داغ‌ترین‌ها
رویا نونهالی و همسرش جایی مشترک با ظریف و همسرش
ادویه غذاهای گوشتی رستوران های لاکچری
عشق مشترک محراب قاسم خانی و شقایق دهقان
بعد جراحی و کشیدن دندان غذا و خوردنی چی بخورم؟
عکس زیرخاکی مسعود پزشکیان قبل ازدواج
رفع شوری خیارشور با ترفند ساندویچی ها
مازیار لرستانی با تیپ دامادی ظاهر شد
ترفندی جالب برای تیره و سیاه شدن قورمه سبزی
این بار قولنج گردن را بدون شکستن درمان کنید
خانم زیبایی که برای رضا شفیعی جم دردسر شد
افشاگری بهنوش بختیاری درباره یک آرایشگاه معروف
علت مهم درد دور ناف و درمانش
دعوای قلعه نویی و خداداد بالا گرفت؛ امیر به سیم آخر زد
فیلم رها شهاب حسینی، کار جدید آقای سوپر استار
دلیل و درمان حمله پانیک در خواب
توهین زشت به قیافه دختر رتبه ۱ کنکور تجربی
تغییر اساسی ستاره سادات قطبی بعد آرایشگاه رفتن!!
به دلایلی مهم دیگه چشماتونو نمالید!
دارا حیایی و کیسان دیباج عکس جدید منتشر کردند
امین زندگانی، طوبی و یک اتفاق خوب
شیر مادر
قوانین مهم فرزند پروری مثبت و موفق
فرزند پروری مثبت و تربیت صحیح اوتربیت درست فرزند رویکردی است که هدف آن اداره کردن رفتار کودک با روشی سازنده و غیر آسیب زننده و ارتقای رشد آن است. فرزند پروری مثبت با توجه به ارتباط خوب و مثبت می تواند به رشد کودک کمک کند.کودکانی که با روش فرزند پروری مثبت بزرگ می […]
تقویت چشم با تغذیه ای کاملا گیاهی
نکاتی مهم درمورد اصول تغذیه تقویت چشمتقویت چشم و بینایی با تغذیه را که می شنویم یاد هویج می افتیم. درست است که هویج موجب تقویت چشم می شود اما مواد غذایی دیگری هم هستند که اثراتی فوق العاده در تقویت چشم دارند.همانطور که در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک شرح خواهیم داد […]
بازیگر مشهور سریال خاتون و همسرش در سالن تئاتر
شبنم مقدمی و همسرش بعد از اجرای نمایش بانوی محبوب منشبنم مقدمی بازیگر سینما و تلویزیون که نقش مادر شیرزاد ملک در سریال خاتون را ایفا می کرد و این روزها در سریال بی گناه به کارگردانی مهران احمدی مقابل دوربین می رود با همسرش علیرضا آرا به تماشای تئاتر جدی گلاب آدینه نشست.این هنرمند […]
غذاهای کردستان سنندج؛ منویی که عاشقش میشوید
معرفی بهترین غذاهای محلی کردستان و سنندجکردستان با دامنه ها و دشت های سرسبز و رشته کوههای سر به فلک کشیده با جاذبه های توریستی از زیباترین استان های غربی کشورمان است. رودخانه ها، غارها دریاچه ها، آبشارها و چشمه های جوشان همه دست به دست هم داده و کردستان را با همه عظمتش به […]
آیا میدانید نخوردن صبحانه چه برسر کودکان می آورد؟
وقتی بچه ها صبحانه نمی خورند، چه اتفاقی می افتد؟صبحانه از سری مهم ترین وعده های غذایی در طی شبانه روز است که خوردن آن نه تنها برای کودکان بلکه برای تمام سنین امر بسیار مفید و ضروری است، انتخاب و همچنین خوردن غذا ارتباط بسیاری با وضعیت روحی و جسمی کودک دارد. چند بار […]
روش مطمئن مراقبت از زخم دیابتی
نکات مهم مراقبت از زخم دیابتی و کنترل آنزمانی یک برش کوچک نیاز به یک شستشوی سریع و یک باند داشت و یک بوسه شفا بخش جادویی مادران برای فرزندانشان اما اگر دیابت دارید، ساییدگی، برش یا زخم پوست نیاز به مراقبت و نظارت بیشتر دارد چراکه در اکثر افراد مبتلا به دیابت، زخم ها […]
آموزش عکاسی حرفه ای از نوزاد در خانه
راههای عکس گرفتن از نوزاد در خانهعکس گرفتن از نوزاد ثبت لحظات به یاد ماندنی و شیرین دوران نوزادی کودک است. دورانی که تکرارپذیر نیست و برای هر والدینی بسیار پر اهمیت است بنابراین همه والدین سعی می کنند از دوران نوزادی فرزند خود عکس های یادگاری بگیرند اما گرفتن این عکس ها از نوزادان […]
خوردنی های چربی که چاق نمیکنن
چربی هایی سالم که موجب چاقی و اضافه وزن نمیشوندشاید تعجب کنید که بدن برای سالم بودن و حتی کاهش وزن، نیاز به بعضی از چربی های سالم دارد. چربی های سالم هورمون گرسنگی را تنظیم می کنند، احساس سیری را افزایش می دهند و از بدن در برابر بیماری قلبی ، انتقال مواد مغذی […]