تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
انواع طعم دهنده چای برای خوش عطر و طعم شدن چایشچای پرمصرفترین نوشیدنی در جهان و محبوبترین نوشیدنی در میان ایرانیان است و بیشتر ایرانیان هر روز آن را مصرف میکنند. نوشیدن یک فنجان چای، خستگی و تنش یک روز کاری را دور می سازد، اگر جزو طرفداران نوشیدن چای هستید، می توانید با اضافه […]
عوارض مصرف بیش از حد و زیاده روی در استفاده از دارچینهمیشه از خواص دارچین صحبت کردیم اما این بار میخواهیم در بخش سلامت تغذیه نمناک شما را با عوارض جانبی مصرف زیاد دارچین آشنا کنیم. در حالی که دارچین مزایای زیادی دارد، اما ما نگاهی به ۱۲ مورد از عوارض دارچین از کاهش سطح […]
چه کار کنیم که در جشن تولد خیلی خوش بگذرهبرای برگزاری هر چه بهتر جشن تولد و ایجاد یک فضای شاد و لذت بخش در تولد ، مهمانان و میزبان نکاتی را باید رعایت نمایند تا جشن به خوبی و خوشی برگزار شود . در این بخش از نمناک راه کارهایی را به شما آموزش […]
عوارض سس مایونز و مضرات خوردن سس زیادبا کمی تامل میتوان متوجه عوارض سس مایونز برای مو، پوست، کودکان و بزرگسالان و.. شد. مصرف زیاد سس مایونز به عنوان یکی از سسهای محبوب استفاده شده در آشپزی به واسطه ترکیباتی که در خود دارد، در بدن مشکلاتی ایجاد می کند که در غالب مضرات سس […]
آموزش بافت مدل موی قلبییکی از زیباترین مدل های مو برای خانم ها ، مدل موهای بافته شده است . بافت مو طرفداران زیادی در بین خانم ها دارد و بسیار متنوع و کاربردی است و هیچ گاه از مد نمی افتد.این مدل مو که آموزش آن را در این بخش از دنیای مد نمناک […]
مقدمهمیرزا قاسمی از غذاهای سنتی گیلان بوده و برای اولین بار توسط فردی به نام میرزا قاسم خان قاجار ابداع شده است. میرزا قاسم خان قاجار – حاکم خوش ذوق گیلانی- با ترکیب کردن بادمجان دودی، گوجه ، سیر و غیره غذایی ابداع کرد که تا به امروزه طرفداران زیادی دارد. این غذای لذیذ را […]
نکات مهم در تربیت فرزند برای پدران کم تجربهنقش پدر در دنیای مدرن دچار تغییر و تحولات بسیار زیادی شده است. به همین دلیل قصد داریم در این قسمت از نمناک به پدران عاشق و مسئولیت پذیر راهکارهایی را معرفی کنیم که بتوانند روش تربیتی بهتری داشته باشند.هنر پدر بودن در دنیای مدرن امروزی با […]
موچی چیست و با چه وسایلی پخته می شود؟موچی، یکی از شیرینیهای سنتی ژاپن است که از برنج مخصوص موچیگومه تهیه میشودو بافتی کشدار و نرم دارد، موچی نهتنها یکی از تنقلات محبوب روزمره شناخته میشود بلکه از آن در جشنها و مراسم سنتی ژاپنی استفاده میشود. با گسترش فرهنگ ژاپنی در سراسر جهان، موچی […]