدانه های مو را از بین می برد به این دلیل که آنها رنگ آمیزی […]

20خرداد
وارونه شید تا موهاتون پرپشت بشه !!

وارونه شید تا موهاتون پرپشت بشه !!

روش وارونگی ” این ورژن ” برای رشد مو :آیا واقعا کارامد است؟ اگر برای رشد موهای خود از طریق اینترنت به دنبال راه هایی بوده باشید مسلما عنوان روش وارونگی یا معکوس را دیده اید. گفته می شود که روش وارونگی کمک می کند تا موهای شما در ماه رشد ۲-۵سانتی متری داشته باشد. […]

19خرداد
راهکارهای تغذیه ای برای داشتن فرزندی زیبا

راهکارهای تغذیه ای برای داشتن فرزندی زیبا

برای داشتن فرزندی سالم و زیبا چه کنیم ؟ دوران بارداری یکی از خوشایندترین و شادترین دوران زندگی خانم ها است . خانم ها در این دوران می توانند با پیش گرفتن سبک زندگی سالم ، دوران بارداری خوبی را تجربه کنند و فرزند سالم و زیبایی به دنیا آورند. چرا که تولد نوزاد سالم […]

19خرداد
خوردن هلو در دوران بارداری ممنوع یا آزاد ؟

خوردن هلو در دوران بارداری ممنوع یا آزاد ؟

آیا زنان باردار می توانند در طول دوران بارداری هلو مصرف کنند؟ هلو، یک منبع غنی از ویتامین c، آهن، پتاسیم و فیبر غذایی است. همه اینها مواد مغذی لازم و ضروری برای زنان باردار محسوب می شوند و می توان آن را با خیال راحت در دوران بارداری مصرف کرد و در واقع بسیار […]

برچسب‌ها