تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
آشنایی با تاریخچه یوگا و پیشینه ی این ورزش یوگا یک تمرین ورزشی باستانی است که روی تنفس، انعطاف پذیری و قدرت بدنی کار می کند که سلامت جسمی و ذهنی را افزایش خواهد داد. یوگا ترکیبی از حرکات جسمی، ذهنی و بعضی از تمرین های معنوی یا دیسیپلین ها است. اجزای اصلی یوگا تمرین […]
راهنمای کوتاه خرید فرش ماشینی خرید فرش چندان پیچیده نیست. کیفیت، نقشه و ظرافت و مرغوبیت، نکاتی است که در خرید فرش ماشینی بایستی به آن توجه داشت. چهار ویژگی اصلی در هر فرش ماشینی وجود دارد که می بایست در هنگام خرید مورد توجه قرار گیرد. با در نظر گرفتن این ویژگی ها، یک […]
دلایل سرگیجه داشتن و بررسی انواع سرگیجه سرگیجه، اصطلاحی است که برای توصیف طیف وسیعی از احساسات به کار می رود، از جمله احساس ضعف و گیجی یا ناپایداری. سرگیجه حس غلطی را ایجاد می کند که شما یا محیط تان در حال چرخیدن یا حرکت کردن است و گیجی، یکی از دلایلی است که […]
کارهایی برای پر کردن اوقات فراغت کودکان اوقات فراغت،زمانی است که کودک شما کارهایی را که مورد علاقه اوست و از انجام دادن آنها لذت میبرد باید انجام دهد. به یاد داشته باشید که حتما برای لذت بردن کودکمان نباید هزینه ی زیادی کنیم مثلا :ثبت نام در کلاسی که شهریه ی خیلی بالایی دارد […]
دلیل اختلال او سی دی و راه چاره برای مبتلایان به وسواس فکری و عملی در مواردی که به طور منظم به عقب بر گردیم و دوباره چک کنیم که آهن جدا شده یا ماشین شما قفل شده، نرمال و طبیعی است. اما اگر از اختلال وسواسی-اجباری (OCD) رنج می برید، افکارهای وسواسی و رفتارهای […]
دلیل و راه حل از دنده ی چپ بیدار شدن از خواب تصور کنید که آلارم گوشی تان به صدا در می آید و شما به سرعت کلافه می شوید. این صدا روی اعصابتان است و احساس می کنید که بدنتان گرفته و به شدت عصبانی هستید. فرقی ندارد که چقدر قهوه مصرف کرده اید، […]
برای هر خانم خانه داری دانستن ترفندهایی از خانه داری که تمیزکردن خانه را راحت تر می کند، الزامی است. خانم های خانه دار می توانند با دانستن این ترفندها بسیار آسان تر قسمت های مختلف خانه را تمیز کنند.
حسادت از واکنش های عاطفی و احساس آزار دهنده ای است که در افراد مختلف از جمله کودکان دیده می شود.