تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
خوردن به اگر باردار هستید و دوست دارید نوزادتان خوشگل باشد، در این دوران میوه به زیاد بخورید. زیرا باعث زیبایی نوزاد میشود. به از آن دسته از میوه هایی است که کالری کمی دارند. این میوه شامل ترکیبات مغذی مختلفی است ، از جمله:اسید های آلی، سلولز، دیسکارید ها ، نشاسته ها ، عناصر مختلف مانند […]
صبحانه صبحانه سالم برای زنان باردار از اهمیت زیادی برخوردار است. چون نه تنها باید انرژی مادر و جنین را در طول روز تامین کند بلکه باید عاری از هر نوع میکروب و عامل خطری باشد که رشد جنین و یا بارداری را دچار مشکل می کنند. مشکل دیگر زنان باردار در وعده صبحانه، تهوع […]
شروع ویار بارداری و مدت زمان و پایان آن ویار بارداری یکی از بخش های عجیب دوران بارداری است که اکثریت خانم ها آن را تجربه می کنند. در اکثر موارد، ویار بارداری تهدید جدی برای مادر یا جنین نیست اما خوردن مواد غیر خوراکی و جایگزین کردن هوس های غذایی به جای مواد غذای مناسب و مغذی در این دوران […]
کوچکترین مادر دنیا که هنگام زایمان فقط ۵ سال داشت !! در بخش های قبلی گوناگون رویش چند موردی از مادران کم سن و سال را معرفی کردیم، اما خانمی که در این قسمت با وی آشنا می شوید صاحب رکورد جوان ترین یا بهتر است بگوییم کوچک ترین مادر دنیاست که مادر شدنش همراه […]
دانستنی های جالب و حقایق جذاب در مورد بوسه بوسه راهی برای نشان دادن و ابراز احساسات است و معمولاً یک رفتار اجتماعی هم محسوب می شود. اما آیا می دانستید همین بوسه ساده فواید زیادی دارد که بسیاری از ما به آن توجه نمی کنیم؟ بوسه حقایق بسیار جالبی در پشت خودش دارد که […]
بارداری و زایمان پربحث دختر ۱۱ ساله داستان غم انگیز مادران کم سن و سال، داستان جدیدی نیست و درطول تاریخ بارها و بارها شاهد آن بوده ایم و اخبار گوناگون مرتبط با آن را شنیده ایم. حالا در این بخش از گوناگون رویش کمی درباره ماجرای دختر ۱۱ ساله ای خواهیم گفت که در […]
دلایل گرسنگی شدید در شیردهی و راه حل آن آیا احساس می کنید که در دوران شیردهی میل شما به غذاهای سرخ کردنی و شیرینی جات افزایش پیدا می کند ؟ نگران نباشید. شما تنها فردی نیستید که با این مسئله روبرو هستید. به عنوان یک مادر شیرده حتما باید مواد مغذی بیشتری دریافت کنید. […]
فواید و مزیت های بستن شکم بند بعد زایمان بارداری تغییرات زیادی در بدن به وجود می آورد و پوست شکم را شل و کشیده می کند که برای بسیاری از خانم ها این تغییر غیر قابل تحمل است. با افزایش ماه های بارداری شکم بزرگتر و کشیده تر می شود و با به دنیا […]