زندگی شخصی دونالد ترامپ+ عکس همسران و تعداد فرزندانش
احسان علیخانی و ادامه کارهای خیرشاحسان علیخانی مجری شناخته شده برنامه های تلویزیونی بعد از ماه ها دوری از فضای مجازی، به تازگی با چهره ای متفاوت به اینستاگرام بازگشت و در استوریهای خود از کارهای خیرش رونمایی کرد. در ادامه این بخش از نمناک، استوری مجری محبوب عصر جدید و ماه عسل را مشاهده […]
ادویه سمنو و راز خوشمزه تر شدن سمنوهای خانگیسمنو دسر خوشمزه و قدیمی است که ایرانیان آن را سمبل قدرت، خیر و برکت دانسته و بر سر سفره هفت سین قرار می دهند. برای تهیه سمنو فوت و فن هایی لازم است که سمنو شما را خوشمزه تر می کند، برخی از افراد می پندارند […]
علت تلخ شدن سمنو خانگی و دلیل ترشی سمنو نذریسمنو یکی از دسرهای خوشمزه و سنتی ایرانی است که معمولا برای اعیاد و مراسم های مذهبی و سفره هفت سین در عید نوروز تهیه می شود. سمنو در واقع یه حلوای شیرین کشدار تهیه شده با آرد جوانه گندم محسوب میشود.اگر در تهیه سمنو نکات […]
ماساژ سینوس ها چگونه و برای چه مواردی انجام می شود؟اگر از فشار سینوسی یا گرفتگی آن ها رنج می برید ، ماساژ دادن سینوس هایتان ممکن است به کاهش برخی از این مشکلات و دردها کمک کند . ماساژ سینوس ها و بافت های اطراف سینوس ها می تواند به تسکین فشار کمک کند […]
نعیمه نظام دوست و ماجرایی تامل برانگیز از زلزله ترکیهنعمیه نظام دوست، بازیگر کلبه عمو پورنگ، یکی از چهره هایی است که در صفحه رسمی خود از زلزله و تبعات تلخ آن نوشت. نوشته ای که در ادامه این بخش از نمناک مشاهده می کنید، تبدیل به یک استوری تامل برانگیز در اینستاگرام نعمیه نظام […]
پودینگ حرفه ای؛ راز خوشمزه شدن و ترفندهای لازم برای پودینگ هادسرها همیشه یکی از پرطرفدارترین ها هستند. پودینگ یکی از انواع دسرهای بین المللی است که در سرتاسر دنیا محبوب و پرطرفدار می باشد. این دسر علاوه بر اینکه طرز تهیه بسیار آسانی دارد بسیار هم خوشمزه است و پای ثابت مهمانی ها و […]
درمان خروپف با مواد طبیعی و خوراکیخروپف، زمانی رخ می دهد که ساختارهای آرام در گلو مرتعش می شوند و شروع به ایجاد سر و صدا می کنند و این اغلب به عنوان یک اختلال در خواب شناخته شده است؛خروپف شدید می تواند عواقب جدی پزشکی داشته باشد، بنابراین، اگر عادت به خروپف دارید، باید […]
بهترین رفتار شما والدین، وقتی بچتون از بچه ای کتک خوردهدعوا و مشاجره های بچه ها بخشی از فرایند رشد کودکان است تا در آینده دفاع از حق خود یا مصالحه را بیاموزند. در دعوای کودکان به بزرگترها توصیه می شود تا جایی که کودکان به یکدیگر آسیب نمی رسانند، دخالت نکنند و بگذارند کودکان […]